30 choses que vous pouvez faire avec du beurre de cacahuète

Le beurre de cacahuète est bon pour bien plus que PB & J Sandwiches - ces recettes créatives de beurre de cacahuète sont prouvées.


C'est un agrafe dans votre placard,C'était sur ton sandwich pour le déjeuner tous les jours Quand tu étais enfant, et c'est juste une collation fantastique tout autour.Beurre d'arachide est toujours délicieux, mais ces 25 recettes de beurre de cacahuète prendrontton amour pour la propagation classique à un tout nouveau niveau. Le goût crémeux (parfois croquant), épais, la lèvre, le goût de noisette de la maison qui est le beurre d'arachide ne sera jamais remplaçable, mais il est toujours idéal de trouver de nouvelles façons d'utiliser des anciens classiques.

Si vous cherchez à commencer votre journée avec un puissantpetit déjeuner au beurre de cacahuète, nous vous avons! CesRecettes de beurre d'arachide sont remplis de combinaisons sucrées et salées que vous n'avez jamais pensées étaient possibles et seront utiles lorsque vous avez besoin d'un rapide etRecette facile à dîner ça va aussi écraser votreCravages au beurre d'arachide. Qui savait, par exemple, le quinoa et le beurre de cacahuète pourraient être le match parfait? Ou même le beurre de cacahuète et le chou chlique? Après avoir recréé toutes ces recettes, vous serez d'accord: il n'y a rien de beurre d'arachide ne peut pas faire.

Et pour plus, ne manquez pas ces15 des desserts américains classiques qui méritent un retour.

Déjeuner

1

Gruau au beurre d'arachide et banane

Oatmeal with peanut butter and banana recipe
Mitch Mandel et Thomas MacDonald

Gruau et le beurre de cacahuète sont des classiques audacieux par eux-mêmes. Mais rassemblé dans cette recette, ils feront un coup de poing pour commencer votre journée. Avec seulement sept ingrédients simples, ce bol de petit-déjeuner est super facile à assembler. Cette recette est également une excellente source de sucres naturelles et de matières grasses saines pour aider à perdre du poids ou simplement à renforcer votre énergie à la fin de la matinée.

Obtenez notre recette pour la farine d'avoine avec du beurre de cacahuète et de la banane.

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2

Avoine de nuit au beurre de cacahuète

spoonful of peanut butter overnight oats over a jar
Kiersten Hickman / Mangez ceci, pas ça!

CetteRecette d'avoine de nuit Utilise seulement cinq ingrédients, mais il a un goût absolument délicieux lorsqu'il est mélangé. Cette recette est non seulement liée à la production d'une image instagram-digne, mais c'est aussi une excellente idée de préparation des repas pour les matins inévitables que vous manquez à la porte. Avec des ingrédients simples et une dose saine de protéines, vous ne pouvez pas vous tromper.

Obtenez notre recette pour l'avoine de nuit au beurre de cacahuète.

(Et pour encore plus d'idées, vérifiez ces17 Recettes d'avoine au beurre de cacahuète.)

3

Smoothie au beurre de beurre de cacahuète au chocolat

chocolate peanut butter smoothie in glass mug
Gracieuseté de la dépendance à la cuisson Sallys

Après votre séance d'entraînement du matin, vous voudrez atteindre cette protéine célestesmoothie. Ce smoothie est naturel, avec 28 grammes de protéines et aucune poudrière de protéines ajoutée. Les bananes et le beurre de cacahuète sont toujours très bien ensemble, mais le miel, le sirop d'érable et la poudre de cacao dans cette recette donneront à votre poudre de protéines goûter à votre argent.

Obtenez la recette de la dépendance à la cuisson de Sally.

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4

Pétrole au beurre de cacahuète au chocolat Parfait

chocolate peanut butter breakfast parfait in mason jar with chocolate chips
Gracieuseté de simplement du quinoa.

Qui savaitquinoa pourrait aller si bien avec le beurre de cacahuète? Essayez-le pour vous-même et découvrez! Ce parfait sucré et salé est aussi nutritif que délicieux, avec 19 grammes de protéines et 14 grammes de fibres. Le mélange des graines de pouding au chocolat et de chia, ainsi que la sauce crème au beurre de cacahuète de cacahuète, est sur place pour une version saine d'une tasse de beurre de cacahuète de Reese. Assurez-vous de scooper toutes les couches pour une morsure sans faille à chaque fois!

Obtenez la recette de simplement quinoa.

5

Bol à beurre d'arachide et Jelly Acai

peanut butter and jelly acai bowls topped with berries banana coconut
Gracieuseté du boulanger minimaliste

Parlez de prendre un classique de tous les temps et de lui donner une nouvelle signification. Le fruit frais qui est mélangé dans cetteacai, avec une bruine au beurre d'arachide apporte vraiment un beurre d'arachide et une gelée sandwich à la honte. La base ACAI dans cette recette présente des baies, une noix de coco, des épinards et des bananes pour un bol en bonne santé savoureuse. C'est un excellent moyen de commencer votre journée.

Obtenez la recette de Baker minimaliste.

6

Beurre de cacahuète et gaufres belges bananes avec chocolat noir

plate of belgian waffles with peanut butter dark chocolate whipped cream
Gracieuseté du cuisinier de jardinage

Gaufres sont toujours une bonne idée pour le petit déjeuner. Mais avec du beurre d'arachide ajouté, ils sont la perfection totale. Le beurre de cacahuète et la banane sont la combinaison parfaite pour un petit-déjeuner de remplissage et décadent. N'oubliez pas la bruine au chocolat noir!

Obtenez la recette du cuisinier de jardinage.

7

Muffins au beurre d'arachide et au miel

peanut butter honey muffins
Gracieuseté de pincement de miam

Si vous cherchez à essayer une nouvelle pâte de petit-déjeuner, ces muffins au beurre d'arachide et à miel valent vraiment la peine de vaut votre temps! Ils sont légers et moelleux, ils emballent beaucoup de saveurs de noisette et de miel. C'est une grande recette si vous avez un peu de temps supplémentaire le matin et que vous souhaitiez vous offrir une pâte à l'arachide savoureuse.

Obtenez la recette de pincée de miam.

8

Beurre d'arachide Chia Pudding

peanut butter chia pudding
Gracieuseté de manger de la nourriture d'oiseaux

Ce petit déjeuner sain Pudding est un choix délicieux si vous aimez le beurre de cacahuète et que vous voulez un petit-déjeuner léger pour vous donner de l'énergie pour le reste de votre journée. Le beurre de cacahuète se mélange parfaitement aux graines de Chia et au lait d'amande, ainsi que votre choix de miel ou de sirop d'érable. Non seulement tous les ingrédients de ce petit-déjeuner sont parfaits pour vous, mais c'est aussi une recette qui est sans gluten, sans produits laitiers, sans cavernation, sans sucre raffiné et sans paleo-convivial!

Obtenez la recette de manger de la nourriture d'oiseaux.

Déjeuner et dîner

9

Beurre de cacahuète, quesadillas de fraises et bananes

peanut butter strawberry banana quesadillas
Gracieuseté de la cuisine ambitieuse

Cette recette regroupe deux grandes inventions: leQuesadilla et beurre de cacahuète. C'est un déjeuner rapide et facile que vous puissiez jeter ensemble, et c'est tout aussi décadent qu'une crêpe que vous trouverez dans un restaurant. Basculez-le et ajoutez vos fruits préférés ou gardez le mashberry de banane et de fraise pour un combo classique. Cette quesadilla vient vraiment à la vie avec une légère touche de cannelle, qui va bien bien avec le fruit et le beurre de cacahuète.

Obtenez la recette de la cuisine ambitieuse.

10

Soupe africaine de cacahuète

african peanut soup in bowl with spoon
Gracieuseté de oh mes légumes

Ce plat est une tâche plus légère sur un agrafe culturel. Toutes les arômes intenses de ce plat, des pommes de terre douces et des piments chauds aux tomates et au céleri, sont renforcés par les cacahuètes et le beurre d'arachide, ce qui en fait un véritable repas de centrale.

Obtenez la recette de oh mes légumes.

11

Crundy Rainbow Thai Cahi Thai Pulet Craps

thai peanut chicken wraps on plate
Gracieuseté de la cuisine ambitieuse

Cette recette comporte du beurre de cacahuète crémeux et des légumes croquants, tous enveloppés ensemble dans une tortilla. Les ingrédients sont visuellement vibrants, d'où le titre adapté à l'arc-en-ciel, mais les saveurs ne tombent plus courtes. Avec le chou, les oignons verts, les poivrons et les carottes, cette recette vous donnera une grande variété de légumes à l'heure du déjeuner.

Obtenez la recette de la cuisine ambitieuse.

12

Kale et riz frit au beurre de cacahuète

Peanut Butter Fried Rice
Gracieuseté de ConnoiSSEURUS VEG.

Ce riz frit au beurre d'arachide est totalement unique et le mélange de saveurs est à tomber par terre. Cette recette prend du riz frit à un nouveau niveau en incorporant des choux croquants et en ajoutant dans une partie généreuse de beurre de cacahuète. C'est un plat d'entretien facile et bas qui ne prend que 20 minutes et utilise des ingrédients que vous avez probablement déjà dans votre réfrigérateur.

Obtenez la recette de ConnoiSSEURUS VEG.

13

Boulettes de poulet au gingembre à une casserole avec sauce aux arachides

Chicken Meatballs in Peanut Sauce
Gracieuseté de la cuisine ambitieuse

Ce plat d'une panoramique est une façon très amusante de combiner une sauce à base de cacahuète de base avec une grande source de protéines comme des boulettes de poulet. Les herbes et les épices dans les boulettes de viande de poulet constituent un match parfait pour la sauce arachide douce et crémeuse.

Obtenez la recette de la cuisine ambitieuse.

14

Soupe au poulet au beurre de cacahuète de la cuisinière lente

pumpkin peanut butter chicken soup recipe
Gracieuseté de la cuisine ambitieuse

Cette recette comprend une combinaison sous-estimée: beurre de cacahuète et citrouille. Ce plat est également une excellente option de repas pour ceux qui recherchent une recette saine, car il comporte 30 grammes de protéines et cinq grammes de fibres.

Obtenez la recette de la cuisine ambitieuse.

15

Bols Burrito Mango avec tofu croustillant et sauce aux arachides

mango burrito bowl on wooden serving board
Gracieuseté de Cookie et Kate

Cette recette de beurre de cacahuète végétarienne est une nouvelle prise sur un bol de burrito, car il utilise du riz brun, du chou, du tofu, d'une salsa de mangue et d'une sauce aux arachides. C'est une grande recette à la préparation de repas pendant quatre jours de jeunes déjeuners - nous vous promettons que vous ne vous ennuierez pas de ce plat contenant de la saveur.

Obtenez la recette de Cookie + Kate.

16

Salade Crunchy Kale

plate of crunchy thai kale salad with carrots tofu and radishes
Gracieuseté du boulanger minimaliste

Cette recette de salade est simple mais aussi excitante en raison de la façon dont les ingrédients sont si bien. Lorsque la vinaigrette aux cacahuètes à cinq ingrédients est associée au chômage, aux légumes et au tofu, c'est simplement génie.

Obtenez la recette de Baker minimaliste.

17

Ramen au poulet cacahuète thaïlandais

bowl of thai peanut chicken ramen
Gracieuseté de la récolte à moitié cuite

Cette recette ne prend que 30 minutes et est une excellente option pour un repas de dernière minute en bonne santé. Vous pouvez même faire cette recette sans gluten et végétalien, tant que vous utilisez le bon type de nouilles.

Obtenez la recette de la récolte à moitié cuite.

18

PAIRECKER VEGAN LATTUCE wraps

vegan tofu lettuce wraps
Gracieuseté de pincement de miam

Ces enveloppements de laitue sont remplis d'une incroyable nouille à nouilles maison avec tofu. Cette recette comprend une sauce de pétard, qui est une sauce à la sauce au beurre d'arachide avec un coup de pied doux et épicé.

Obtenez la recette de pincée de miam.

19

Salade cruncheuse thaïlandaise et quinoa

thai peanut quinoa salad
Gracieuseté de Cookie et Kate

Ce n'est pas votre salade de quinoa moyenne. Cette cacahuète thaïlandaise croustillante et cette salade de quinoa est une recette végétalienne unique qui mélange des carottes, des choux et des pois de neige, et du quinoa croustillant avec une délicieuse sauce à la cacahuète. La sauce riche et lisse de l'arachide est la meilleure partie de cette salade et s'améliore avec chaque bouchée!

Obtenez la recette de Cookie et Kate.

20

Poulet d'arachide avec légumes et riz

peanut chicken veggies
Gracieuseté de bien plaqué

Une recette simple et facile que vous pouvez faire n'importe quel jour de la semaine. Si vous avez tendance à acheter du poulet déchiqueté ou que vous souhaitez pimenter votre poulet de restes, cette recette est exactement ce dont vous avez besoin. La meilleure partie est que vous pouvez recréer cette sauce cacahuète crémeuse et savoureuse juste avec vos articles de garde-manger standard!

Obtenez la recette de bien plaqué.

Dessert

21

Biscuits aux fleurs de beurre de cacahuète

peanut butter blossoms after baking
Kiersten Hickman / Mangez ceci, pas ça!

C'est une grande recette pour les boulangers débutants qui aiment le beurre de cacahuète et le mélange de chocolat. C'est une recette super facile, et ce sont de superbes biscuits pour des fêtes ou des rassemblements respectueux des enfants.

Obtenez notre recette pour les biscuits des fleurs de beurre de cacahuète.

22

Beurre de cacahuète M & MS Truffes

peanut butter mms truffle balls
Gracieuseté de la dépendance à la cuisson Sallys

Cette recette rappelle le beurre de cacahuète M & MS, mais prend la vision d'un gâteau au beurre de cacahuète POP (sans le gâteau, bien sûr). Le goût du beurre de cacahuète velouté à l'intérieur, recouvert de chocolat semi-sucré et de M & Ms croquants, met cette recette dans le souffle de la renommée douce.

Obtenez la recette de la dépendance à la cuisson de Sally.

EN RELATION: Le guide facile à réduire le sucre est enfin ici.

23

Pudding d'avocat au beurre de cacahuète au chocolat

chocolate peanut butter avocado pudding with spoon
Gracieuseté du boulanger minimaliste

On dirait que le pudding, sent comme un pudding et des goûts comme du pudding, mais il y a une prise. Le composant d'avocat de cette recette de pudding rend ce plat encore créateur et plus sain tout en retirant la douceur naturelle du chocolat, du beurre de cacahuète ou des bananes. Ce dessert est riche et savoureux dans chaque bouchée,

Obtenez la recette de Baker minimaliste.

24

Beurre d'arachide Beurre Oreo Bark

Peanut butter chocolate oreo bark
Gracieuseté de la dépendance à la cuisson Sallys

Si vous êtes un fan de tremper votre orée directement dans le pot de beurre de cacahuète, cette recette a été faite pour vous. Cette recette de dessert sans cuisson contient des ingrédients minimes, ce qui est tout à fait fin, car le beurre d'arachide et les orées sont déjà des étoiles brillantes. Cette recette d'écorce est très facile et friable, mais le goût rend la peine de devenir un peu désordonné.

Obtenez la recette de la dépendance à la cuisson de Sally.

25

Pretzel au chocolat au chocolat au beurre de cacahuète

peanut butter chocolate pretzel pie
Gracieuseté du boulanger minimaliste

Cette recette va frapper la tache à tout moment de l'année et pour toute occasion. Le plat est un rêve, avec sa croûte de bretzel humide et émietté et sa mousse au chocolat infusé au beurre d'arachide. Ces couches sont garnies de plus de morceaux de bretzel, d'une bruine de beurre d'arachide et de crème fouettée de coco moelleuse. Vous pourriez aller dans un coma alimentaire après avoir goûté ce dessert riche!

Obtenez la recette de Baker minimaliste.

26

Cuissions de beurre de cacahuète

peanut butter cup cookies
Gracieuseté de la fille qui a tout mangé

Si vous aimez les biscuits au beurre de cacahuète, vous avez trouvé l'or mine. Cette recette associe à la fois la pâte à beurre de cacahuète et le bonbon au beurre d'arachide pour créer un dessert fourré au beurre d'arachide. Il n'y a pas de telle chose que trop de beurre d'arachide, n'est-ce pas?

Obtenez la recette de la fille qui a tout mangé.

27

Végétalien cacahuète beurre chocolat choque crème glacée

vegan ice cream cones with chocolate chips
Gracieuseté du boulanger minimaliste

Cette recette est une deux en-un parce que vous apprendrez à faire de la pâte à copeaux de chocolat au beurre de cacahuète et à la crème glacée à la vanille à la fois! Cette crème glacée végétalienne est super rafraîchissante et toujours quelque chose d'excellent pour le partage.

Obtenez la recette de Baker minimaliste.

28

Borana de beurre de cacahuète congelée

frozen banana bite cup
Gracieuseté de la morsure créative

Ces petites friandises sont une excellente façon facile et saine d'apaiser toutes les fringales sucrées et salées. Cette recette n'appelle que quatre ingrédients - il suffit de les mettre ensemble, laissez-les se détendre un peu et profiter!

Obtenez la recette de la morsure créative.

29

Beurre de cacahuète & Milkshake Basilic

peanut butter basil milkshake with straw
Gracieuseté du boulanger minimaliste

Cette recette de milkshake est un mélange intéressant qui fonctionne comme la magie. Le mélange du beurre de cacahuète lisse et du goût léger du basilic vont à merveille avec la glace à la vanille. C'est un appariement inattendu qui paye vraiment.

Obtenez la recette de Baker minimaliste.

30

Butterfinger au beurre de cacahuète au fromage

peanut butter cheesecake
Gracieuseté de la dépendance à la cuisson de Sally

Un bonbon qui fait partie des générations et des merveilles du beurre de cacahuète, les papilleurs sont l'ingrédient clé de cette recette. Pour quiconque aime le beurre de cacahuète, les papillons ou le fromage, c'est un dessert amusant et savoureux qui les jette tous ensemble. La riche saveur de beurre de cacahuète tout au long du cheeecake dense est surmontée d'un simple crunch d'une barre de bonbon de bon vieux papillon!

Obtenez cette recette de la dépendance à la cuisson de Sally.

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4/5 (5 avis)

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