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Aller sur unVoyage de magasinage à la cible pourrait vous entraîner de quitter le magasin avec quelques articles supplémentaires. Ça arrive à tout le monde! Mais le magasinsection de l'épicerie Il n'ya rien d'impressionnant, avec des acheteurs fidèles approvisionne sur à peu près tout de la marque de garde-manger du marché de la société. L'épicerie raisonnablement au prix n'est jamais une mauvaise chose, mais il y a des articles de garde-manger du marché qui manquent la marque.

Ici, nous avons rassemblé les aliments du garde-manger de marché qui sont mieux laissés sur les étagères.

Unicorn Magic est une saveur plutôt unique. C'est rose fruitécrème glacée mélangé avec des tourbillons de framboise et de givre bleu acides, et des bits de bonbons scintillants. Bien que assez jolie à regarder, il est rempli de sucre, comme vous pouvez l'imaginer. Une portion entre 220 calories et 24 grammes de sucre. Yikes!

Entre les calories, les graisses et le sodium ici, vous êtes beaucoup mieux encore en grignotant sur des tranches réelles de fromage.

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Un verre de cette limonade rose vous ramène 29 grammes de sucre. C'est plus de sucre que vous n'obtiendrez dans unBarre de chocolat de Hershey. Non merci!

Ici, vous trouverez du poulet pané qui est recouvert d'une sauce chaude et tangy, servant une tonne de sodium. Près de 1 000 milligrammes pour quelques morceaux de taille? Vous voudrez passer ces problèmes.

Tandis que 140 calories ne semblent pas trop mauvaises pour une collation et que vous pensez "granola bar, c'est en bonne santé"Vous voudrez faire un look plus près. Ces barres de granola ont des copeaux de chocolat mélangés au granola et la barre elle-même est trempée dans le chocolat, de sorte que vous mangeons essentiellement une barre de bonbons.

Ces jalapeños sont bourrés de fromage à la crème et présentent une "panure croustillante". De la grande quantité de graisse et de sodium, il est facile de voir pourquoi ces petits apéritifs frites devraient simplement rester dans l'allée du congélateur.

Il est important de garder à l'esprit que cette panne de nutrition n'est que pour une portion de cetteBoxed max et fromageet il y a deux portions de deux et demi dans la boîte. Tout le monde sait à quel point il est facile de manger une boîte entière de Mac et de fromage par vous-même et ici, cela vous libérera 1 250 milligrammes de sodium et 130 grammes de glucides.

Lorsque les deux premiers ingrédients sont du sirop de maïs etsirop de maïs riche en fructose, vous savez que vous avez des problèmes. Et une portion de ce sirop de pancake aromatisé au beurre dans 34 grammes de sucre. Assurez-vous que vous achetez toujours du sirop d'érable purs.

Les collations de fruits sont unagrafe de l'enfance, mais tu viens de manger du sucre. De plus, 13 des 14 grammes sont ajoutés du sucre dans un petit paquet et vous savez qu'il est facile de descendre plus d'un paquet à la fois. Au lieu de cela, mangez à la place.

Ne laissez pas les raisins secs dans cette céréale vous tromper! Ce n'est pas particulièrement sain. Bien que cela puisse platportion solide de fibre, qui est idéal pour une nourriture de petit-déjeuner, 17 grammes de sucre sont élevés. Nutrition parlant, il est presque identique au Raisin Bran de Kellogg, de sorte que les tarifs à emporter ici sont de s'assurer que ces deux céréales n'entrent jamais dans votre panier.

Ces sandwichs sont mini et une portion - qui est deux hamburgers - vous fera déjà 710 milligrammes de sodium et 14 grammes de graisse. C'est toujours un risque avecRepas surgelés, et celui-ci, malheureusement, est un exemple d'option que vous ne devriez même pas vous déranger.

Hors de toutes les sauces de marques de pannerie, c'est celle qui a le plus de sodium, ce qui est quelque chose que vous devez toujours garder un œil sur le moment où il s'agit deSauces de pâtes à jarred. Vous pouvez toujours essayer votre main àfaire votre propre droit à la maison Si vous vous sentez vraiment aventureux.

Ces petits chiens coups sont cuits dans une pâte de maïs et le problème avec unapéritif de la taille d'une bouchée Comme ceci est qu'il est très facile de continuer à les manger. Soyez conscient et n'a que quelques-unes si vous vous retrouvez en vous livrant!

L'avoine instantanée est un petit-déjeuner facile, mais ce paquet sert 13 grammes de sucre, dont 10 sont ajoutés. La version de marque Quaker de cette saveur a en fait moins de sucre et de calories, ce qui est un peu surprenant! De toute façon, il est toujours préférable deCommencez par l'avoine simple et ajoutez vos propres fruits et beurres de noix au lieu d'aller pour la prémade.

Bien que ce cocktail de fruits soit dans un sirop léger, le fait que c'est dans n'importe quel sirop, c'est une raison suffisante pour le fossé et aller chercher des fruits frais. Les vrais trucs n'auront passucres ajoutés!

Bien que ce pansement soit globalement assez bas en sucre, il emballe toujours beaucoup de sodium et de graisse. En cas de doute, mélangez votre salade avec une vinaigrette de pétrole classique et de vinaigre, vous pouvez vous lever vous-même!

Pensé peut-être que les coquilles de luxe du pantalier Mac et le fromage seraient une meilleure option? Celui-ci a encore plus de sodium par portion à 860 milligrammes, ce qui signifie que toute la boîte vous coûtera 2 580 milligrammes. Et ce n'est qu'un seul repas!