5 Must-Have Choux de Bruxelles Recettes

Changer la façon dont vous faites les choux de Bruxelles rôtis avec ces recettes faciles à faire.


choux de Bruxelles (Souvent mal orthographié comme les choux de Bruxelles), sont tels un côté végétal facile de jeter ensemble pour un repas. Ma façon préférée de choux de Bruxelles préparation est par les rôtir au four. Il est un moyen rapide et facile de faire un gros lot d'entre eux à la fois quand vous ne voulez pas passer beaucoup de temps sur un plat d'accompagnement de légumes. Voici comment faire les meilleurs choux de Bruxelles rôtis, ainsi que les 5 variations d'assaisonnement pour ajouter un peu de coup de pied.

Comment faire rôtir les choux de Bruxelles

prepping brussels sprouts to be roasted in the oven
Kiersten Hickman / Mangez ceci, pas ça!

Avant de plonger dans chaque type de recettes de Bruxelles vous pouvez faire, ce sont les bases de la torréfaction des choux de Bruxelles. (Note: Cette méthode de torréfaction fonctionne pour tout type de légumes, aussi, de sorte que vous pouvez faire preuve de créativité).

Pour rôti, la préparation des choux de Bruxelles avec un peu dehuile d'olive, sel et poivre. Répartir les légumes sur un preppedplaque de cuisson, Puis faire griller au four à 400 degrés pendant 30 minutes. Si vous décidez de suivre l'une des recettes ici, vous faites rôtir les choux de Bruxelles dans chaque recette à 400 degrés pendant 30 minutes.

Voici cinq créatives recettes pour les choux de Bruxelles vous médecin pour le dîner.

1

les choux de Bruxelles avec recette tout assaisonnement

Qui n'a pas l'amourtout assaisonnement bagel? Nous sommes de grands fans de saupoudrage sur presque tout! Cet assaisonnement fonctionne très bien sur les choux de Bruxelles, en leur donnant un peu de saveur supplémentaire en ajoutant seulement un ingrédient simple.

Rôti recette de ce Bruxelles:

  • 2 tasses de choux de Bruxelles
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  • 1 cuillère à soupe tout assaisonnement bagel
2

La recette de Bacon et feta Bruxelles

Donnez à vos choux de Bruxelles un peu de croquant en ajoutant des bits deBacon et feta aux choux! Lorsque vous faites rôtir ces choux de Bruxelles avec des morceaux de lard non cuits, la graisse du lard donnera la Choux de Bruxelles une délicieuse saveur tout à rôtir au four. Entre le lard salé et la feta crémeuse, ce plat d'accompagnement est celui que vous aurez envie de manger encore et encore.

Rôti recette de ce Bruxelles:

  • 2 tasses de choux de Bruxelles
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1/2 c poivre
  • lard 4 tranches, coupé en dés

Une fois cuit, ajouter:

  • 1/2 tasse de fromage féta
3

Maple pécan recette de Bruxelles

Pour une prise de plus doux sur les choux de Bruxelles rôtis, essayez cette érable pécan la version. Entre la douceur qui vient de la canneberges séchées, du miel et du sirop d'érable, ce doux côté végétal est le parfait contraste avec un plat principal savoureux que vous servez avec le dîner.

Rôti recette de ce Bruxelles:

  • 2 tasses de choux de Bruxelles
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  • 1/4 tasse de canneberges séchées
  • 1/2 moitiés de pacanes
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 1 cuillère à café de sirop d'érable

EN RELATION: Facile, en bonne santé,Idées de recette de 350 calories Vous pouvez faire à la maison.

4

Citron, grenade et parmesan recette choux de Bruxelles

lemon pomegranate brussels sprouts on a sheet pan
Kiersten Hickman / Mangez ceci, pas ça!

Donnez votre Choux de Bruxelles un goût plus léger avec un peu de citron fraîchement pressé! Les agrumes dans le citron va égayer vos choux de Bruxelles rôtis, et des paires bien avec certainsgraines de grenade et parmesan.

Rôti recette de ce Bruxelles:

  • 2 tasses de choux de Bruxelles
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  • 1/2 citron, pressé
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1/2 c poivre

Une fois cuit, ajouter:

  • 1/4 graines de grenade tasse
  • 1/2 citron râpé
5

parmesan croquante recette choux de Bruxelles

Vous cherchez à ajouter un peu de croquant à votre repas? La recette de ces Bruxelles parmesan croustillantes fera l'affaire! Cuit au four avec une généreuse portion de fromage parmesan râpé, ces choux de Bruxelles sera un grand côté pour tout plat crémeux que vous faites. Ils sont si bons, vous pouvez même les manger comme collation!

Rôti recette de ce Bruxelles:

  • 2 tasses de choux de Bruxelles
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1/2 c poivre
  • 1/4 tasse de fromage parmesan râpé
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