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Quand tu es d'humeur pour une rotation rapide,Un burger et peut-être mêmeNuggets de poulet viens à l'esprit, avec bien sûr,Un ordre latéral des frites françaises. fritesfaire paire parfaitement avec n'importe laquelle de ces agrafes Drive-Thru, mais qu'en est-il quandun autre plat d'accompagnement attrape votre oeil? Demacaronis au fromage Aux anneaux d'oignon, il y a beaucoup d'autres plats latéraux rapide que vous pouvez commander en plus de la frie française. Mais tous ne sont pas nécessairement meilleures options.

En fait, ils sont beaucoup plus malsains que si vous venez d'aller avec un ordre simple de frites!

Afin de vous aider à sortir la prochaine fois que vous n'êtes pas sûr de quoi paire avec çasandwich au poulet ou Cheeseburger, nous avons rassemblé une liste des pires options latérales que vous restez beaucoup mieux. Et ne pensez même pas à mettre fin à votre repas avec aucun desles desserts de restauration rapide les plus instantanés, Soit! Au lieu de cela, pourquoi ne pas essayer d'ajouter ces7 aliments les plus sains à manger en ce moment?

Le concept d'ajout de chiliet Le fromage aux pommes de terre est carrément délicieux. Il n'y a pas de nier cela. Mais àSonique, obtenir une commande de TOTS qui sont recouverts de cette combinaison légendaire vous coûtera près de 1 000 calories et plus que de sodium queL'American Heart Association recommande vous consommezDans une journée entière. Non merci!

Nous connaissons - les oignons sonne deBurger King sont emblématiques et ils pairont parfaitement avec un whopper. Mais le sodium ici est haut et 500 calories pour un seul plat? Il n'y a aucune raison pour que cela se produise! Assurez-vous de choisir la taille de la valeur si vous allez vous adonner, car ce n'est que 150 calories.

Si vous êtes d'envie de frapper votreWendy's frites d'une encoche, choisissant l'option surmontée deLe chili emblématique de la chaîne Et une sauce fromage crémeuse semble être la même façon de partir. Désolé, mais non, ce n'est pas! Ici, vous vous livrez à plus de 1 000 milligrammes de sodium et ces frites ont plus de calories queUn ordre de 10 pépites de poulet. (Si vous cherchez des conseils plus utiles,votre guide de survie ultime et de supermarché est ici!)

Àchâteau Blanc, vous trouverez des nibbleurs de fromage Mac N 'sur le menu, qui sont des piqûres de pâte cheddar croustillantes remplies de fromage cheddar crémeux et de macaroni. Mais le fait qu'ils vendent une option de taille «sac» est dangereux, car ces morsures sont petites et il est facile de manger assez quelques-uns aux côtés de ceuxBurgers du curseur. Entre la quantité de calories, de graisse, de graisse saturée, de sodium et de glucides, c'est un plat d'accueil que vous souhaitez rester loin de.

Arby Les frites bouclées de signature Obtenez le traitement «chargé», qui est l'un de ceux-ciMots de menu qui sont des drapeaux rouges totales. Ici, les frites sont recouvertes de bacon au poivre, de la sauce au parmesan de poivre de poivre de poivre et de la sauce cheddar pour un plat d'accompagnement hautement calorique et de sodium. Commandant une taille de collation des frites Curly Snack vous fera économiser 1 380 milligrammes de sodium.

ÀPoussin-fil-aL'option classique macaroni et fromage est constituée d'un mélange spécial de fromages, notamment Parmesan, Cheddar et Romano. Et bien que ce soit plutôt rafraîchissant de voir un plat de moins de 500 calories, le sodium est encore problématique.

À la recherche de quelque chose de salé pour aller avec cette signatureDirigine Queen Sweet Treat? Vous ne voulez pas choisir les caillots de fromage, c'est sûr! Une grande taille est de 1 000 calories - la moitié du nombre total de calories que vous devriez consommer toute la journée. Cela ne devrait vraiment pas ne pas surprendre que ces piqûres de fromage sont battues et frites. Ce n'est pas étonnant qu'ils sont sur la liste des101 Fast foods instances sur la planète...

Wiener Schnitzel A pris le fromage chili frites à une encoche en ajoutant des milliers de vinaigrette à l'île. Tout est tout simplement une mauvaise nouvelle pour votre tour de taille lorsque le sodium est vraiment astronomique. Ne le commandez pas!

ÀJack dans la boîte, vous pouvez régler sur Jalapeños pané et frit, et oh oui, rempli de fromages fondus. Le résultat? Un plat de côté gras qui a plus de sodium que 150 laïcschips de pommes de terre.

Ces bouchées deA & W sont fabriqués avec un vrai fromage de cheddar de Wisconsin de 100%, mais cela ne change pas le fait que le fromage est pané et frit d'or. Un ordre de ces caillais a plus d'une journée de sodium. Vous êtes beaucoup plus sûr de choisir un petit ordre des frites régulières.

Voir un peu de tendance ici avec les options de menu Mac et fromage? Il a tendance à être une option à plat latérale rapide qui est emballée de graisse et de sodium et est riche en calories. ÀPopeyes, ce n'est pas différent.

Nous n'allons pas nier l'évidence - si vous faites un voyage àMcDonalds, il y a une bonne chance que vous alliez pour certainsfrites. C'est sans doute leLe plus chéri-plat de la fast-food là-bas. Certains clients, cependant, peuvent décider de choisir un peu quelque chose de doux à couler à côté de ce grand Mac. Et c'est là que la snack-size du Mcflurry arrive. Jusqu'à ce que vous voyiez que cela emballe 55 grammes de sucre! C'est plus de sucre que vous obtiendrez si vous mangezCinq beignets Krispy Krispy Krispy Krispy!

En 2020,KFC a dit au revoir à ses quartiers de pommes de terre et au lieu de cela, a introduit les frites de recette secrète. On dit que ces spuds sont «assaisonnés avec un mélange secret d'herbes et d'épices et frites à la perfection croustillante», mais la quantité de sodium que vous obtenez dans une commande est trop loin.

À l'heure actuelle, cela ne devrait pas être une grande surprise que les curieux du fromage sont nulles, et ceux de Culver's sont la preuve. Le fait qu'un ordre important ait plus de sodium que la personne moyenne devrait consommer en une journée et il s'agit de plus de 1 000 calories est juste effrayante.