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En tant que département d'urgence, je sais de ma propre expérience que l'inflammation est une plainte commune qui amène les gens à l'urgence.Inflammation provoque généralement de la douleur et est la raison pour laquelle les gens ressentent la douleur des os cassés ou même des infections. L'inflammation concerne beaucoup plus que la douleur ou l'inconfort nagurgique, cependant, car elle peut entraîner des conditions médicales très graves telles que des cancers et des maladies cardiaques.

Bien que vous ayez besoin de demander des soins médicaux pour la cause de l'inflammation, savez comment traiter l'inflammation à la maison est également important. Voici quelques conseils anti-inflammatoires qui pourraient aideret pour assurer votre santé et la santé des autres, ne manquez pas cesSigne que vous avez eu Covid et que vous ne le saviez pas.

Utiliser sur les médicaments contre les compteurs (de manière responsable)

Nsaidsou des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens, sont des médicaments très courants qui sont principalement vendus sur le comptoir, tels queibuprofène et naproxène. Ces médicaments sont utilisés pour réduire la fièvre et la douleur dues à une inflammation en éteignant une enzyme, la cyclooxygénase ou le Cox, qui est nécessaire dans la réponse inflammatoire du corps.

Cox est utilisé pour créer des substances qui provoquent une inflammation et modifient la température normale dans le corps. Étant donné que l'enzyme Cox est désactivée, les produits ne sont pas fabriqués, ce qui gardera la fièvre et l'inflammation de se produire.

Les AINS peuvent être dangereuses, cependant, lorsqu'elles ne sont pas prises de manière appropriée. L'enzyme Cox est trouvée dans l'estomac et l'intestin grêle et est responsable de la grande partie de la muqueuse de ces organes. Étant donné que les AINS désactivent les enzymes Cox, elles peuvent entraîner une réduction de la muqueuse du système gastro-intestinal qui peut entraîner des saignements dans l'estomac et une petite intestin.

Ces médicaments peuvent également causer des blessures rénales chez certains patients. Les enzymes Cox sont utilisées pour former certaines substances qui maintiennent le sang circulant vers les reins. En désactivant les enzymes, ces substances ne sont pas produites, ce qui réduira le flux sanguin vers les reins conduisant parfois à des dommages des cellules rénales.

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Discutez des stéroïdes avec votre médecin

Les corticostéroïdes ou les stéroïdes comme ils sont mieux connus sont des composés qui sont normalement produits dans le corps par la glande surrénale. Tous les tissus de l'organisme sont affectés par des stéroïdes pouvant provoquer une variété de réponses différentes telles que l'augmentation des taux de sucre dans le sang, ou augmenter la quantité des globules rouges dans le corps.

Les effets anti-inflammatoires des stéroïdes sont également très divers. Par exemple, si vous subissez une coupe sur votre jambe qui devient infectée, la zone peut devenir très enflammée. L'inflammation se produit car les vaisseaux sanguins de la région deviennent des fuites qui permettent aux cellules immunitaires du corps de migrer vers la zone. Les fuites de vaisseaux sanguins provoquent également que le liquide s'accumule dans la zone aggravant l'inflammation.

Les stéroïdes fonctionnent en réduisant l'accumulation des cellules fluide et immunitaire, réduisant ainsi l'inflammation. Ils sont très utiles pour réduire l'inflammation dans le cerveau et les poumons et sont également un médicament commun accordé aux patients souffrant d'inflammation chronique tels que l'asthme, ainsi que des conditions rhumatologiques.

Les stéroïdes peuvent être problématiques pour certains patients causant un gain de poids, des sucres sanguins élevés ainsi que des ulcères de l'estomac et une petite intestin. Dans certains cas de traitement chronique de stéroïdes, la glande surrénale peut arrêter de produire ses propres stéroïdes, ce qui peut nécessiter des stéroïdes complémentaires de vie.

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Manger ces aliments

Le lien entre l'inflammation et les maladies chroniques augmente jamais. L'asthme, le cancer, la maladie cardiaque, la maladie de Crohn et même le diabète sont liés à une inflammation chronique. Bien que les médicaments puissent être utilisés pour traiter une grande partie de l'inflammation causée par ces conditions, il existe des preuves croissantes que les modifications alimentaires et de style de vie peuvent aider à minimiser les effets de ces conditions.

Les aliments riches en antioxydants peuvent aider à réduire l'inflammation. Aliments tels que:

• baies
• avocats
• poisson
• Épices (ail, curcuma, gingembre, cannelle, poivre noir)

sont connus pour avoir des effets anti-inflammatoires sur le corps. Ces aliments peuvent aider à réduire naturellement l'inflammation à rendre les médicaments moins nécessaires.

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Évitez ces aliments

Certains aliments sont également connus pour être modérément pro-inflammatoires et peuvent provoquer une aggravation des conditions médicales sous-jacentes:

• Viandes transformées
• du sucre
• gras trans
• excès d'alcool
• certains glucides transformés

peut favoriser l'inflammation dans le corps. Pour toute personne, la consommation de ceux-ci devrait être réduite mais surtout pour les patients ayant une condition connue touchée par une inflammation, ils devraient être complètement évités. Et pour traverser la vie la plus saine, ne manquez pas: Ce supplément peut augmenter votre risque de cancer, dire des experts .