Boire ce jus peut réduire la graisse du ventre, dit la science
De plus, six avantages de la santé plus impressionnants que vous pouvez gagner du jus de ce puissant fruit.
S'il y avait un fruit sous le radar qui pourrait aider votre corps à réduire,lutte contre le cancer, fonction de soutien de support, et peut-être mêmevoir plus jeune... vous voudriez apprendre ce que ce fruit est, non? Il y a une baie qui vient avec tous ces avantages, selon plusieurs études. Cette soi-disant "merveille baies" peut valoir la peine d'être ajoutée à votre alimentation.
Le fruit AMLA, également connu sous le nom de groseille indienne, est connu pour sa liste remarquable de prestations de santé. A 2011étudier publié dans leJournal européen de prévention du cancer dit que l'AMLA est "sans doute l'usine médicinale la plus importante du système de médecine traditionnel indien". Il a été observé d'aiderhangar graisse malsaine associé à une maladie, et ce n'est qu'un de ses nombreux avantages.
Amla pourrait ne pas être un fruit que vous pouvez manquer et trouver dans n'importe quelle épicerie, mais cela vaut peut-être une petite recherche. AMLA peut être acheté comme fruits entiers, jus ou poudre pouvant être agité dans l'eau, un smoothie ou un verre de jus de frontière.
Lisez-y pour en savoir plus sur la puissance de l'AMLA et les avantages qu'il peut fournir une graisse du ventre de soufflage et plus encore. Aussi, décédezUn effet majeur de manger des salades tous les jours, dit la science.
AMLA a été démontré pour réduire la graisse du ventre.
CommeSatellite rapports,une étude de 2017 a constaté que "l'extrait d'AMLA réduit le poids corporel et la graisse du ventre tout en améliorant la maladie du foie gras chez les rats sur un régime alimentaire de la graisse élevée".Gros ventreBien sûr, le type de graisse est le plus nocif pour votre santé, car il a été lié à une gamme de maladies telles que le diabète etcardiopathie-Qui, dans certains cas, sont évitables à travers unrégime équilibré.
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Le jus d'Amla peut empêcher la maladie du foie gras.
Ce n'est pas une jolie image, mais la maladie du foie gras est connue pour être la maladie du foie chronique la plus courante - peut être un résultat d'un régime malsain, tel que celui qui est élevé dans l'alcool, la graisse saturée oudu sucre.Une étude de 2015 Cela a constaté que le jus d'Amla a entraîné une augmentation de la production de protéines qui empêchent la maladie du foie gras dans un groupe de rongeurs qui ont été nourris un régime alimentaire à haute teneur en fructose.
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Le jus d'Amla aide le système digestif.
Pour les symptômes du reflux acide, de la diarrhée, des brûlures d'estomac et même des ulcères d'estomac,Satellite répertorie plusieurs études qui ont démontré le jus d'AMLA offrent un soulagement important pour une gamme deproblèmes digestifs.
Amla peut être bon pour la santé cardiaque.
Encore une fois, lorsqu'il s'agit de la santé cardiovasculaire, plusieurs études ont montré que l'AMLA JITICE fournit de plusieurs manières importantes.Recherche a examiné comment Amla a changé de pression artérielle, de cholestérol, de graisse et plus encore. De manière constante, il a été démontré que l'AMLA réduisait les effets de ces dangers à la santé cardiovasculaire.
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AMLA soutient la santé rénale.
Un nombre deétudes sur les animaux ont démontré que l'extrait d'AMLA a le pouvoir de prévenir les dommages rénaux et de normaliser la fonction des reins, même liée àdommages aux reins cela peut venir avec l'âge.
Amla peut stimuler la croissance des cheveux.
Satellite déclare que Amla "est souvent utilisé pour stimuler la croissance des cheveux et protéger contre la perte de cheveux". Dans plusieursétudesIl a été démontré que l'AMLA stimule certaines cellules dans les follicules pileux pour augmenter la croissance des cheveux, tout en bloquant également des enzymes associées à la perte de cheveux.
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Le jus d'Amla peut favoriser l'immunité.
Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer si l'AMLA Juice a une incidence directe sur l'immunité ...toutefois, uneÉtude sur la science alimentaire 2015 J'ai constaté qu'une seule baie d'Amla contient 600 à 700 milligrammes de vitamine C. La prochaine fois que vous obtenez les reniflages, la livraison de la poudre d'Amla pourrait valoir la peine d'essayer.
Ces avantages de l'Amla, de son jus et de son extrait pourraient en faire une aubaine grave à votre alimentation. Inscrivez-vous à notre newsletter pour Nutrition News, et en savoir plus sur Amla en lisant14 meilleurs adaptogènes votre corps aimera.
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