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Qui ditachat d'aliments sains doit casser votre budget parfaitement calculé?

Si vous êtes déjà entré dans les allées bien éclairées de votre Local Walmart, vous savez probablement déjà que cette mauvaise idée populaire n'est pas vraie.Walmart a beaucoup d'options nutritives parmi la pléthore denourriture surgelée et des sacs géants de copeaux.

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C'est pourquoi nous avons évoqué une liste de 10 de nos trouvailles préférées et peu coûteuses sur le géant de la vente au détail afin de pouvoir économiser de l'argent tout en collaborant à votre alimentation. Et puis, ne manquez pas15 Secret Walmart Shopping Hacks Vous ne saviez jamais!

Comment pouvez-vous vous tromper avec une collation succulente qui est emballée avec huit grammes de protéines pour seulement 90 calories? Krave infuse sa turque chewy saccée avec des agrumes et un basilic aromatique acidulé, ce qui fait celaHogh-protéine, snack à faible glucidité un must-essai.

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Si vous avez été sur unAvoine de nuit Tendance récemment, arrêtez-vous de Walmart pour leur gruau d'avoine instantanée de leur grande valeur. Ce paquet d'avoine sain dans les graines de lin sains cardiaques, faisant ce petit déjeuner rapide une excellente source d'acides gras et de fibres d'oméga-3. De plus, les paquets pré-mesurés vous permettent de les attraper à la fois pour un repas sans hasse A.M..

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Ne manquez pasUn effet majeur de manger des graines de lin, dit la science.

Que vous croyiez le petit déjeuner est lerepas le plus important de la journée Ou non, commencer votre matinée avec ces flocons croustillants biologiques (faites avec des grains anciens tels que mil, Kamut, orge et quinoa) est un excellent choix.

Contrairement à certains de ces autresCéréales sucrées Là-bas, la céréale de la voie de la nature de la nature est plus satisfaite par cinq grammes de protéines et sept grammes de fibres. Sans parler, il ne fait que cinq grammes de sucre ajouté.

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Lorsque vous êtes pressé de se reconstituer après une intense HIIT SESH, une barre de quête peut être une excellente option. Ces barres décadentes de type Brownie dans un alimenter 20 grammes de protéines et 14 grammes de fibres et moins d'une gramme de sucre.

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Juste parce que le riz Jasmine et Basmati volent souvent une place sur votre dîner, ne veut pas dire que vous ne devriez pas garder vos yeux pelés pour ce riz sauvage. Il est emballé avec sept grammes de protéines et trois grammes de fibres par portion, et les testeurs de goût évoquent sur sa saveur naturellement noisette.

Voici un autre bonus: les fermes familiales de Lundberg respectueuses de l'environnement produisent son riz biologique avec100% d'énergie renouvelable, donc vous pouvez vous sentir bien de nourrir celagrain sans gluten à votre famille.

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Contrairement aux croyances populaires,pancakes moelleux Ce n'est pas juste un repas de triche que vous devez attendre toute la semaine pour profiter. Avec le mélange de Pamela sans gluten (et sans culpabilité), vous pouvez préparer un lot sans vous sentir obligé d'ajouter une heure supplémentaire à votre routine de gym.

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Naturellement, si vous frisez quelques flapjacks sains, vous devrez les éveiner avec un sirop tout aussi bon pour vous. C'est là que le sirop d'érable biologique est en jeu.Real sirop d'érable Contient des vitamines ainsi que des traces de minéraux et d'antioxydants que ses concurrents ne peuvent pas posséder.

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Ce qui peut protéger votre coeur et vous aiderCombat inflammation? Curcuma! Cette ancienne épice peut offrirQuelques avantages sérieux pour la santé, alors stockez-le à Walmart où c'est un prix raisonnable.

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quinoa, qui contient tous les neuf acides aminés essentiels, peut surcharger votre alimentation en fournissant une dose solide deprotéines à base de plantes et fibre. Échangez du riz ou des pâtes pour ce grain ancien au dîner!

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Si vous cherchiez le parfaitpoudre de protéine Pour votre secoueur post-entraînement, ne cherchez plus. Contrairement à la plupart des poudres de protéines sur le marché, ce choix de chanvre offre une impressionnante huit grammes de fibres avec 14 grammes de protéines. N'hésitez pas à mélanger cela dans la pâte à crêpes, la farine d'avoine, les céréales et les smoothies.

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