Good Lifestyle

Parfois, la partie la plus difficile à décider de ce que vous voulez obtenir à laDrive-thru n'est pasvotre repas principal, mais ce que vous allez siroter. Entre les bouchées entrehamburgers etfrites, tu vas avoir besoin d'un verre, non? Et pendant que nous recommandons une bouteille d'eau, il est facile de s'infiltrer par les options de menu accrocheurs.

Mais certaines boissons de restauration rapide sont simplement effrayantes. Ils sont non seulement élevés dans des calories et des graisses, maisla quantité de sucre une de ces boissons sert est juste hors de contrôle. Il est important de garder à l'esprit queL'American Heart Association recommande Les hommes ne doivent consommer pas plus de 36 grammes de sucre ajouté par jour et les femmes ne devraient pas avoir plus de 25 grammes par jour. Vous remarquerez rapidement que toutes ces boissons soufflent complètement cette limite de l'eau. Big Yikes.

Donc, pour vous aider à éviter de commander une catastrophe alimentaire totale, nous avons rassemblé les pires options de boissons de restauration rapide que vous trouverez aux chaînes populaires. Si vous voulez vraiment vous adonner, assurez-vous d'aller pour la petite ou la taille de la snack-size si cela est disponible! Et assurez-vous que vous ne jouez jamais vos repas avec aucun desSodas populaires Nous sommes classés par la façon dont ils sont toxiques, Soit.

Un milkshake semble toujours inoffensif, mais ils sont souvent l'un des pires articles de n'importe quel menu.McDonalds Strawberry Shake est fabriqué avec un service souple à la vanille mélangé avec du sirop à la fraise et surmonté de crème fouettée, faisant pour un shake qui a autant de calories que deux hamburgers McDouble. Ensuite, vous jetez un coup d'œil à la quantité de sucre ici et à la baisse de la mâchoire, venant à 106 grammes des sucrées sucrées. C'est autant que vous obtiendriez de huit geléeDonuts de Dunkin '...

Taco BellOn dit que la boisson gelée colorée aux couleurs vives est dite chaque gorgée avec "une douceur tropicale [que] est sûre d'être la substance des légendes". Eh bien, cette boisson rose n'a aucun fruit réel, et a en réalité autant de sucre que 21 morceaux de bonbons de starburst. Désolé, mais il n'y a rien de légendaire à ce sujet!

Oh,le Frappuccino. Ce pourrait être unStarbucks Stapéle, mais cela ne fait rien pour votre tour de taille, surtout pas la saveur de crume de cruminée au chocolat. L'une de ces boissons est constituée de sauce moka et de chips de Frappuccino mélangés avec du lait et de la glace, superposées sur la crème fouettée et la crumble de biscuits au chocolat, garnie de crème fouettée à la vanille, de bruine mocha et encore plus de biscuits au chocolat. Parlez d'une surcharge! Il n'est pas étonnant qu'un ordre de venti ait plus de sucre que 16 frites Ahoy! biscuits.

Cette limonade est dite aromatisée avec de vraies fraises, mais la purée de fraise qu'il contient est composée de sucre, de fraises et de sucre. Si vous voulez siroter sur quelque chose de doux la prochaine fois que vous êtes àWendy's, au lieu de cela, allez pour une taille junior givrée.

À présent, il devrait être clair queLes milkshakes sont dangereuxs. La saveur de la vanille d'Oreo deBk est tout aussi mauvais, entrant dans 716 calories et près de 100 grammes de sucre. Celui-ci shake a plus de calories que deux sandwichs Jr. Whopper, alors imaginez-le à votre repas. Non merci! Si vous cherchez à essayer de limiter votre consommation de bonbons,Consultez la voie scientifique à la suite de freiner votre dent sucrée en 14 jours.

Un milkshake aromatisé aux fruits frappe à nouveau.Poussin-fil-aLa version de la pêche n'est pas beaucoup meilleure que le shake Strawberry-aromatisé à la fraise Mickey D.

Le chocolat gelé de Dunkin est dit «un traitement indulgent», mais cela le mettent légèrement. La grande taille de la saveur de tourbillon de caramel a 165 grammes de sucre - autant que vous obtiendrez de 16 beignets d'épices et demi-pomme. Personne ne devrait consommer que beaucoup de sucre en une seule séance, en sachant que cela vient d'une boisson qui emballe 900 calories.

SoniqueLes friandises congelées sont ce qui l'éloignent d'autres chaînes de restauration rapide, mais vous voudrez faire attention lorsque vous décidez de vous livrer. Une chaux de la cerise de grande taille conserve 97 grammes de sucre, presque autant de choses sucrées que vous obtiendriez de 10 beignets Krispy Krispy Kroispy originaux. Vous ne voudriez pas siroter à ce sujet, maintenant voulez-vous?

Arby est connu pour avoir augmenté son "temps limité" "assez souvent, il est donc compréhensible que vous seriez tenté de commander des articles à partir de celui-ci. Ils ne colle pas longtemps! Mais le shake de la crème orange est celui que vous voudrez peut-être sauter. Une grande taille comporte près de 1 000 calories, la moitié de la plupart des calories de la plupart des gens pour une journée entière. Et 130 grammes de sucre? C'est beaucoup beaucoup.

ÀCulver, ajoutant sur un malt à siroter comme vous mangez peut sembler délicieux, mais ce n'est tout simplement rien racheté ici.