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La caféine est la substance psychoactive la plus répandue au monde et la plus célèbre chaussette du matin de l'énergie pour des millions de personnes dans le monde. Cependant, avec une utilisation régulière, il est capable de provoquer une dépendance. Nous proposons donc de faire attention aux alternatives de la caféine, qui ne possèdent aucune propriété tonique, mais sans les inconvénients susmentionnés. Choisissez que vous êtes le plus à l'âme.

1. Thé au gingembre

Cette boisson élimine la fatigue et l'apathie. En outre, il y a un effet anti-inflammatoire. En outre, le thé au gingembre accélère le métabolisme dans le corps et réduit l'appétit et favorise donc la perte de poids. Il goûte aussi avec du miel et du citron, surtout en saison froide.

2. Thé de citronnelle

Un peu exotique, mais c'est assez utile et délicieux. Une telle boisson brûle énormément et ajoute des forces. C'est un phyto renouvelable populaire en période de récupération. Pour la préparation du bouillon, la médecine folklorique utilise non seulement des brindilles et des feuilles, mais également des baies et des graines de citronnelle chinoise.

3. Chicory

C'est une boisson avec une légère amertume qu'un peu comme du café. Donc, ils goûteront toutes les machines à café. Et il tonne toujours, améliore l'ambiance et réduit également la glycémie due à la teneur en insuline. La chicorée sera utile à ceux qui veulent perdre du poids. Après tout, la riboflavine dans sa composition aide le clivage des graisses et la pectine réduit la sensation de la faim.

4. Masala

Depuis plusieurs années, cette boisson indienne est présente dans le menu de nombreux cafés ukrainiens. Après tout, c'est une excellente alternative à la caféine par ses propriétés toniques. Il est préparé sur la base du thé noir, du lait et des épices: cardamome, cannelle, gousses, fenouil. Masala améliore également la digestion et facilite la gorge. Grand se réchauffe par temps froid.

5. Kerobe.

La boisson de Ceroba est préparée à partir de fruits secs et de fruits au lait. Son goût naturel doux plaira à ceux qui cherchent à minimiser l'utilisation de sucre blanc. Contient beaucoup de vitamines, si grande qu'une boisson matinale.

6. moi

C'est une boisson idéale matinale lorsque vous devez vous transformer rapidement en votre travail. Cela mâche grandement, ainsi que stimule l'activité cérébrale et augmente la concentration d'attention. Autres propriétés utiles de MA - Retrait des toxines du corps et de la purification du sang. Si cette boisson argentin traditionnelle appréciera, il ne sera plus superflu d'acheter des ustensiles spéciaux pour sa brassage appropriée: Calabas - une capacité de citrouille séchée et une bombille - une paille avec une citrouille.

7. Jus de grenade

Parfaitement tons et augmente les propriétés d'opinion du corps dans un temps froid, améliore l'immunité. Normalise le travail du système cardiovasculaire. Le jus de grenade est préférable à utiliser sous forme diluée. Lorsque vous achetez une boisson, faites attention et prenez en compte la fiabilité du fabricant. Puisque ce jus est très souvent faux.

8.Karkade

Boisson énergétique qui sonne et se réchauffe. Afin de cuire une boisson gaie d'une carcasse, mélangez 300 ml. Carcade de thé, 200 ml. Pomme frais français, un jus de mi-citron. Ajouter du poivron orange séché, du gingembre râpé, de la cannelle et des gousses. Le mélange est chauffé et insert sous le couvercle 10-15 min. La montagne d'un tel vin chaud renforcera l'immunité et vous appréciera Bougy, le matin de novembre.