10 techniques de massage optionnelles que vous devez essayer
Lorsque vous réservez un massage complet de 60 minutes du corps dans votre spa local, vous ne pensez probablement pas à des dizaines de techniques différentes. En plus de vous donner juste du repos, cela fonctionne pour améliorer 10 techniques de massage uniques et améliorer votre santé et votre bien-être général.
Lorsque vous réservez un massage complet de 60 minutes du corps dans votre spa local, vous ne pensez probablement pas à des dizaines de techniques différentes. En plus de vous donner juste du repos, cela fonctionne pour améliorer 10 techniques de massage uniques et améliorer votre santé et votre bien-être général.
1. Vache ou "urinaire"
Dans cette technique, vous grattez à une blessure à la peau ou à la rougeur de la cuillère de la peau ou à un équipement similaire. Il aide apparemment à la santé de la course blessée et encourage le traitement, et on dit que la douleur est grandement améliorée. Il a été décrit que vous sentiez que votre saignement est, même si ce n'est aucun moyen et les gens disent que cela fonctionne étonnamment. Essayez tout une fois, non?
2. Acupuncture
Les gens ont souvent peur d'une foule d'aiguilles minces dans leur corps, mais c'est l'un de vos meilleurs cadeaux que vous pouvez donner à votre corps. Et ce n'est pas vraiment douloureusement (juste pas un hélile). Cette technique chinoise antique peut vraiment aider dans n'importe quel sujet, qu'il s'agisse d'une question gastro-intestinale, d'une reproduction, d'une peau ou d'un trouble mensuel.
3. tisu profond
Ce massage ciblé affecte et travaille sur toutes les glandes. Avec un coup lent, vous permet d'éliminer les problèmes tels que la pression aiguë, la douleur chronique, les problèmes de configuration d'organes ou des muscles de gorge douloureuses. Cela contribue également à réduire la douleur du syndrome du tunnel carpien et de l'arthrose.
4. Shiaesu
Shiatsu est une méthode japonaise dans laquelle le massatage applique une pression de filature avec sa main (et parfois le coude) dans des motifs rythmiques dans toutes les parties du corps. Il stimule la position de l'acupressure pour favoriser l'équilibre et le débit d'énergie, et peut aider dans de nombreux problèmes.
5. Réflexologie des pieds
La réflexologie ou la pression s'appliquent à certains points réflexes, ce qui est cohérent avec des organes et des systèmes corporels. Il peut également traiter pour la PMS et la chirurgie après la dépression. L'inflammation excitée nerveuse qui peut libérer de l'énergie et de l'endorphine, pourquoi ne pas masser vos pieds aujourd'hui?
6. Massage de pierre chaude
Utiliser des pierres chaudes lisses qui sont placées sur des points spécifiques sur le corps. La chaleur favorise la vérité et détend les muscles serrés, de sorte que le problème du problème peut être meilleur. Ce sont généralement des pierres volcaniques qui maintiennent bien la chaleur.
7. Capage
Les résultats de ces blessures sont plus effrayants qu'il n'y paraît. Et ils vont dans une semaine, alors ne vous inquiétez pas! Le couplage est également incroyable pour le débit sanguin et le soulagement du système nerveux ainsi que de la migraine, de l'anxiété et même de la cellulite. Les ventouses sont conservées sur la peau et assistent à la pression.
8. Thérapie craniosocale
Cette technologie médicale peut traiter l'UTI, l'insomnie et l'asthme. Il est basé sur l'ancienne recherche du siècle que les os crâniens sont liés au corps du corps et du fluide ainsi que des fibres de masse. Dans ce style de massage exclusif, la pression du doigt s'applique au pelvien, au cuir chevelu et à la colonne vertébrale inférieure pour favoriser la circulation et les fibres de viande.
9. Thalishapet
Avez-vous déjà vu une publicité enveloppée dans ces brillantes algues ou boue? C'est fondamentalement cette thérapie. Il peut traiter la peau sèche, améliore la santé globale et votre système immunitaire. De cela, la fibromilisation est également traitée et elle est populaire car les minéraux et les éléments présents dans l'eau de mer circulent le corps et sont capables d'immerger le toxique du corps.
10. Aromathérapie
Le processus de connexion de parfum dans le massage est profondément connu pour les problèmes, le stress et les problèmes de sommeil liés à la meilleure humeur. Sugat provient d'huiles essentielles à éliminer des plantes et déclenche des neurotransmetteurs et d'autres facteurs qui contrôlent le comportement et les sentiments, appelés votre humeur.