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D'après Adel à Sergey Zhukov - ces célébrités ont supprimé le maximum d'avantages de l'isolement pendant la période de pandémie, en se concentrant sur leur santé et leur forme physique. Inspirez leurs exemples, parce que nous en avons particulièrement besoin en hiver!

1. adel

La transformation incroyable de Adel a été remarquée pour la première fois à l'automne, lorsqu'elle a publié une photo dans Instagram avec une signature: "J'avais l'habitude de pleurer, et maintenant Poty." Moins 40 kg est, en effet, un gros travail.

2. Rebel Wilson

Dans son entretien, l'actrice comique populaire a raconté à plusieurs reprises que l'image de "Pyshechki" était tellement répandue derrière elle au cinéma que les producteurs leur ont même payé une autorisation pour elle. En 2020, l'actrice a crié 40 et elle décida de bien pousser. Les résultats sont évidents - aujourd'hui, les enfants ont l'air incroyable!

3. Ariel Winter

Star Sitkom "famille américaine" Ariel Winter a toujours différemment des formes luxuriantes. Sur la colère, l'actrice des arbres n'a pas hésité à démontrer leur forme. Cependant, Ariel a récemment décidé de changer son apparence et avait l'air fortement.

4. Sergey Zhukov

Il y a trois ans, Sergey se donna une promesse d'éliminer des kilogrammes supplémentaires. Et rempli! Il semble que les kilogrammes, le chanteur a chuté pendant plusieurs années. Dans ses yeux, la brillance est à nouveau semblée, de laquelle toutes les filles sont devenues folles dans les années 90.

5. Maxim Fadeev

Pendant plusieurs mois, Maxim Fadeev a atteint d'excellents résultats. Le producteur célèbre a réussi à perdre 70 kilogrammes!

6. Nastya Kamensky

Nastya Kamensky a sensiblement regardé, abandonnant pas un dix kilogrammes. Le secret de la perte de poids s'est avéré simple: le chanteur a commencé à adhérer strictement à la bonne nutrition, refusant des régimes matériels et de lancer des échelles. Bien sûr, maintenant, le sport est nécessairement présent dans sa vie.

7. Lolita

Il y a un an et demi, Lolita a rompu avec son mari Dmitry Ivanov. Après le divorce, Lolita a fortement changé, laissant tomber quelques kilogrammes. Et c'est le résultat non seulement d'une alimentation spéciale, mais aussi une force énorme de la volonté du chanteur.

8. Kevin Smith

En 2018, Kevin Smith, le Cummy of the Nineties et le directeur des films "Greffier" et "Jay et Silent Bob sont traités avec une grève de rétablissement", a survécu à une crise cardiaque grave. Sortir de l'hôpital, Kevin s'est pris entre ses mains et avait perdu 25 kilogrammes pendant une demi-année. Puis un peu plus. En conséquence, pendant un an après l'inertark, Smith a chuté environ 40 kilogrammes.

9. Hilary Duff

En 2018, Hilary Duff a donné naissance à un deuxième bébé. Après l'accouchement, l'actrice s'est remarquée visiblement. Deux ans, Hilary a échoué, a essayé de retourner à sa forme antérieure. Enfin, en 2020, elle a réussi.

10. Sam Smith

L'Anglais Sam Smith par an a chuté de 23 kilogrammes. Se débarrasser d'une dépendance à la nourriture, le chanteur a pris sa vie sous contrôle. Maintenant, il regarde sa nourriture et une salle de sport visit trois fois par semaine.