Good Lifestyle

N'oubliez pas que notre santé dépend directement des habitudes quotidiennes. Beaucoup d'entre nous sont négligés qu'ils n'exposent régulièrement leurs dangers. Nous avons collecté 10 habitudes quotidiennes qui tuent notre immunité et notre santé. Fais attention!

1. Smartphone
Dans le monde moderne avec des gadgets, nous passons plus de temps qu'avec les êtres chers. Ce sont nos principaux assistants et nos principaux ennemis. Et tout parce que sur leur surface accumule un énorme nombre de microbes. Ceux qui oublient smartphone désinfectent périodiquement, s'exposent un grand danger. N'oubliez pas d'essuyer votre smartphone avec des serviettes antibactériennes au moins une fois par semaine.

2. Lady Sac à main
Êtes-vous surpris? Et en vain. Après les études menées, les scientifiques ont découvert que plus de 10 000 bactéries s'accumulent à la surface du sac à main femelle habituel. Et tout parce que, sans remarquer, nous mettons le sac à main dans un café sur la table, sur le sol au bureau ou laissez d'autres endroits les plus propres. Mais si nous faisons du nettoyage dans la pièce ou de laver les vêtements régulièrement, vous oubliez souvent du sac à main.

3. Machine à café
Les bureaux avec des machines à café sont le bonheur pour les cafetières, mais également le danger. Le fait est que le ballon des machines à café est conçu pour une partie du café, mais elle peut nagonner une demi-journée. Pendant ce temps, un grand nombre de bactéries s'accumulent dedans. Par conséquent, il est utile de laver le ballon avant d'utiliser des machines à café de bureau.

4. habitude de domicile
Bien sûr, il est difficile de rester de la Tiskaña et des baisers de votre animal de compagnie préféré. Mais c'est en baisers que beaucoup de risques de danger. Ainsi, il existe une probabilité d'infection avec de la toxoplasmose, lorsqu'une personne est infectée par des parasites, qui sont à l'écart de notre immunité et affaiblissent le travail du corps dans son ensemble.

5. planche à découper
La plupart des propriétaires oublient qu'il est impossible de couper la viande, les poissons et les légumes sur une seule planche à découper. Ceci est une vraie bactérie de sièges. C'est à cause de cela qui pose souvent une intoxication alimentaire. N'oubliez pas que pour différents produits, vous devez avoir différentes planches de coupe.

6. non-brison
Beaucoup sont pré-trempes les plats après le dîner dans l'évier ou simplement paresseux pour laver immédiatement les plats sales. Mais vous créez donc toutes les conditions de la distribution de bactéries dangereuses. Dans votre évier avec des plats sales, une baguette intestinale, Staphylococcus et même Salmonella peuvent se développer.

7. Serviettes humides
En aucun cas, vous ne pouvez laisser des serviettes humides dans la salle de bain ou dans la cuisine, car dans leur vil, avec la vitesse de la lumière, la bactérie de race. De plus, vous ne devez pas jeter les serviettes usagées au sol - c'est très malgiité. Idéalement, après chaque utilisation, la serviette doit être lavée. Et s'il n'y a pas de possibilité, n'oubliez pas de sécher votre serviette bien.

8. Séchage pour les mains
Vous ne croirez pas, mais lorsque vous séchez vos mains dans un sèche-linge automatique, vous risquez la santé. Il a été prouvé que les bactéries ne sont pas seulement accumulées, mais aussi avec le flux d'air se répandent facilement dans la pièce. Donc, c'est mieux, lavez-vous les mains, utilisez une serviette en papier.

9. choses d'hiver d'hiver rares
Les choses ordinaires et le linge de lit que nous sommes effacés souvent, mais des écharpes, des bouchons ou des gants sont extrêmement rares. Et il est complètement enraciné. Par conséquent, nous vous recommandons de les laver au moins 2 fois par mois, sinon il y a un risque de maladie avec des maladies respiratoires nettes et non seulement.

10. Se laver les mains d'eau chaude
Se laver les mains des bactéries et des microbes aident les détergents spéciaux, mais la température de l'eau de ce processus n'affecte pas ce processus. Et si vous vous lavez souvent les mains avec de l'eau chaude, vous pouvez gagner une irritation et même une dermatite.