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Le thé de la camomille pense rarement ou achète exprès, mais le majoriade nous l'associe à l'effet apaisant et relaxant qu'il donne après une longue et occupée. Curieusement, le thé de la camomille n'est pas vraiment un vrai thé dans le sens traditionnel, mais une autre herbes d'échecs en pétales de fleurs. C'est naturellement gratuit de Decafeine, il convient donc parfaitement à la siffleur sifflante qui est déclenché par la caféine et généralement pour ceux qui veulent avoir une tasse de thé la nuit, mais ils ne veulent pas se marier toute la nuit. Le thé à la camomille a été utilisé avec la commotion et un remède contre certaines maladies depuis le temps. Dans les journées modernes, il continue d'être un choix populaire pour de nombreux avantages pour la santé et de la camomille est jusqu'à présent à certains produits cosmétiques pour la même raison. Voici un thé à la camomille que vous devriez savoir.

1. Aide de la comisation du stress

Probablement, mieux connu Obécèdition de thé à la camomille à boire est qu'il peut être capable de souligner. Des études montrent que la consommation d'une ou deux tasses de camomille chaque jour peut vous faire sentir moins stressé anxieux. Boire du thé à la camomille permet à votre corps de produire de la morérotonine et de la mélatonine, qui calment naturellement votre esprit et vous faire sentir plus détendu.

2. Soulage les Dorés Dead Dores

Plusieurs fois, nous avons des maux de tête et des migraines parce que nous portons beaucoup de tension dans notre corps. Le thé de camomille est plein d'antioxydants, ce qui aide à soulager la tension, à ouvrir les vaisseaux sanguins et donc à soulager les maux de tête et la migraine par tension.

3. Réduit les crampes

Les mêmes antioxydants de thé de la camomille peuvent vous aider avec des crampes menstruelles. Il y a une étude qui montre comment les femmes qui ont pris du thé à la camomille pendant un mois ont subi moins de crampes menstruelles et les niveaux d'intensité et de douleur de ces données étaient beaucoup plus bas que la normale. Cela semble avoir la peine d'essayer, si vous me demandez.

4. Aidez Anador

Comme mentionné, le thé de la camomille rend votre corps à produire de la mélatonine, une hormone qui régule le cycle de sommeil. Des études montrent que la consommation d'une tasse de thé de camomille peut vous aider à s'infiltrer plus facilement d'éviter le sommeil agité et se réveiller au milieu de la nuit.

5. Réduit les niveaux de sucre dans le sang

Bien que le thé de la camomille ne soit pas un remède contre le diabète, il peut aider à réduire régulièrement la glycémie. Par conséquent, il convient de manière générale de diminuer la glycémie ou d'empêcher ces niveaux d'en haut.

6. calmer la tourbe

Les avantages calmants de la camomille font également des merveilles en matière de peau irritée. Vous pouvez ajouter une paire de sac à thé ou une poignée de fleurs de camomille séchées au bain pour aider à soulager les démangeaisons et / ou traiter la peau sèche et squameuse. La camomille est souvent ajoutée aux crèmes hydratantes dirigées vers des personnes avec une peau sensible ou de la rosacée.

7. Amélioration de l'amélioration

Le motif le plus courant de l'indigestion est l'inflammation et le thé de la camomille est idéal pour réduire l'inflammation et calmer l'estomac. Dans le passé, la camomille a été utilisée comme remède pour diverses maladies gastro-intestinales et, bien que ces jours-ci, nous savons que ce n'est pas un remède contre un problème grave, cela peut définitivement aider à calmer un estomac agité. Cela peut également aider à réduire le gonflement.

8. favorise les cheveux

Le thé à la camomille peut être utilisé comme rinçage pour devenir des cheveux lisses et lumineux. Il est également utile pour ceux qui souffrent de pellicules alors qu'il calme le cuir chevelu en colère et sèche. La camomille peut également être utilisée pour des cheveux naturellement clairs. Il suffit d'l'utiliser comme rinçage pour obtenir tous les effets mentionnés ci-dessus.