Good Lifestyle

Nous sommes à 2020 et un sourire hollywoodien n'est pas seulement pour la lécelebrity. Nous voulons tous des dents vraiment blanches et plutôt fissurées et brillantes. Mais la plupart d'entre nous choisissent le Metowrong de réussir. Au lieu de penser à la manière de prévenir la décoration et de maintenir des dents saines, nous avons choisi de dépenser malheur aux brosses à dents électriques et aux produits de blanchiment que, en réalité, peut endommager l'émail des dents créant l'effet souhaité opposé. Voyons des choses qui ruinent le sourire de Iltuo et vous devriez absolument arrêter de faire.

1. boire des boissons gazeuses

Les boissons gazeuses sont horribles pour les dents. Si vous consommez toute la journée, ils laissent le sucre sur les dents continuellement et peut créer des cavités à l'avenir. Ce n'est pas un secret que le sucre provoque des caries et des boissons gazeuses composées de 90% de sucre. En outre, les boissons gazeuses abaissent le niveau de pH dans la bouche qui peut affaiblir l'émail et provoquer une décoloration sur les dents.

2. Fumer

Fumer tue, nous savons. Mais cela provoque également des points profonds sur les dents, la mauvaise haleine et peut conduire à un cancer. Donc, si vous voulez un beau sourire blanc d'Hollywood, nous vous suggérons d'arrêter de fumer si vous le faites à nouveau. Parce qu'aucune quantité de caoutchouc ou de pilule à la menthe, vous prenez après une cigarette vous évitera des taches à long terme que la fumée peut causer au fil des ans.

3. Cigarette électronique et svapo

Beaucoup de gens pensent que j'ai cessé de fumer de la manière traditionnelle, car ils sont "Svapando" - ils sont essentiellement trompés par le système qui envisage de garder leur respiration de la perle de couleur blanche fraîche et des dents en recevant sa nicotine. Ce n'est pas vraiment vrai. Jusqu'à présent, les effets à long terme du Svapo n'ont pas encore été étudiés. Mais les quelques études qui ont été faites montrent que les cigarettes électroniques et la Svapo tuent les cellules dans la bouche et peuvent endommager les gencives causant un effet très négatif sur les dents. Mieux n'a rien à voir avec la nicotine en général.

4. Boire du café et du thé

Beaucoup de gens savent que le café peut tacher des dents, mais nous pensons tous que le thé est tout à fait sûr. Eh bien, le thé noir fonctionne exactement comme du café quand il s'agit de la blancheur des dents. La plupart d'entre nous ont de petites fissures dans l'émail des dents et lorsque le café ou le thé arrivent là-bas, il peut créer une tache. Pensez-vous aller au thé vert comme source de caféine à partir de maintenant?

5. boire du vin

J'ai toujours pensé qu'un verre de vin au dîner n'était pas mauvais mais apparemment, même le vin peut tacher des dents. Surtout si c'est le vin rouge. Certains vins contiennent des sucres et ce n'est pas exactement la meilleure chose pour vos dents. La nouvelle règle est donc qu'un verre de vin blanc va bien, mais vous n'avez pas à exagérer avec le vin rouge, monsieur.

6. broyage des dents

Savez-vous comment vous obtenez parfois comme l'enfer et vous resserrez vos dents dans l'effort de vous empêcher de dire quelque chose de grossier ou de sortir un peu? Oui, cela fait mal la dent et peut provoquer des micro-fissures qui feront du temps qu'ils vont faire pire. La chose la plus gênante est que certaines d'entre nous serrent la mâchoire dans le sommeil sans le réaliser. Vous pouvez être capable de contrôler la mâchoire lorsque vous êtes éveillé, mais si vous avez un peu de suspicion de broyer vos dents la nuit, vous pouvez obtenir un tuteur de nuit.

7. manger des aliments collants

Si vous aimez Candy et d'autres types de bonbons, nous avons une mauvaise nouvelle pour vous. Tous les sucres me font mal les dents et peuvent causer des cavités, mais le sucre qui colle est le pire parce qu'il s'arrête entre vos dents et que vous ne savez même pas. De plus, ces particules alimentaires restent parmi les dents et plus de dommages font l'émail.

8. Piercing à la lèvre et langue

Oui, il a l'air cool, nous ne pouvons pas le nier, mais les piercings à la lèvre sont une mauvaise chose pour vos dents. Inévitablement, vous voudrez jouer avec votre piercing sans même la réaliser et cela signifie que le métal vous touchera vos dents toute la journée, tous les jours. Les résultats sont assez horribles, d'abord, il commence par des micro-fissures et des abrasions sur les dents, puis les dents deviennent super sensibles et dans le pire des cas, avec le temps, le perçage peut réellement briser une dent.