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Iltè Alla Alla Camomilla représente pour la plupart des personnes non modifiées de se détendre après une longue journée, malgré l'esprit. Il est intéressant de noter que le thé de la camomille n'est en fait pas un vrai thé dans un sens strict, un thé à base de plantes en pétales de fleurs.

C'est toujours la caféine sans parfaitement adaptée à la lipersone souffrant d'anxiété et en général pour ceux qui veulent prendre du thé le soir sans être éveillé toute la nuit.
Trouver le thé à la camomille antiquité a été utilisé à la fois apaisant Calming Comerimedio et en tant que médicament pour certaines maladies. Tout est un choix commun pour de nombreuses personnes qui recherchent des avantages pour les lasalutes et pour cette raison, nous la trouvons également dans la composition que les cosmétiques cosmétiques. Voici quelques avantages du thé à la camomille chedovred à savoir.

1.Auto contre le stress

Le meilleur avantage du thé de la camomille est probablement que cela peut atténuer le stress. Des études montrent que boire une ou deux tasses de thé Alammomilla par jour peut nous faire sentir moins stressé et inquiet. La Campamomilla aide le corps à produire plus de sérotonine et de mélatonine chiacalmano et à détendre l'esprit de manière totalement naturelle.

2. Allevia le mal de tête

Nous avons souvent mal à la tête et à la migraine parce que nous accumulons beaucoup de tension dans le corps.
Le thé à la camomille est riche en antioxydants qui aident à soulager la tension, à ouvrir les vaisseaux sanguins, puis de maux de tête et de migraine.

3. Réduit les crampes

Les mêmes antioxydants présents dans le thé de la camomille peuvent aider avec les crampes menstruelles.
Une étude montre que les femmes qui ont essayé de boire de la camomille pendant un mois ont eu moins de crampes en période de menstruation et que l'intensité de la douleur était beaucoup plus faible que d'habitude. Cela vaut la peine d'essayer à mon avis.

4.Aeutu de s'endormir

Comme dit avant que la camomille aide le corps à produire de la mélatonine, l'hormone régule le sommeil. Des études montrent que la consommation de camomille buvant peut aider à dormir plus facilement et même empêcher le sommeil agité en évitant de se réveiller à minuit.

5.Ridce Scroissation sanguine

Bien que le thé de la camomille ne soit pas un traitement du diabète, s'il est consommé régulièrement peut toujours aider à réduire le taux de sucre dans le sang. C'est un moyen efficace de ajuster la glycémie ou d'empêcher son niveau de trop augmenter.

6. apaise la peau irritée

La camomille peut également faire des miracles en matière de peau irritée. Vous pouvez ajouter une paire de sac à thé ou une poignée de fleurs de camomille séchées dans le réservoir pour soulager la démangeaison ou traiter la peau sèche et squameuse. La camomille est souvent ajoutée dans la composition de crèmes hydratantes pour calmer la peau sensible ou la rosacée.

7.fant la digestion

La cause la plus courante d'indigestion est l'inflammation et le thé de la camomille aide à réduire l'inflammation et l'estomac apaisant. Dans le passé, la camomille a été utilisée comme médicament pour diverses maladies gastro-intestinales et, même si aujourd'hui, nous savons que ce n'est pas un remède contre un problème grave, cela peut certainement aider avec les troubles de l'estomac et réduire le gonflement.

8.Lire les cheveux sains

Le thé à la camomille peut être utilisé comme rinçage pour rendre vos cheveux plus lisses et plus brillants. Il est également utile pour ceux qui souffrent de pellicules car il fait absorber le cuir chevelu sec et irrité. La camomille peut également être utilisée pour des cheveux blonds naturellement clairs. Il suffit d'l'utiliser comme rinçage pour obtenir tous les effets mentionnés ci-dessus.