Good Lifestyle

Arrêtez de gaspiller votre argent sur des produits et des masques de soin de soin coûteux qui coûtent une fortune mais ne garantissent pas les résultats. Votre garde-manger (ou votre épicerie locale) cache certains des ingrédients les plus précieux pour nourrir votre peau et la rendre radiante à nouveau. Voici les meilleures épices qui réduisent l'inflammation à l'intérieur et à l'extérieur.

Ces épices peuvent être effectuées en recettes et saupoudrées sur des ingrédients, ou vous pouvez les mélanger avec de l'eau pour créer une pâte pour l'utilisation de masques. Qu'un ingéré ou consommé, ils ont tous des avantages qui vous béniront avec des années supplémentaires et une peau sans défaut qui gagnent des charges de compliments.

1. curcuma

L'ingrédient vedette de ces lottes de lait d'or fantaisie, un curcuma accueille une tonne d'avantages pour la santé. Vous devez donc commencer à le sauper dans votre routine quotidienne dès que possible. La curcumine est l'ingrédient actif du curcuma, qui est le grand-père de toutes les épices anti-inflammation. Cela peut également aider avec des douleurs articulaires lors de la consommation.

2. Cumin

Vous recherchez un traitement anti-âge qui ne brisera pas la banque? Considérez le cumin d'épices indiennes nourrissantes, qui goûte étonnant avec des légumes et est remplie d'antioxydant de combat radical libre. Cette épice est même un désinfectant qui détoxifie votre jolie peau. Certaines personnes mélangent même le curcuma pour un masque infaillible.

3. Fennel

Le fenouil a une saveur de réglisse unique et constitue un ingrédient utile si vous avez des peaux sensibles. Si vous avez été subexsié au soleil, envisagez de consommer du fenouil ou de le réduire dans un mélange de toner. Vous pouvez le faire en faisant tremper des graines de fenouil dans une tasse d'eau et Spritz partout.

4. Cinnamon

Certaines personnes frottent la cannelle sur leurs lèvres pour obtenir ce débit naturel, mais il peut également faire des merveilles pour le reste de votre peau du visage. La cannelle dessine le sang à la surface de la peau et vous aide à faire circuler du sang plus rapidement, ce qui aide la peau à respirer la peau et à élimine l'acné. Commencez par un baume à lèvres pour les lèvres Fast Penelope Cruz!

5. noix de muscade

Une autre épice souvent utilisée dans des goodies comme la tarte aux pommes et le pain grillé français, la noix de muscade est naturellement antiseptique et contribue à réduire l'apparence de l'irritation de la peau tout en hydratant. Mais peut-être saupoudrez de fruits et évitez le sucre transformé. Il lisse le regard de la peau et peut même réduire la marque de l'acné. La noix de muscade est un exfoliant naturel, mais infuse votre couche supérieure avec de l'humidité.

6. GINGER

Il n'y a rien de tout à fait comme le picotement épicé du gingembre pour revigorer votre peau. Cette racine peut réduire les imperfections et éclaircir le look des taches d'âge - vous pouvez faire un thé au gingembre ou faire bouillir dans l'eau et utiliser comme toner facial. Les antioxydants, les minéraux et les pouvoirs éclaircissants qu'il a sur la peau ne sont rien de moins de miracle.

7. camomille

Il a une saveur herbeuse et légèrement douce dans le thé et nous aide à dormir. Mais saviez-vous ce que cet ingrédient anti-inflammatoire peut également plaide la santé plus rapidement, désinfecter la peau et réduire les rougeurs, créer une peau brillante en échange.

8. poivron noir

Le poivron noir est un peu épicé, tout comme le gingembre, et est bon pour chauffer des choses en place. La chaleur crée la capacité de desserrer les choses et de vaincre même les points noirs les plus persistants. Grindez-le et combiner avec une cuillerée de yaourt en tant que masque noir en retrait.

9. coriandre

Les graines de coriandre sont extrêmement apaisantes et refroidissent qui les rend parfaites pour votre peau. Ils peuvent faire ressembler vos yeux plus blancs, ce qui améliore l'attractivité de quiconque. Juste Fennel, vous pouvez tremper les graines de coriandre pendant une nuit pour les yeux plus clairs et la peau calmée.

10. Racine de bardane

Beaucoup de gens pensent que le Burdock, qui provient du nord de l'Asie, comme une mauvaise herbe gênante qui apparaît dans des endroits pesky, mais elle possède des avantages pour la santé incroyables qui peuvent tout combattre de la peau squameuse et du psoriasis à l'eczéma. Faites bouillir la racine, rabattez-le pendant un moment et laissez la magie se produire dans une boisson chauffante ou une peau tonique.

11. Poudre d'ail

Peut-être que ce n'est pas le parfum le plus séduisant pour les remèdes du spa à domicile, mais cette centrale nutritive est remplie de cystéine, qui est un acide aminé qui renforce la peau et les cheveux. L'application de la croissance topique favorise la croissance des cheveux et peut même empêcher la perte de cheveux!

12. Peppers

Cela pourrait ne pas être une épice, mais de Chili à Cayenne, les poivrons sont une aide puissante en peau sans faille. Grindez-les pour exfolier votre corps, associé à l'huile d'olive et au sel. Cela créera une sensation de réchauffement, mais éloignera des zones sensibles. Manger cette vitamine C et une nourriture riche peuvent également augmenter la peau brillante.