Good Lifestyle

En tant que végétalien, le brunch n'est pas toujours le repas le plus excitant pour se livrer. Surtout dans les restaurants. Pour cette raison, nous suggérons de faire votre propre brunch végétalien à la maison. Ces recettes de bricolage seront mieux supérieures à une alternative trop chère. Si vous hébergez ou simplement cuisiner un festin pour une, ces recettes ne vous manqueront pas la viande ou la laiterie.

1.Pizza de petit-déjeuner sain

Imaginez si une crêpe et une pizza avaient un bébé avec une salade de fruits - cela ferait cette pizza d'emblématique de petit-déjeuner, ce qui est sûr d'impressionner les invités. Il est également assez savoureux pour dévorer vous-même. La base est essentiellement une crêpe de myrtille sucrée avec une stévie. Il est surmonté d'un glaçage en bonne santé de fromage à la crème et des garnitures précieuses et fruitées préférées que votre cœur désire.

2. Tomates rôties balsamiques et toast de Hummus

Les tomates de vignes dodues et juteuses s'assoient sur un lit d'hummus crémeux, qui se trouve tous sur une croûte, une tranche d'épaisseur de toast au levain. Déplacez-vous sur Toast Avocado, vous avez une nouvelle concurrence. Rustique, simple, et toujours en quelque sorte décadent. Le vinaigre balsamique infuse une certaine netteté et va parfaitement avec les tomates douces.

3.Friteurs de crêpes à courgettes de courgettes

Les crêpes douces sont super et toutes, mais avez-vous déjà eu des pancakes de courgettes, d'herbes et de fromages feta avec la sauce parfaite? Ces beignets nominales sont jumelés avec un pansement de yogourt tangy qui est directement addictif. L'ajout idéal à un potluck de brunch.

4. Gaufres Chili Baybread

Une autre raison d'investir dans cette gaufre. Les gaufres salées sont totalement une chose, et elles sont 10/10 lorsqu'elles sont fabriquées à partir de maïs de maïs et surmontées d'un chili réchauffement de l'âme. Avec un coup de pied épicé et une garniture d'oignons verts, ce plat de brunch pourrait être servi dans un restaurant et le meilleur de tous, il faut moins d'une demi-heure totale pour cuisiner.

5. Pain de singe végétalienne

Les petits pains de cannelle sont tellement hier - au lieu de cela, cognez ce pain de singe séparé végétalien, épicé, doux et le mieux apprécié à tout moment de la journée. Cet aliment de doigts est étonnamment glissant et difficile à arrêter à une seule pièce. La belle partie du pain de singe est que vous pouvez tirer de morceaux de morsure, en cueillant lentement pour le savourer pour le temps le plus long possible.

6.Biscuit au chocolat Biscuit au four

Certes, la farine d'avoine n'est pas une star des idées de petit-déjeuner à la bouche. Mais lorsque vous ajoutez des copeaux de chocolat, de la vanille et de la sauce aux pommes, il a essentiellement goûté comme une pâte à biscuits au chocolat à la farine d'avoine, et nous ne sommes pas en colère à ce sujet. Vous pouvez subordonner la compote de pommes pour le yaourt ou la purée de bananes et la cuisson en cuisson fournit une croûte savoureuse.

7. Vegan Huevos Rancheros

Il est possible d'avoir des hues rancheros sans la viande et les œufs? La réponse est oui et son remplacement est une tofu brouillée. Avec des haricots à la retraite et une sauce chaleureuse à Rancheros épicé, il n'y a aucun moyen de manquer les œufs de ces bébés. Des tranches d'avocat, une levure nutritionnelle au fromage et Jalapeño éclaircissent les choses sur un lit de tortillas de maïs en douceur. Emballé avec des protéines! Vous pouvez même créer un steak à tofu au lieu d'un brouillage.

8. Tomate séchée au soleil, champignon et épinards Tofu Quiche

Tous les végétariens et les végétariens savent que le champignon est la viande du monde de Veggie et lorsque vous le faites cuire dans une quiche de tofu, cet ingrédient étoile a vraiment une chance de briller. Une excellente option de préparation repas qui a créé plusieurs petits-déjeuners et des tailles de tranche variées. Pour les tomates, collez-vous à Sun-Dried - N'utilisez pas de légumes de teneur en eau élevées, sauf si vous voulez un résultat enregistré à l'eau!

9.Tempeh Bacon

Le bacon est le Saint Graal des côtés de brunch que les végétaliens manquent toujours. Ce n'est pas juste. Et soyons honnêtes - Bacon de Tempeh acheté en magasin tel qu'il n'est pas toujours coupé. Ce Tempeh Bacon a des ingrédients étonnants pour l'aider et un niveau de croustillant que des recettes similaires ne tiennent pas à la hauteur. Cette recette prend ce store acheté Tempeh et ajoute de la fumée liquide, du sirop d'érable, des herbes et de la sauce soja pour faire une concoction magique.

10.Carrés de petit déjeuner d'avoine de myrtille

Si vous recherchez un petit-déjeuner portable sur le go ou un moyen de dynamiser vos matins, ces carrés de petit-déjeuner d'avoine de myrtille sont une façon délicieuse de le faire. Avec une couche moyenne épaisse et généreuse de myrtilles, ce chumble Vegan Oat est meilleur que d'avoir un muffin pour le petit-déjeuner et beaucoup plus sainement pour vous. Le goût est juste légèrement sucré et les carrés sont mieux servis au chaud.