Good Lifestyle

Cozying à côté du feu, avoir une tasse de thé chaude et séjournant dans le froid à la frénésie à regarder vos spectacles préférés ne sont que quelques-unes des choses merveilleuses sur l'hiver. Ce n'est pas si amusant est la peau sèche et fragile qui se développe à la suite des températures froides difficiles d'hiver. Après une saison d'hiver complète, la plupart des gens présentent des problèmes de peau allant des lèvres sèches et gercées et des peaux fissurées. La grande chose est que vous puissiez aider votre peau à contre-attaquer les fronts froids avec de superbes soins de la peau. Ces petits actes d'amour de soi pour votre peau peuvent aider votre peau à revenir à sa lueur naturelle après l'hiver et même à aider à diminuer la peau sèche pendant la saison. Pour les meilleurs conseils sur la façon de garder votre peau en bonne santé et heureuse, consultez ces 7 conseils pour rajeunir la peau d'hiver.

Buvez des tonnes d'eau et de fluides

Le moyen le plus simple d'augmenter l'hydratation de votre peau est d'augmenter l'hydratation de votre corps entier. 8 à 10 verres de liquide par jour sont recommandés. Cela peut inclure toute l'eau ou vous pouvez également incorporer du thé et de l'eau mousseuse.

Hydrater plusieurs fois par jour

Il est assez standard d'hydrater une fois par jour. Mais une méthode essentielle pour guérir la peau sèche est d'hydrater deux fois, sinon trois fois par jour.

Exercice régulier

Les toxines et les débris construisent constamment dans nos pores et sur la surface de notre peau. Travailler et activer les glandes sudoripares encourageront le corps à se détoxifier naturellement et à tirer des toxines de la surface de la peau et ci-dessous.

Utilisez un humidificateur dans votre maison

Parce que vous avez besoin d'air chaud pour chauffer votre maison - et que vos fenêtres sont probablement proches de garder l'air froid, votre maison sera généralement remplie d'air piégé et chaud pendant l'hiver. Cela peut rendre les conditions à l'intérieur de votre maison extrêmement sec. Pour reconstituer l'humidité dans votre environnement, utilisez régulièrement un humidificateur et votre peau ressentira certainement la différence.

Hydrater vos lèvres

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vos lèvres deviennent plus gercées que le reste de la peau sur votre corps? Cela se produit effectivement parce que la peau sur les lèvres est beaucoup plus mince que le reste de la peau sur votre corps, le mettant à un risque encore plus élevé de déshydratation. Donc, chaque fois que vous vous préparez à hydrater vous-même, n'oubliez pas votre baume à lèvres!

Exfolier avec parcimonie en hiver

Bien que les exfoliants soient parfaits pour la santé de la peau, il peut en réalité être contre-productif pendant les mois les plus froids de l'année. Les arrières difficiles des gommages exfoliants peuvent aggraver la déshydratation et aggraver la peau déjà portée et portée pendant l'hiver. Une bonne règle consiste à exfolier à peu près une fois par semaine en hiver et à utiliser un exfoliant plus doux et moins acide.

Ne pas trop laver votre visage

Pour vous assurer de ne pas sécher votre visage encore plus que ne se produira déjà naturellement pendant l'hiver, collez-vous uniquement pour vous laver votre visage une fois par jour - de préférence la nuit. La commutation d'une huile plus douce ou d'un nettoyant à base d'eau peut également aider à préserver la luminosité et l'hydratation de la peau.