Good Lifestyle

Il est presque 2020 et un sourire hollywoodien n'est pas seulement pour les célébrités. Nous voulons tous ces très jolies dents blanches droites et brillantes. Mais la plupart d'entre nous choisissent d'y aller dans le mauvais sens. Au lieu de penser à la coloration et à garder vos dents en bonne santé, nous choisissons plutôt de dépenser une fortune sur des brosses à dents électriques et des produits de blanchiment, ce qui peut en réalité endommager l'émail de vos dents, ce qui est le contraire de ce que vous voulez. Alors voici quelques choses qui ruinent votre sourire et vous devriez certainement arrêter de faire.

1.Drinting boissons gazeuses

Les boissons gazeuses sont ishorrières pour vos dents. Si vous les buvez tout au long de la journée, laissez-vous laisser du sucre si vous êtes assis sur vos dents toute la journée et fondamentalement pour des cavités à l'avenir. Ce n'est pas un secret que le sucre provoque des boissons gazeuses de découence de dents qui ressemblent à 90% de sucre. Au-dessus de cela, les boissons gazeuses ont abaissé la phlevel dans la bouche qui peut affaiblir l'émail et causer une décoloration sur vous.

2. Fumer

Fumer tue, nous savons que nous connaissons. Mais cela provoque également des taches profondes sur vos dents, elle provoque une mauvaise haleine et une amplifueuse conduit au cancer. Donc, si vous voulez un beau sourire blanc hollywood, nous vous suggérons de vous arrêter de fumer si vous le faites toujours. Parce qu'aucune quantité de gomme ou de menthe que vous aphouez après une fumée ne peut vous sauver des taches à long terme, fumer peut caroverser les années.

3. CIGS E-CIGS ET VAPEINS

Beaucoup de gens pensent que s'ils cessent de fumer de la vieille école et de la vape, ils ont plutôt trompé le système et peuvent garder leur respiration fraîche et perdywhite tout en obtenant encore leur nicotine. Ce n'est pas vraiment vrai. Jusqu'à présent, les effets termes de vapeurs n'ont pas encore été étudiés, mais les quelques études qui ont été faites montrent que les cigarettes électroniques et les vapeurs tuent toujours les cellules de votre bouche et endommagent vos gencives, ce qui aura un très mauvais effet sur votre dents.Il est le meilleur de ne pas vous gâcher avec la nicotine du tout.

4. Boire du café et du thé

Donc, la plupart d'entre nous savent que le café de la colère peut tacher nos dents, mais nous avons pensé que le thé était assez sûr. Wellurns Out Black Tea fonctionne exactement la même chose que le café quand il s'agit du courtier de nos dents. La plupart d'entre nous ont de petites fissures dans nos dents en émail et que le café ou le thé y peuvent-ils causer une tache. Vous pensez également à passer au thé vert comme source de caféine à partir de maintenant?

5. Boire du vin

J'ai toujours pensé que les aglasses de vin avec votre dîner ne sont pas vraiment mauvaises pour vous, mais se révèle que Winecan tachez vos dents. Surtout si c'est le vin rouge. Mais aussi certains sucres de vinaches de vin, donc ce n'est pas vraiment génial pour vos dents non plus. Donc, le newrule est, un verre de vin blanc va bien, mais ne baissez pas trop à la mer avec Redwine, mesdames.

6. Meulage

Vous savez comment parfois vous êtes en colère comme l'enfer et vous enfilez les dents dans l'effort d'effaucher vous-même de dire quelque chose de grossier ou de laisser sortir une partie de la thèse? Oui, c'est mauvais pour vos dents, cela peut provoquer des micro-fissures, ce que l'heure ne s'aggrave que. Et la chose la plus gênante est que certaines d'entre nous, serrent, sans se rendre compte de notre sommeil. Ainsi, alors que vous pouvez essayer de contrôler votre Djaw lorsque vous êtes éveillé, si vous avez une suspicion sournoise, vous grincez vos dents dans votre sommeil - obtenez une garde de nuit.

7. Manger des aliments collants

Si vous aimez Taffy et d'autres types de friandises, nous avons de mauvaises nouvelles pour vous. Tous les sucres sont mauvais pour leurs dents et causeront des cavités, mais les personnes collantes sont le pire parce que vous êtes coincé entre vos dents et vous ne remarquez même pas. Et ces particules de nourriture restent entre vos dents, plus les dommages qu'ils doto l'émail.

8. Piercing à la lèvre et à la langue

Oui, il a l'air cool, nous ne pouvons pas nier cela, mais les piercings de la lèvre et de la langue sont une mauvaise nouvelle pour vos dents. Vous voudrez inévitablement jouer avec votre piercing sans même remarquer et cela signifie que vous frappez vos dents avec du métal toute la journée chaque jour. Les résultats sont un peu horribles, premièrement, vous commencez par des micro-fissures et des abrasions sur vos dents, vous obtenez des dents super sensibles et dans le scénario pire des cas, au fil du temps, vous pouvez réellement briser une dent avec votre piercing.