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Thé à la camomille L'ISSIGHITHIQUE Vous pensez rarement à ou à acheter exprès ou d'acheter exprès, mais la plupart d'Usassociaciez-la avec la détente et la remontant après une longue et occupée. Fait intéressant, le thé à la camomille n'est pas un vrai thé dans le sens thétraditionnel, mais plus d'un thé à base de plantes faite de pétales de fleurs.La la caféine naturellement libérée, il est donc parfaitement approprié que l'anxiété est déclenchée par la caféine et qui souhaitent simplement avoir une tasse. du thé dans la soirée mais je ne veux pas dire toute la nuit. Le thé à la camomille a été utilisé comme une médecine de remède calmante pour certaines maladies depuis l'Antiquité. Dans la journée moderne reste un choix populaire pour de nombreuses personnes qui recherchent des avantages de la santé et ont même été ajoutés à certains produits cosmétiques pour la même raison. Ici la zone peu d'avantages du thé de la camomille que vous devriez savoir.

1. aide sans relief

Probablement l'avantage connu du thé à la camomille buvable est que cela peut réaffirmer. Des études montrent que boire une ou deux tasses de thé de la camomille Aday peut vous faire sentir moins stressé et anxieux. Boire Chamomilea fait que votre corps produit plus de sérotonine et de mélatonine qui apaisent votre esprit et vous faire sentir plus détendu.

2. PublieShachesAdaches

Nous avons souvent les thèmes et les migraines parce que nous portons beaucoup de tension dans notre corps. Le thé à la camomille est plein d'antioxydants qui contribuent à la récidivité, à ouvrir les vaisseaux sanguins et donc à soulager les migraines de la tension de la tension.

3. Réduit les crampes

Les Samomtioxidants du thé à la camomille peuvent vous aider avec des crampes menstruelles.Il y a une étude qui montre comment les femmes qui ont bu de la camomille de thé pour amontent moins de crampes de période et d'intensité et de paintilles de ces Craps étaient beaucoup plus basses que la normale. On dirait la peine d'être essayé de me demander.

4. aide à Fallasleep

Comme nous l'avons mentionné avant de boire du thé à la camomille, votre corps produit de la mélatonine, une hormone qui régule votre cycle de sommeil. Des études montrent qu'une tasse de thé de camomille peut vous aider à vous endormir et à vous endormir et à éviter le sommeil agité et à vous réveiller au milieu de la nuit.

5. Réduit les niveaux de sang

Alors que la camomille Teis n'est pas un remède contre le diabète, il peut aider à réduire régulièrement la glycémie. Il convient donc de manière générale de votre glycémie ou d'empêcher ces niveaux de se lever.

6. Skin apaisé

Les avantages de la camomle de la camomille travaillent également des merveilles en matière de peau irritée. Vous pouvez ajouter quelques sacs à thé ou une poignée de camomiles séchées à votre bain pour aider à soulager les démangeaisons et à traiter l'étanchéité sèche. La camomille est souvent ajoutée aux crèmes hydratantes qui sont aimé des personnes avec une peau sensible ou une rosacée.

7. Improvresdigestion

La raison la plus courante de l'indigestion est l'inflammation et le thé à la camomille est excellent pour réduire l'inflammation et apaiser votre estomac. Dans l'ancienne journée, la camomille a été utilisée comme médicament pour diverses maladies gastro-intestinales et, alors que dans la journée moderne, nous savons que ce n'est pas un remède contre un problème grave, il peut certainement aider à apaiser un ventre rumbly. Cela peut également aider à réduire les ballonnements.

8. Favorise les cheveux sains

Le thé à la camomille peut être utilisé comme rinçage de cheveux pour obtenir des cheveux plus lisses et plus élégants. Il est également utile pour ceux qui souffrent de pellicules, car cela alliera le cuir chevelu irritable sec. La camomille peut également être utilisée pour alléger naturellement vos cheveux. Utilisez-le simplement comme rinçage pour atteindre tous les effets mentionnés ci-dessus.