Good Lifestyle

Les gens qui ont des troubles de la personnalité narcissique ont cette image d'éthrofselvesthat est plus grandiose et idéalisée qu'elles ne sont réellement. Dans la lutte des médias sociaux, ce n'est pas une surprise. Que quelqu'un soit suffisant de NPD ou de sentiers narcissiques forts, il provoque une sensation manipulée, fréquentée et émotionnellement épuisée. Sont nos meilleurs moyens de gérer un narcissique.

1.Focus sur vos propres rêves et besoins émotionnels. Ne perdez pas de vous-même les illusions de l'autre personne et la manière qui possédait auto-possédait de la vie.focus sur votre trajectoire de vie, qui peut inclure les fantasmes que vous pourrez abandonner afin de se sentir plus accompli.

2.Les frontières sont clairement reconnaissables. Certains narcissesfeel ont le droit de passer par vos affaires, faites ce qu'ils veulent, un crédit d'ortake pour votre travail. Discutez des conséquences si les frontières sont artégrés et ne soyez pas trop indulgent.

3. N'a pas pas passif - parle! Choisir vos batailles Pourraient ne pas être bepplicable ici - au lieu de cela, communiquez toujours clairement, mais en utilisant un ton ACALM et non conflicturé, expliquant pourquoi leur comportement n'est pas acceptable.

4. Remember que ce n'est pas votre faute! Même si NarcisseShave a tendance à projeter des comportements négatifs sur d'autres personnes, ne tombez pas pour cela et acceptez le blâme juste pour apaiser leur ego.knu la vérité et le tenir.

5.Ablez-leur d'avoir une aide professionnelle potentiellement. Une aide thérapeutique d'aide à prendre une partie du poids de ce bagage émotionnel afin que cela puisse être un meilleur partenaire. Cependant, vous ne pouvez pas forcer quelqu'un à utiliser.

6.Remplinez-vous quotidiennement que vous êtes aimable, unique, Andsmart. Des discussions auto-positives ou des mantras peuvent vous aider à maintenir l'auto-estime dans des moments où votre partenaire frappe avec narcissiisticbehavior.

7.Comment que vous êtes si vous ne les acceptez pas comme ils sont maintenant, vous ne les acceptez jamais. NarcisseSoften a du mal à former une relation vraiment étroite et aimante, peu importe la quantité d'efforts que vous placez.

8.try d'instiller des valeurs d'empathie en celles en donnant une vie réelle exemples de la vie des personnes qui les entourent, les aidant à se concentrer sur l'extérieur, par opposition à ITO de manière obsédée. S'éloigner du récit "Je" peut aider beaucoup.

9.Lait que vous avez un système de soutien fort et éventuellement même athérapeute si cela vous aide à vous rappeler que vous n'êtes pas seul. Les êtresournés par des êtres chers apprécions que vous puissiez aider à guider la façon de faire de la manière morclearly, quelle que soit la décision que vous faites.

10. Quittez la situation et la retraite s'il y a des signes de critère, d'humiliation publique ou d'appel de nom. Rompre avec quelqu'un est traumatisant, mais reste dans une relation abusive ou manipulatrice. Si ce gros geste est trop pour vous, nous espérons que vous planterez au moins la graine de voir cela comme une possibilité.