Good Lifestyle

Il y a trop de personnes dont le perfectionnisme gagne dans la voie d'eux vivant une vie heureuse et accomplie. C'est la moitié du problème, cependant. Parce que, outre ces personnes, il y a aussi beaucoup trop de gens dont la vie est rendue déraisonnablement difficile par les perfectionnistes les entourant. Il y a peu de choses pires qu'un chef perfectionniste (qui ne le sait pas) ou un parent perfectionniste. Voici 11 signes que quelqu'un (peut-être même vous) pourrait être un perfectionniste.

1. Vous savez que vous avez des normes élevées
Être honnête avec vous-même, c'est la moitié de la bataille. Si vous savez que vous avez des normes incroyablement élevées, vous êtes à mi-chemin de comprendre que vous pourriez être perfectionniste. Avoir du mal à trouver des amis? Avoir du mal à trouver des gens pour commencer une relation avec car il semble y avoir quelque chose de mal avec tout le monde autour de vous? Prenez une minute rapide pour vérifier si vos normes sont peut-être trop élevées.

2. Vous avez eu de bonnes notes à l'école
Les perfectionnistes font des animaux de compagnie des grands enseignants. Ils savent quelles sont les normes dans une classe, et ils n'ont aucune difficulté à les rencontrer (ou à les dépasser). Cela pourrait les prendre un moment, mais en moyenne, leur travail est toujours suffisant pour les obtenir au moins un a sur chaque essai, test ou présentation.


3. Vous êtes une personne d'extrême
Tout est tout ou rien pour vous. Vous êtes soit extrêmement désordonné ou extrêmement organisé. Le noyau de cela provient d'un manque de motivation. Et ce qui est pire - ce manque découle de votre propre perfectionnisme. Après tout, quel est le point de faire quoi que ce soit du tout si le résultat final n'est pas parfait? Combien de projets, d'idées, de blogs, d'idées vidéo YouTube avez-vous déjà abandonnées? Si la réponse est «Beaucoup», votre perfectionnisme est peut-être le meilleur de vous et rendant difficile la création de nouveaux projets car vous craignez que le résultat final ne soit pas parfait. Et vous devez être parfait. Tu ne te fais pas petit perfectionniste?

4. Vous ne pouvez rien faire rapidement
Et puis, pendant les périodes où vous prenez de nouveaux projets, ils vous prennent pour toujours pour finir. Vous ferez la chose, décidez que ce n'est pas assez bon, refait la chose, et cela ne sera toujours pas aussi bon que vous le souhaitez. Et puis, finalement, la date d'échéance est demain et vous devez transformer votre travail. Tout le monde pourrait l'aimer, mais vous saurez que ce n'est pas le meilleur absolu que vous auriez pu faire. (Pro Tip: Cela n'a pas besoin d'être.)


5. Vous pensez tout
Le niveau suivant d'efficacité de «efficacité» après cela est trop long. Pourquoi faire tout le travail supplémentaire de faire quelque chose encore et encore jusqu'à ce qu'il soit parfait? Et si, au lieu de cela, vous pourriez simplement planifier tout, créer une stratégie parfaite, puis frapper tout hors du parc avec un minimum d'effort? Toutes nos félicitations. Tu viens de jouer toi-même. Maintenant, vous aurez maintenant omnuent tout le temps et vous n'obtenez jamais rien faire jusqu'au dernier moment possible.

6. Votre chambre est un gâchis
Il y a une tache sur votre canapé. Il y a une puce dans le bois sur votre table. Quel est le point de mettre dans tout ce travail pour garder votre chambre bien rangée si cela ne sera jamais parfait. Eh bien, il y a beaucoup de bonnes raisons, mais aucune de ces raisons n'est parfaite, vous pourriez aussi bien garder votre chambre en désordre.


7. Votre chambre est parfaitement rangée
Sauf si vous ne gardez pas votre chambre en désordre. Peut-être qu'une chambre propre peut être une représentation parfaite de l'ordre parfait et de la propreté de votre esprit. Si vous gardez cette table organisée, votre lit fait, vos tasses à thé stockées bien dans le placard de la cuisine (où ils appartiennent) - peut-être que vous pouvez utiliser cet environnement parfaitement rangé pour programmer vos plans parfaits et construire votre vie parfaite.

8. Vous êtes agacé avec quiconque n'est pas bon à leur travail
Vous avez peut-être été très bon pour faire votre travail / vos études parfaitement qu'il devient en train de s'exécuter lorsque tout le monde autour de vous ne fait pas leur meilleur absolu et tout va bien dans toutes leurs activités. Il n'y a pas de bonne raison pour laquelle vous devez être le seul qui travaille dur, alors que tout le monde est relâché. Et pourtant, vous êtes - un perfectionniste entouré de personnes qui n'ont aucune difficulté à essayer à peine. Et c'est un effacement.


9. Vous êtes ennuyé de votre propre performance
C'est pire dans les mauvais jours, n'est-ce pas? Comme, quand vous êtes fatigué et que vous n'avez tout simplement pas l'énergie de faire de votre mieux ce jour-là, tout à coup, vous pourriez aussi être déçu de vous-même. C'est un sentiment terrible et il semble que la seule chose à faire est de pousser et d'essayer plus fort, ce qui ne vous rend que plus épuisé. C'est un cycle sans fin, et peu importe ce que vous voudrez peut-être - la seule solution est de vous reposer de bon repos.

10. Vous tergiverser. Beaucoup.
Lorsque votre perfectionnisme répond à votre impulsion et rencontre votre peur de ne pas être parfait - vos stalles de moteur. Tout à coup, vous vous retrouvez de mettre des tâches apparemment simples, car vous avez peur que vous puissiez faire quelque chose de mal avec eux. Et puis, si vous ne pouvez même pas bien faire les choses faciles, comment pouvez-vous accomplir l'une de vos tâches plus grandes et vos objectifs de vie? Vous ne savez pas aujourd'hui, alors peut-être que vous pouvez simplement le faire demain à la place.


11. Personne n'est parfait, mais vous vous sentez comme si vous alliez y arriver
Malgré tous les problèmes que le perfectionnisme pourrait vous causer, vous devriez vous rendre compte que cela aurait pu vous avoir fait une meilleure personne. Vous serez peut-être plus gentil avec vos amis, vous pourriez travailler plus fort, vous aurez peut-être eu beaucoup de plaisir à la planification. La meilleure chose à faire est d'accepter cela comme une victoire et de travailler à essayer d'être parfaitement d'accord avec votre perfectionnisme. Ou (et c'est l'option la plus sain), peut-être qu'il est temps de se détendre un peu et de comprendre que personne n'est parfait et qu'attendez-vous ne causant que plus de mal que de bonnes.