Good Lifestyle

Les vaches passent la majeure partie de leur existence quotidienne à mâcher leur cud et de donner des regards vierges. Les chiens chassent leurs queues pour s'amuser pendant que les chats jouent avec des boules de fil. Mais comme humains ayant un niveau de fonctionnement plus élevé, il faut une stimulation mentale plus mentale pour nous maintenir diverti. Malheureusement, beaucoup d'entre nous sont sujets à l'ennui. Parfois, on se sent comme la vie se passe au rythme d'un escargot. Est-ce que ça sonne comme toi? Si oui, voici 10 raisons pour lesquelles votre vie est devenue ennuyeuse.

1. Vous vous sentez confiné
Lorsque nous pensons que nous contrôlons nos vies, il devient beaucoup plus facile de trouver des moyens de garder la vie intéressante. Mais lorsque vous vous sentez piégé, contraint et ne sont pas autorisés à prendre des décisions, telles que lorsque vous avez un partenaire qui vous contrôle - il est difficile de surmonter l'ennui. Supposez-vous vous-même et prenez le contrôle de votre vie.

2. Vous n'êtes pas disposé à développer vos compétences d'amusement intérieures
Certains d'entre nous ne se sentent stimulés que si nous sommes, disons, devant une télévision ou de jouer avec nos téléphones intelligents. À long terme, ce n'est pas une chose en bonne santé psychologiquement à compter uniquement sur la stimulation externe. À un moment donné, rien ne semblera assez excitant ou assez nouveau. Après avoir regardé cela 10 000 fois, vous vous demandez "à quel point puis-je blesser ce mec?" Nos compétences d'amusement intérieures - c'est-à-dire la capacité de trouver des moyens constructifs de gérer l'ennui - sont essentielles pour garder le monde extérieur intéressant.


3. Vous n'essayez pas de faire des objectifs pour vous-même
Fixer des objectifs est important si vous voulez enrichir votre vie. Il existe de nombreuses facettes de votre vie qui ont besoin de tendre la question de savoir si elle est liée au travail, à la santé ou à la vie sociale. Lisez un nouveau livre une fois par semaine. Si vous êtes une personne active, pourquoi ne pas faire d'objectif de faire 100 pompes ou de gérer un marathon? Si vous êtes intellectuellement curieux, prenez des cours en ligne gratuits et apprenez à faire quelque chose de pratique. Faire une nouvelle connaissance une fois par semaine. Il y a des façons pratiquement illimitées dans lesquelles vous pouvez vous mettre au défi.


4. Vous avez peur que vous puissiez échouer
Faisons face dessus, faisons la même routine tout le temps ne satisfais pas du tout. Mais qu'est-ce qui vous empêche d'essayer quelque chose de nouveau et différent? Pourrait-il être que vous craignez que vous échouiez? Bien que compréhensible, vous devez vous rendre compte qu'il est impossible de surmonter votre ennui si vous ne donnez jamais rien d'essayer. Il est temps de sortir de votre zone de confort et de rechercher de nouvelles opportunités.

5. Vous êtes toujours en déclin des invitations à sortir avec des amis
Il y a beaucoup de grandes raisons de ne pas sortir un samedi soir avec vos amis. Peut-être qu'il fait trop froid dehors. Peut-être que vous êtes fatigué après une longue journée de ne rien faire. Vous pourriez rencontrer quelqu'un dans une fête ou un club de nuit qui vous agace. Ditch ces non-sens excuses et socialiser! Si une nuit de musique ou de fête sauvage n'est pas votre chose, il y a beaucoup d'alternatives. Se détendre sur une tasse de café. Obtenez un groupe ensemble et allez bowling.

6. Vous ne sortez pas de votre ville suffisamment
Peu importe où vous vivez - que ce soit dans la campagne britannique calme ou dans la ville de New York, tout le monde a besoin d'un changement de rythme de temps en temps. Cela signifie vous donner un peu de temps pour voyager. Visitez une ville que vous n'avez jamais été auparavant. Mieux encore, volez à une destination exotique et faites de nouveaux amis en cours de route.


7. Vous n'essayez pas d'évoluer
Les gens obtiennent beaucoup plus de satisfaction de la vie s'ils sont disposés à se changer et à se développer en tant qu'individus. Cela ne veut pas dire que vous devez faire des compromis sur vos principes, ni vous ne signifie que vous devez vous changer fondamentalement en tant que personne (sauf si vous avez des défauts graves qui doivent être travaillés, bien sûr). Mais si vous êtes capable de vous concentrer sur la réalisation de soi, cela peut aller le long de l'élimination de l'ennui et de trouver un objectif véritable.

8. Vous avez cessé de faire ce que vous aimez
Étiez-vous une fois une noix de fitness, un joueur d'échecs décents ou un peintre passionné qui l'a soudain donné? Si vous vous sentez ennuyé de la vie, pourquoi ne pas ravir votre intérêt pour vos passe-temps passés? Renvigez-vous et faites les choses qui vous font sentir à nouveau entier.


9. Vous avez une attitude négative à l'égard d'essayer de nouvelles choses
Est-ce que vous moquez quand un ami suggère d'assister à la salsa danser ensemble? Dis-tu toujours "Non" pour assister à un musée d'art moderne, car vous êtes convaincu que c'est une perte de temps totale? La vérité est que le problème pourrait ne pas être avec les activités, cela pourrait très bien être avec votre esprit. Gardez un esprit ouvert et donnez ces activités un essai. Vous pourriez découvrir une nouvelle façon de guérir votre ennui.