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Le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Vous ne devriez jamais sauter. Et quelle est la meilleure nourriture de petit-déjeuner? C'est vrai - des œufs. Bien au moins pour nous, il semble que la conclusion la plus logique à venir. Après que tous les œufs semblent être exclusivement une nourriture de petit-déjeuner. Vous ne les mangez pas vraiment pour aucun autre repas. Mais manger juste des œufs pour le petit-déjeuner tout le temps peut devenir assez ennuyeux, même si vous alternez entre le côté brûlé, brouillé et ensoleillé. De plus, les œufs seuls ne sont tout simplement pas aussi satisfaisants. Voici une idée - pourquoi ne pas avoir de sandwich à œufs? De cette façon, vous avez beaucoup plus d'ingrédients pour jouer avec et créer un délicieux repas. Surtout pour vous, nous avons compilé 6 recettes sandwichs rapides et faciles d'œufs pour que vous puissiez avoir une différenciée tous les jours de la semaine, sauf dimanche, nous croyons en avoir un dessert pour le petit-déjeuner :)

1. Sandwich au bacon, aux œufs et au fromage
C'est comme avoir des œufs et du bacon, mais mieux, car c'est un sandwich. Une solution parfaite pour ceux qui sont toujours en déplacement et n'ont pas le temps de jouer avec des fourches et des couteaux le matin. C'est assez explicite de soi, mais il y a une recette si vous en avez besoin.


2. Sandwich au jambon frit et Serrano Ham
Pour ceux qui ont le temps, ou peut-être comme quelque chose qui a l'air magnifique et goûte délicieux - l'œuf frit et Serranano Ham Sandwich est une excellente option de petit-déjeuner. Il ressemblera à quelque chose que vous pouvez entrer dans un café hipster, mais vous pouvez totalement le faire à la maison en 10 minutes à plat.


3. Le Waffle Blt
Qui a dit que vous ne pouvez pas faire un sandwich à partir de gaufres? Un Blt classique, mais au lieu de petits pains, utilisez des gaufres. C'est plus croustillant et de notre humble avis - plus délicieux. Vous voyez, un peu de créativité peut parcourir un long chemin, même quand il s'agit de prendre le petit-déjeuner.


4. Sandwich blanc à œufs méditerranéens avec tomates rôties
Si vous regardez vos niveaux de cholestérol, vous voulez peut-être juste une option plus saine - nous vous avons couvert. Vous n'avez pas à abandonner complètement les sandwichs d'œufs. Vous pouvez simplement sauter les jaunes et faire un sandwich blanc d'œuf. Cette recette particulière est si délicieuse que vous ne pourrez même pas dire que c'est une "version saine".


5. Coupes de petit-déjeuner de Portobello
Nous enfreons toutes les règles maintenant et vous suggérons de faire un sandwich sans pain. Il est si facile. Vous venez de remplacer la tranche de pain avec une bouchon de champignon Portobello et vous avez terminé. Moins de glucides - Moins de problèmes.


6. Muffins d'épinards et d'œufs pochés
Avant de fuir Crier "Ew Spinach" - Donnez cela. Vous êtes obligé de changer votre esprit immédiatement. Ce petit-déjeuner est trop beau pour être vrai. C'est sain, bas en calories et très savoureux. Pourtant, cela goûte toujours comme un aliment réconfortant, grâce à ces jaunes jaunes jaunes.