Good Lifestyle

Dormir nue est un sujet délicat. Tout le monde n'est pas un fan de cela. Certaines personnes se sentent plus à l'aise de dormir dans des pyjamas ou une chemise de nuit; Je comprends. C'est une préférence personnelle Cependant, il y a quelques raisons qui rendent le sommeil nu comme une bonne idée.

1. C'est plus facile.
Vous ne pouvez pas discuter avec celui-ci. C'est beaucoup plus facile. Vous n'avez pas à penser à quel pyjama porter ou quel t-shirt vous dormirez ce soir. Vous pouvez simplement prendre votre douche du soir et ne pas vous inquiéter de rien d'autre. Vous n'avez pas à vous soucier de choisir des sous-vêtements confortables et de vous inquiéter de vos vêtements, car vos cheveux sont encore mouillés de la douche.

2. Vos pièces de la dame vont à respirer.
Nous n'y pensons pas trop souvent, mais certaines parties de notre corps sont couvertes pour toujours. Pensez-y. Vos bras poussent à respirer lorsque vous portez un t-shirt, vos jambes poussent à respirer lorsque vous portez des shorts, votre ventre doit respirer si vous portez une culture. Cependant, vos pièces de dame sont toujours couvertes, sauf si vous êtes sous la douche ou de prendre un bain. Que diriez-vous de les laisser respirer une fois de temps en temps?

3. Cela renforcera votre estime de soi.
Cela pourrait sembler un peu étrange. Comment dormir peut-il éventuellement augmenter votre estime de soi? Facilement. Lorsque vous dormez nus, vous vous habituez à votre corps nu. Dans notre vie quotidienne, beaucoup d'entre nous ont une lutte contre les problèmes d'image corporelle et nous essayons de couvrir autant de notre corps que possible. Lorsque nous dormons habillés, nous faisons la même chose. Donc, au sommeil nu vous donnera une excellente occasion de venir avec votre corps nu et d'arrêter de me sentir timide à ce sujet; Par conséquent, vous deviendrez plus confiant.

4. Vous aurez l'air plus chaud.
Ceci est étroitement lié à l'estime de soi. Lorsque vous vous sentez confiant, vous avez l'air plus attrayant. Il n'y a rien de plus sexy qu'une personne confiante. Cela montre dans la façon dont vous bougez, la façon dont vous vous tenez, la façon dont vous parlez. Beaucoup de gens pensent que le bar de "chaud" signifie être un modèle secret de Victoria. La vérité est que tout le monde peut avoir l'air chaud s'ils sont confiants et sont à l'aise avec leur corps. Dormir Nue aide à la confiance du corps.

5. Vous dormirez mieux.
Si vous êtes l'une de ces personnes qui continuent de se réveiller au milieu de la nuit parce qu'elles se sentent trop froides, ou trop chaudes, ou trop mal à l'aise - dormir nuiront cela. Notre température corporelle fluctue la nuit. Lorsque vous dormez nus, il est plus facile que votre corps ajuste à la température autour de vous et que vous n'aurez pas à vous réveiller, car vous vous sentez trop chaud. En conséquence, vous aurez une nuit meilleure et plus profonde.

6. Cela peut vous faire sentir heureux et gratuit.
Se sentir plus à l'aise est un résultat direct d'une bonne nuit de nuit ininterrompue. Lorsque votre sommeil n'est pas interrompu et que vous ne vous réveillez pas plusieurs fois au milieu de la nuit, vous vous réveillez de vous sentir plus reposé et avec plus d'énergie. Vous vous sentirez mieux et plus heureux. Vous serez surpris de savoir combien une bonne nuit de sommeil peut influencer votre vie quotidienne.

7. Vous aurez plus de beaux sexe.
Celui-ci est évident. Lorsque vous dormez nus, surtout si vous vivez avec votre partenaire, vous êtes plus susceptible d'avoir des relations sexuelles. Soudain, toutes les touches décontractées comme une brosse d'une main ou un câlin sont beaucoup plus sensuelles car il n'y a pas de barrière entre votre corps. Comme nous le savons tous, la pratique est parfaite, donc plus vous avez du sexe, mieux vous en avez. Alors allez-y et appréciez-vous!