Good Lifestyle

Les végétaliens pour une raison d'étrange ont eu une mauvaise réputation pour leur cuisine. Les gens ne croient tout simplement pas que les aliments végétaliens peuvent réellement goûter ou avoir l'air bien. Soyez honnête, quand vous pensez à Vegan Food, qu'est-ce qui me vient à l'esprit? Probablement juste juste des salades ennuyeuses. Eh bien, aujourd'hui, je vais essayer de vous prouver tort en vous présentant 8 des desserts végétaliens que vous aimerez.

1. Papaya Mousse

Ce dessert est extrêmement facile à faire et vous n'aurez besoin que de quelques ingrédients. Ces ingrédients feront 2 portions, si vous en voulez plus, je suggère de le doubler:
• 1 mûre papaye
• 7 noix de cajou (trempées dans de l'eau chaude pendant 20 minutes)
• ½ cuillère à soupe de graines de chia
• 2 dates
• une pincée de cardamome
• une pincée de sel
Pour cuisiner ce délicieux dessert, tout ce que vous avez à faire est de mettre tous les ingrédients dans un mélangeur et de mélanger jusqu'à consistance lisse. Il vous prendra littéralement 2 minutes. En conséquence, vous aurez une belle mousse jaune vif que vous pouvez servir car il est à la température ambiante ou vous pouvez le refroidir au réfrigérateur et servir froid et décoré de fruits.

2. Crème glacée végétalienne

Qui n'aime pas la glace? C'est le dessert d'été ultime. Mais comment le faites-vous sans lait? Facile. Tout ce que vous avez besoin pour faire de la glace végétalienne est une banane ou quelques bananes, selon la quantité de glace que vous prévoyez de faire. Tout ce que vous faites est de geler les bananes pendant une heure ou 2. Il est préférable de les couper en morceaux d'abord, puis de les geler. Après qu'ils soient gelés, tout ce que vous avez besoin de faire est de les mettre dans un mélangeur et mélangez jusqu'à consistance lisse. Cela prend un moment. Environ 5 minutes. Vous verrez que la banane change sa structure de solide, friable, à lisser. Une fois qu'ils sont lisses, votre glace est prête. Vous pouvez ajouter quelque chose à cela tout en mélangeant pour changer la saveur. Le cacao, le beurre de cacahuète et le caramel sont les meilleurs à mon avis.

3. Biscuits aux pépites de chocolat

Les veaux peuvent aussi avoir de délicieux biscuits! Tout ce que vous avez à faire est de substituer le beurre avec de l'huile végétale et c'est à peu près beaucoup. Il est facile de les faire. Tout d'abord, mélanger les ingrédients humides et secs séparément, puis deuxièmement, mélangez-les tous ensemble. Former dans des balles et cuire jusqu'au bout. Voici une liste d'ingrédients:
• ½ tasse d'huile de noix de coco
• 1 tasse de sucre brun
• ¼ tasse de lait d'amande
• 1 cuillère à soupe d'extrait de vanille
• 2 tasses de farine
• 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
• 1 cuillère à café de poudre de cuisson
• ½ cuillère à café de sel
• 1 tasse de chips de chocolat végétalien

4. Fudge végétalien

C'est une autre recette de dessert végétalienne merveilleuse et facile qui ne nécessite pas beaucoup de préparation. Ce fudge de chocolat est délicieux et satisfera votre dent sucrée, tout en étant techniquement en bonne santé. Tu auras besoin de:
• huile de noix de coco vierge 1/2
• 1/4 tasse de beurre d'amande cru (ou de beurre de noix de choix)
• 1/2 tasse de poudre de cacao
• 1/2 tasse de sirop d'érable pure
• 1 cuillère à soupe d'extrait de vanille
• pincer le sel de mer de grain fin, au goût
• 1 tasse de noix de votre choix
Il suffit de mélanger tous les ingrédients ensemble et geler au moins une heure.

5.Que Cangan Cupcakes

Il y a plusieurs variétés de petits gâteaux végétaliens là-bas. Il suffit de Google et vous verrez exactement combien de types différents sont. Il n'y a aucun moyen que je puisse vous donner les recettes de toutes, donc j'ai cueilli des cupcakes classiques - vanilla. Cependant, n'hésitez pas à modifier cette recette à votre goût et décorez-les cependant que vous voulez. Je pense que les décorer avec des fraises et d'autres fruits leur rendraient encore plus délicieux.
Voici la liste des ingrédients:
Pour les cupcakes:
• 1¼ tasses de farine
• ¾ tasses de sucre
• 1 TSP. bicarbonate de soude
• ½ TSP. sel
• tasse de lait d'amande non sucré
• ⅓ tasse d'huile de canola
• 2 cuillères à soupe. vinaigre de cidre de pomme
• 2 TSP. extrait de vanille
Pour le glaçage:
• 1 bâtonnet de beurre végétalien, adoucie
• 3 tasses de sucre en poudre
• 1/4 c. TSP. extrait de vanille pur
• Splash non-produits laitiers
Les instructions sont identiques à la même chose que pour les cupcakes normaux. Mélangez la pâte de cupcake, placez-la dans une étain de cupcake et faites cuire pendant 18 à 20 minutes. Pour que le glaçage battait juste ensemble tous les ingrédients jusqu'à la lumière et le moelleux.

6. Salade de fruits

Celui-ci est une évidence. Coupez simplement des fruits que vous aimez et mélangez-les dans un bol. Je suggère d'utiliser des fraises, des oranges, des pommes de pins, des bananes et des kiwi. Pour s'habiller, je suggère d'utiliser du citron ou du jus de citron vert mélangé avec du miel. Ce mélange sucré et acide complètera vraiment votre salade de fruits et faire ressortir toutes les saveurs. Vous pouvez servir cette salade de fruits dans les pots de maçon si vous souhaitez consolider votre réputation comme hipster ou vous pouvez également le servir dans des bols à la pastèque.

7. Coupes de beurre de cacahuète végétaliennes

Vous aurez besoin de 5 ingrédients pour ce dessert délicieux:
• 1 tasse de chocolat végétalien
• 1 tasse de beurre de cacahuète lisse
• 1 cuillère à soupe d'huile de noix de coco
• sel
• du sucre
Pour rendre ces gobelets de beurre de cacahuète végétalien fondre le chocolat et mélangez-le avec de l'huile de noix de coco. Versez une couche de celle-ci dans vos mini-cupcakes et geler jusqu'à ce que le solide. Mélangez le beurre d'arachide, le sel et le sucre ensemble et organiser une couche sur le dessus du chocolat. Enfin, verser une autre couche de chocolat sur le dessus et geler jusqu'à ce que le solide. Vos gobelets de beurre de cacahuète végétalien sont prêts.

8. truffes végétaliennes

Ces truffes végétaliennes sont si délicieuses, vous ne sauriez jamais qu'ils sont végétaliens si je ne vous ai pas dit. Pour vous faire, il n'aurai besoin que de 4 ingrédients:
• 200g de chocolat noir
• 2 cuillères à soupe de beurre de noisette croquante méridien
• 1 cuillère à soupe de sirop d'érable ou de sucre régulier
• poudre de cacao, pour couvrir les truffes
Faites fondre le chocolat noir, le beurre de noisette et le sirop / le sucre ensemble jusqu'à consistance lisse. Laisser refroidir et mettre dans le frigo à se solidifier. Après environ une heure, ce mélange devrait être suffisamment ferme pour tenir sa forme. Scoop Out Petites portions et les former dans des balles, couvrir de poudre de cacao. C'est vraiment si facile!