Good Lifestyle

Covid a empêché beaucoup d'entre nous d'aller sur les vacances et les aventures de spa de nos rêves les plus fous. Mais vous pouvez vous rendre comme indulgent à la maison en créant un spa de bricolage dans votre propre salle de bain. Définissez l'ambiance, fournissez les produits et verrouillez-la de la porte - les choses sont sur le point d'obtenir beaucoup plus de détente.

1. Soyez débranché

La première règle du Spa Club est de se faire débrancher! Lorsque nous disons de désintoxication, nous ne parlons pas simplement physiquement. Une désintoxication numérique fait le corps et l'esprit bien. Cela nous empêche de comparer nos vies à d'autres personnes et nous permet de vivre dans le moment, en tenant compte du présent. Au lieu de cela, prenez votre livre préféré ou mettez une playlist apaisant. Vous pouvez également regarder l'un de vos spectacles de plaisir coupable préférés, si vous avez une configuration qui permet un ordinateur portable ou une tablette.

2. Toileaux de chauffage au préalable

Les spas ne vous laissent jamais une serviette froide, et il y a juste quelque chose d'aussi apaisant de l'envelopper dans des serviettes pré-réchauffées. Si vous n'avez pas de serviette, mettez vos serviettes dans la sécheuse pendant 5 à 10 minutes, ce qui devrait les chauffer. Chauffer un couple de minuscules serviettes aussi - si vous les amortissez un peu, ils peuvent être utilisés pour ouvrir des pores faciaux ou adoucir des cuticules.

3. Définir l'ambiance avec des plantes

Les herbes et les plantes peuvent faire de votre salle de bain un pays des merveilles botaniques. Inspirez un jardin frais pendant que vous prenez votre bain et complétez votre traitement - cela peut vraiment vous transporter dans un autre monde. Les paquets d'herbes comme le thym ou le romarin sont fantastiques, mais notre préféré est l'eucalyptus. Accrochez un tas sur votre douche, ce qui fera une expérience de salle de vapeur haut de gamme.

4. Planifiez votre routine de beauté

Les outils tels que les rouleaux peuvent vous faire sentir comme si vous êtes sur un spa cinq étoiles - afin de gratter des pierres, ce qui augmente la circulation et vous donne une lueur naturelle. Vous savez quoi d'autre vous donne une lueur imbattable? Une bonne séance de brossage à sec. Cette forme d'exfoliation est luxueuse à sa manière - il déverse des cellules mortes et a des qualités énergisantes. Vous pouvez le faire avant la partie de bain de votre spa, mais assurez-vous de prendre une douche de cette peau morte en premier.

5. Définir un bain décadent

Les bains rendent votre peau doux et vous permettent de vous échapper dans un moment paisible de la vie privée. Nous parlons de fleurs, de pétales de roses et de concombre en tranches. Ligne-le avec des bougies et vous pouvez même jeter des huiles essentielles telles que la lavande pour une relaxation ajoutée. Les bombes de bain sont également une addition pétillante que nous aimons - vous pouvez commander de la part en ligne ou faire la vôtre avec le bicarbonate de soude et quelques autres ingrédients. Cela étant dit, les sels d'Epsom sont un classique qui ne manque jamais, et vous laissez toujours vous sentir détendu.

6. Masquez-le

Il y a quelque chose à propos des masques qui se sentent juste comme la définition des soins personnels. Surtout depuis qu'ils peuvent être faits pendant que vous prenez votre bain - toute la vapeur fait des merveilles pour les pores. Les masques de feuilles et les options pré-formulées des marques sont grandes, mais les masques de bricolage, que vous pouvez faire avec des ingrédients autour de la maison, comme l'avocat, le matcha ou la banane. Mélangez avec du miel et de l'eau, et vous avez un masque automatique avec des avantages de la peau radiante! Vous pouvez également appliquer un masque de cheveux de ces ingrédients (l'huile de coco est également très hydratante) ou utilisez un conditionneur profond.

7. Pas de baignoire? Tremper ces pieds fatigués

Nous n'avons pas tous une baignoire chez nos maisons. Si vous avez une douche debout debout, envisagez de remplir un bassin avec un bain de bulle de bulle délicieusement parfumé ou de trempage à pied. Avec hiver en direction de notre chemin, de même que les pieds sèches et les pieds secs. Arrêtez vos talons de développer des écailles de dragon et terminez le tremper en nettoyant profond avec une pierre ponce. Vous pouvez même acheter un masseur de cou et d'épaule comme celui-ci pour créer une véritable expérience de spa.

8. Polonais

Après avoir trempé et ces pieds sont adoucis, offrez-vous une pédicure décadente. Bien sûr, cela pourrait ne pas ressentir exactement la même chose que lorsque vous allez au salon, mais honnêtement, il chatouille beaucoup moins quand vous le faites vous-même! Obtenez de l'huile sur ces cuticules, éliminez les ongles et mettez votre vernis à ongles préféré. Nous suggérons d'investir dans une lampe à ongle à LED UV - il fait que Manis et pedis semblent plus professionnels.

9. Avoir un repas en attente de vous

Dans de nombreux spas, vous faites une pause pour un déjeuner sain et rafraîchissant ou une finition avec dîner. Après une longue journée de beauté, vous n'avez pas vraiment envie de manger un repas lourd et gras. Vous pouvez faire une présentation de thé de l'après-midi de mini-sandwichs et de petites pâtisseries, ou d'avoir une salade nourrissante avec un toast à grains entiers sur le côté et de nombreux légumes frais.