Je suis médecin et voici comment ne pas attraper Delta
Conseils d'un expert en immunologie.
Nous sommes fatigués de laCOVID-19 [femininePandémie, et certains d'entre nous veulent juste que nos vies pré-Covid. Mais avec la variante de Delta à la hausse, il n'y a qu'une seule chose à faire: ne pas attraper Delta.
Les perspectives nationales ont l'air sinistre une augmentation quadruple des nouveaux cas par jour au cours des trente derniers jours. Les hospitalisations et les décès augmentent également et97% des patients hospitalisésavec lecoronavirusn'a pas étévacciné.
UNEDocument de recherche NEJMsuggère que les personnes immunisées peuvent développer de longs covidants. Bien que nous en apprenons encore plus sur les effets durables de l'infection coronavirus, rappelez-vous: être vacciné est important, mais éviter l'infection est également essentiel.
La plupart des cas révolutionnaires étaient légers, certains asymptomatiques, mais 19% ont développé long covidant avec des symptômes dure> 6 semaines. Longs symptômes de Covids peuvent varier de fatigue à l'invalidité du brouillard cérébral.
Alors que la prévalence à 12 semaines après l'infection SARS-COV-2 est incertaine, les estimations vont de 2,3% à 37% chez les personnes infectées. Les masques offrent une protection contre l'infection et les vaccins protègent les personnes de développer une maladie sévère et la mort. Lisez-le pour les wats éprouvés pour éviter tout delta - et pour assurer votre santé et la santé des autres, ne manquez pas ces Signe sûr que vous avez "long" Covid et peut même ne pas le savoir.
Être entièrement vacciné
Les vaccinations ont été les meilleurs médicaments que les humains jamais créés. Les États-Unis disposent de deux vaccins qui ont actuellement une diminution de la mortalité de 95%. C'est loin supérieur à toutes les autres stratégies que nous avons essayées d'éviter les hospitalisations et les décès jusqu'à présent. Au-delà de la réduction de la mortalité pour la personne vaccinée, s'il est infecté, la maladie est plus douce. Être entièrement vacciné pour vous protéger de la mort et de la maladie.
Porter des masques N95 ou KN95
Éviter à l'intérieur
De nombreuses villes sontDésormais émettant des mandats de masqueEt certains ne savent pas quoi faire. Les masques sont l'un des articles les plus contestés de l'histoire mais peuvent également sauver des vies. Ils vous empêchent d'une infection. Oui, les masques fonctionnent, mais certains sont meilleurs que d'autres. Ils devraient garder votre nez et votre bouche d'être exposé au coronavirus. Le virus est dans l'air, donc si l'air que vous respirez n'est pas filtré par le masque, vous êtes exposé. La prévention du delta nécessite un masque de bonne qualité. Les bandanas et les masques de tissu simples ne sont pas très bons à la protection. Pour vous prévenir de ce virus respiratoire, la meilleure stratégie consiste à porter un masque à tout moment à l'extérieur de votre maison.
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Ne partagez pas les quartiers
Compte tenu des épidémies à Provincetown, la CDC a changé de guidage.
L'un des nombreux problèmes de ces clusters était que beaucoup partageaient des dortoirs et des chambres à coucher avec des gens de partout dans le pays. C'est compréhensible, compte tenu de la principale direction de la mise en quarantaine que les gens étaient excités de voyager. Mais évitez de partager votre chambre avec d'autres. Les humains dorment généralement huit heures par jour et cette fois que vous passerez respirer avec quelqu'un d'autre. S'ils portent le virus, vous l'attraperez probablement.
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Éviter les espaces publics
Oui, les parties sont amusantes et salles d'extérieur pendant le son d'été parfait. Mais les cas de coronavirus étirent le système de santé. Ce que cela signifie, c'est que le pays ne peut pas offrir une autre surcharge de cas. Le contact étroit avec les humains est de savoir comment le virus saute et continue à vivre. Cela va d'une personne à l'autre, de la bouche au nez, du nez au nez, de la bouche à la bouche. Il est même possible de l'attraper à travers les yeux. Les événements sont généralement encombrés et comme nous l'avons observé de Lollapalooza, il y avait un océan de personnes non masquées. Pour cette raison, même si l'événement est à l'extérieur, il est préférable de l'éviter pour le moment.
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