Tag: itlog
8 bagay na mangyayari sa iyong katawan kung kumain ka ng dalawang itlog bawat araw
Para sa isang mahabang panahon, ang mga itlog na hindi nararapat ay nagsusuot ng isang reputasyon ng isang nakakapinsalang produkto. Maraming kolesterol, mabigat para sa atay - ang ilang mga tao ay sadyang tumangging kumain ng mga itlog, pag-aalaga ng kanilang kalusugan. Gayunpaman, sa liwanag ng mga kamakailang pag-aaral ng mga siyentipiko, ang opinyon ng mga doktor at nutrisyonista ay nagbago nang radikal.