Tag: timbang

Paano mawalan ng timbang nang walang pagsisikap at nakakapagod na ehersisyo

Sa mundo ng isport, malusog na kagalingan at magandang katawan ay may ilang mga patakaran na walang hirap ay makakatulong na mapanatili ang kanilang anyo at makamit ang kaaya-aya, at kung minsan, at kahanga-hangang mga resulta.

Paano mawalan ng timbang nang walang pagsisikap at nakakapagod na ehersisyo