Tag: Kalusugan
Intuitive feeding o kung paano hindi kumain ang iyong ulo sa kung ano ang iyong kinakain
Alamin kung paano makinig at magtiwala sa iyong katawan, huwag kumilos nang mahigpit tungkol sa kung ano ang iyong kinakain, ngunit huwag pabayaan kung ano ang iyong kakainin.