Tag: pagbaba ng timbang
Narito ang 8 mga palatandaan ng katawan na kailangan ng sports nang mas madalas
Ang mga sports ay napakahalaga ng mga bagay na dapat gawin ng bawat tao, mula sa mga kabataan sa mga magulang. Kung ang katawan ay mas mababa ehersisyo, magkakaroon ng ilang mga palatandaan na lumabas mula sa katawan na dapat para sa iyo upang malaman. Dahil kung hindi ka mag-ehersisyo at hindi nagmamalasakit sa mga palatandaang ito, maaari itong maging masama para sa kalusugan.