Tag: Crossfit
Crossfit para sa mga kababaihan - dapat mong subukan ito?
Mayroong maraming maaaring sinabi tungkol sa CrossFit. Ito ba ang bagong fitness craze? Marahil. Ito ba ay isang mahirap, walang-bullshit diskarte sa ehersisyo? Oo. Magiging mas malakas ka ba at mas angkop sa iyo kung gumawa ka sa CrossFit? Siguradong. Ngunit ang lahat ba ay nakakataas at nagtutulak ng napakalaking gulong ng mga gulong? Ay crossfit para sa mga kababaihan? Ganap. Ang CrossFit ay para sa lahat at narito ang mga dahilan kung bakit.