Tag: Keto Diet.
Mga bagay na dapat malaman bago simulan ang mga diet sa keto.
Mayroong maraming mga diyeta na nangangako ng katulad na mga resulta. Kung naniniwala ka na kailangan mong kumain ng mas mababa at magpakilos ng higit pa, o ang katawan ay dapat sumipsip ng mga calories na mas mababa kaysa sa dami ng mga calories na natupok ng dami ng calories, ang desisyon ng pagkain ay makakakain ng napakahalaga.