Tag: Kalusugan
Paano manatiling magkasya habang auto isolates.
Dahil lamang kami ay nakulong sa loob ng aming mga tahanan sa oras na ito ay hindi nangangahulugan na kailangan naming maglakip sa isang bag ng fries at itigil ang ehersisyo hit. Sa katunayan, ito ang pinakamahalagang sandali upang mag-ehersisyo. Ang pagpapanatiling magkasya ay isang paraan upang pamahalaan ang iyong kalusugan sa isip at palakasin din ang iyong immune system.