Tinutulungan lamang ng pagkain ng McDonald's ang tao na mawalan ng 20% ​​ng kanyang timbang sa katawan

Paano kung sinabi namin sa iyo na maaari mong mawala ang 20 porsiyento ng iyong timbang sa katawan sa pamamagitan ng pagkain ng isang diyeta na McDonald's para sa 180 araw? Marahil ay hindi mo ito paniwalaan-ngunit ginawa ng isang tao iyon.

Tinutulungan lamang ng pagkain ng McDonald's ang tao na mawalan ng 20% ​​ng kanyang timbang sa katawan
13 Long-Lost Foods mula sa '70s.

Narito kung ano ang gusto mong ibalik mula sa dekada ng funky na pagkain.

13 Long-Lost Foods mula sa '70s.
Ang pinakamahusay at pinakamasamang menu item sa Chili's.

Tinanong namin ang mga dalubhasang nutrisyonista at dietitians na i-ranggo ang buong menu upang malaman mo kung ano ang mag-order.

Ang pinakamahusay at pinakamasamang menu item sa Chili's.
Ang pinakamadaling paraan upang i-slim ang iyong iced coffee

Kunin ito: Animnapu't limang porsiyento ng mga mahilig sa kape ay nagdaragdag ng cream, asukal, o isang kumbinasyon ng kapwa upang mapahina ang acidic na kagat ng kanilang umaga tasa ni Joe.

Ang pinakamadaling paraan upang i-slim ang iyong iced coffee
41 almusal smoothies para sa pagbaba ng timbang.

Ang mga smoothie recipe na ito ay napakasarap, hindi mo na mapagtanto na ikaw ay hihip sa isang malusog na pagkain.

41 almusal smoothies para sa pagbaba ng timbang.
Ang pinakamahusay na pizza kailanman sa domino's.

Ang Domino ay abala sa mga nakaraang ilang taon, unang matagumpay na lumiligid ang mas agresibong sarsa at mas mahusay na napapanahong kuwarta, pagkatapos ay idagdag ang bagong artisan na linya ng pizza, na, kasama ang malutong na manipis na mga pizza ng crust, magbigay ng ilan sa mga lightest hiwa sa Amerika. Ngunit may maraming problema pa rin sa pizza juggernaut-lalo, isang linya ng high-calorie specialty pie at breadsticks at kakila-kilabot na linya ng pasta bread bowls at oven-baked sandwich. Sa ibaba mahanap ang pinakamahusay na mga pagpipilian-at ang pinakamasama.

Ang pinakamahusay na pizza kailanman sa domino's.
8 pinakamahusay na mabilis na pagkain sandwich para sa pagbaba ng timbang.

Para sa mga taong may malay-tao sa kalusugan habang naglalakbay, ang pagkuha ng sandwich mula sa isang mabilis na pagkain ay parang isang ligtas na taya. Mas mabuti ito kaysa sa burger at fries, tama?

8 pinakamahusay na mabilis na pagkain sandwich para sa pagbaba ng timbang.
Mga pagpipilian sa menu ng subway na inaprubahan ng mga personal trainer

Balita Flash: Ang mga personal na trainer ay hindi gawa sa kahoy, mga tao; hindi sila palaging eschew fast food.

Mga pagpipilian sa menu ng subway na inaprubahan ng mga personal trainer
20 pinaka-mapangahas na restaurant inihaw na keso

Lumampas sa iyong tipikal na wonder bread at American cheese na may mga mata-popping, masarap na combos.

20 pinaka-mapangahas na restaurant inihaw na keso
Ang pinakamataas na swap sa Chili's.

Ang Chili ay naglilingkod sa ilan sa mga saltiest, pinakamataba, pinaka-calorie-laden pamasahe, mula sa tacos at salad sa baby back ribs. Ang pinakamasama sa mga nagkasala ay ang mga burger, fajitas, at mga appetizer, kabilang ang 1,760-calorie texas cheese fries. Ang mas magaan na menu ng pagpili ay ang pagtatangka ni Chili sa mas malusog na pagkain, ngunit may kaunting mga pagpipilian at isang mataas na average na sosa bilang ng sosa, wala sa Chili's Gagawa ka ng hitsura lalo na mainit.

Ang pinakamataas na swap sa Chili's.
Pinakamahusay at pinakamasamang item sa menu sa Jason's Deli.

Ang isang nakarehistrong dietitian ay malapit na sinusuri ang menu upang malaman mo kung ano ang mag-order, at kung ano ang hindi.

Pinakamahusay at pinakamasamang item sa menu sa Jason's Deli.
Anong 10 eksperto sa pagkain ang order sa cheesecake factory

Oo naman, gumawa sila ng cheesecake, ngunit malamang na kilala sila para sa kanilang malaking bahagi. Narito kung ano ang makakain na hindi magbibigay sa iyo ng isang waistline upang tumugma.

Anong 10 eksperto sa pagkain ang order sa cheesecake factory
9 mga paraan upang mawalan ng timbang sa anumang coffee shop

Matagal nang nakalipas, ang mga tindahan ng kape ay ang mga kapaligiran ng mga tao tulad ni Bob Dylan at Allen Ginsburg na nagsulat ng tula, pinausukang clove cigarette at pinagtatalunan ang tungkol sa Miles Davis sa mga tasa ng espresso.

9 mga paraan upang mawalan ng timbang sa anumang coffee shop
Ito ang pinakamasamang kadena ng manok sa Amerika

Susunod na oras na nakuha mo ang isang nugget labis na pananabik at masyadong maraming mga kadena upang pumili mula sa, huwag lamang pakpak ito - piliin ang iyong manok nang matalino!

Ito ang pinakamasamang kadena ng manok sa Amerika
Paano kumain keto sa mga nangungunang fast-food restaurant

Kung nagtatapos ka sa isang fast-food chain, huwag mag-fret-mayroon kang mga pagpipilian.

Paano kumain keto sa mga nangungunang fast-food restaurant
Ang pinakamahusay at pinakamasama burger sa sonik

Tatanggapin namin ito, maraming bagay ang nais nating mapakinabangan; Ang mga oras ng shuteye bawat gabi, puwang ng closet at ang aming mga bank account ay dumating sa isip.

Ang pinakamahusay at pinakamasama burger sa sonik
Ang healthiest slice mula sa iyong mga paboritong pizza shops.

Tiklupin ito, kumagat ito, i-cut ito o hatiin ito: pagdating sa pizza, walang maling paraan upang maghukay.

Ang healthiest slice mula sa iyong mga paboritong pizza shops.
Pinakamahusay at Pinakamahina Burger sa Culver's.

Ang pagiging kilala bilang ang butterburger Baron ay hindi eksaktong gumuhit ng kawan ng gutom, mga diner sa kalusugan sa iyong pinto.

Pinakamahusay at Pinakamahina Burger sa Culver's.
20 pinakamainam na fast food item ng 2017.

Mula sa lahat ng mga bagong fast food item na matumbok ang merkado sa 2017, ang mga ito ang pinakamahusay para sa iyong tiyan.

20 pinakamainam na fast food item ng 2017.
Hindi malusog na pagkain mula sa mga restawran na may pinakamaraming calories

Ito ay maganda upang pumutok singaw sa paminsan-minsang binge. Isang shopping binge, isang video-game binge, isang 13-episode netflix binge. (Ano ang ginawa namin sa maulan na Sabado bago Netflix?)

Hindi malusog na pagkain mula sa mga restawran na may pinakamaraming calories
Ang pinakamataas na swap sa KFC.

Shocker: nakakakuha sila ng isang mahusay na grado mula sa ETNT.

Ang pinakamataas na swap sa KFC.
Kumain ito, hindi iyan!: 8 Mga item sa menu ng Bagong Starbucks

Sa hindi pinag-aralan na Starbucks ng mata at ang McDonald ay walang katulad. Habang ang dating ay kilala para sa kanilang mga pricy beverage ng kape at artisan meryenda, ang huli ay naghahain ng murang burgers at fries.

Kumain ito, hindi iyan!: 8 Mga item sa menu ng Bagong Starbucks
Pizza hut goes plant-based sa pamamagitan ng pagsubok ng lahat-ng-bagong "IncogMeato" sausage pizza-larawan

Sa isang pangalan tulad ng "Incogmeato," dapat itong maging mabuti.

Pizza hut goes plant-based sa pamamagitan ng pagsubok ng lahat-ng-bagong "IncogMeato" sausage pizza-larawan
Bakit dapat kang kumain ng Hawaiian Poké.

Bago kami tumalon sa mga ins at out ng lumalagong trend ng protina, dapat mong malaman ang isang bagay: Ang Poké at Pokémon ay lubos na walang kaugnayan.

Bakit dapat kang kumain ng Hawaiian Poké.
Labanan ng mga Italian restaurant.

Sino ang pinakamahusay na ____?

Labanan ng mga Italian restaurant.
Pinakamahusay at Pinakamasama Mga item sa menu sa Long John Silver

Kung ikaw ay labis na pananabik na isda mula sa mabilis na pagkain na ito, pinag-aralan ng isang nakarehistrong dietitian ang menu upang malaman mo kung ano ang dapat mong at hindi dapat mag-order.

Pinakamahusay at Pinakamasama Mga item sa menu sa Long John Silver
Lamang kung paano hindi malusog ang bagong unicorn frappuccino Starbucks?

Ang maliwanag na kulay na pinaghalo inumin ay ang lahat ng galit sa social media, ngunit ito ay naka-pack ng mas maraming asukal kaysa kalahating dosenang kremy Kreme donuts. Nagkakahalaga ng splurge?

Lamang kung paano hindi malusog ang bagong unicorn frappuccino Starbucks?
Ang pinakamataas na swap sa P.F. Chang's.

Hindi ka man naniniwala kung anong tila inosenteng ulam ang ginawa namin! listahan.

Ang pinakamataas na swap sa P.F. Chang's.
Paano Mawalan ng Timbang Kumain ng Mexican Food.

Ang Mexican food ay isang lutuin sa cusp.

Paano Mawalan ng Timbang Kumain ng Mexican Food.
Itinakda ni McDonald upang ilunsad ang dekadenteng bagong ulam sa buong bansa sa susunod na taon

Ito lamang sa: Ang McDonald's ay naghahanda upang magdagdag ng cheesy bacon fries sa lineup nito sa 2019.

Itinakda ni McDonald upang ilunsad ang dekadenteng bagong ulam sa buong bansa sa susunod na taon