9 malusog na cocktail upang mapalakas ang iyong kaligtasan sa sakit.

Lumiko ang iyong tipple sa isang wellness elixir.

9 malusog na cocktail upang mapalakas ang iyong kaligtasan sa sakit.
Ang pinakamahusay na immunity-boosting drink na maaari mong gawin

Ang paghagupit sa mga malusog na inumin ay eksakto kung ano ang kailangan ng iyong katawan!

Ang pinakamahusay na immunity-boosting drink na maaari mong gawin
15 mabilis at madaling walang-cook tanghalian ideya

Laktawan ang pagluluto ng isang bagay sa kalan at puksain ang isa sa mga no-cook tanghalian sa ilang minuto.

15 mabilis at madaling walang-cook tanghalian ideya
Ang pinakamataas na swap sa friendly.

Para sa nakakamalay na mangangain ng kalusugan, walang partikular na magiliw sa kasukasuan na ito. Ang almusal ay isang sordid affair ng taba at pinong carbs na may ilang mga pagpipilian sa ilalim ng 1,000 calories, habang ang tanghalian at hapunan ay pinangungunahan ng isang roster ng hypercaloric sandwich, salad, at mga pinggan ng manok. Ang friendly ay nag-aalok ng isang sa ilalim ng 565 calories menu, ngunit pa rin, ang pinakamahusay na bagay na maaari naming sabihin tungkol sa friendly ay ito ay may magandang panig.

Ang pinakamataas na swap sa friendly.
15 madaling tag-init dessert hindi mo kailangang maghurno.

Paikutin ang mga ito nang hindi binabaling ang iyong oven.

15 madaling tag-init dessert hindi mo kailangang maghurno.
17 steak recipe na anumang bagay ngunit mayamot

Ikaw ay isang master ng karne sa walang oras kapag natutunan mo ang mga creative na paraan upang magluto steak.

17 steak recipe na anumang bagay ngunit mayamot
Sautéed pork chops sa kale salad.

Maghanda para sa juiciest chops pork kailanman!

Sautéed pork chops sa kale salad.
5 pinakamahusay na steak marinade ideya para sa juiciest steak kailanman

Maghanda para sa pinaka-flavorful steak na mayroon ka kailanman!

5 pinakamahusay na steak marinade ideya para sa juiciest steak kailanman
5 pinakamahusay na natitirang pizza hacks.

Ang mga malamig na hiwa ng pizza sa iyong refrigerator ay malapit nang makakuha ng isang pangunahing pag-upgrade.

5 pinakamahusay na natitirang pizza hacks.
6 malusog na dips upang gumawa sa bahay.

Naghahanap ng isang bagay na malusog upang masiyahan sa mga kaibigan? Ang mga dip recipe ay madaling mag-wall up!

6 malusog na dips upang gumawa sa bahay.
5 bagong pagkain na may mas maraming protina kaysa sa isang itlog

Alamin ang tungkol sa 5 pagkain sa kalusugan ng hinaharap. Insekto pack protina, bitamina at iba pang mga nutrients. Dagdag pa, panoorin ang isang bulag na pagsubok ng lasa!

5 bagong pagkain na may mas maraming protina kaysa sa isang itlog
Ang pinakamahusay at pinakamasama sanwits sa panera tinapay

Ang isang mani ay hindi isang kulay ng nuwes; Kahit na ito ay naglalaman ng salita mismo, ito ay kabilang sa pamilyang legume. Tulad ng isang koala bear ay hindi isang oso, ngunit isang marsupial. Ito ay isang lumang aral na itinuro sa amin bilang mga bata: ang mga bagay ay hindi palaging kung ano ang tila nila.

Ang pinakamahusay at pinakamasama sanwits sa panera tinapay
21 Pinakamahusay na Healthy Baked Chicken Recipe.

Hayaan ang oven gawin ang trabaho para sa iyo sa mga madaling at sobrang malusog na mga recipe!

21 Pinakamahusay na Healthy Baked Chicken Recipe.
Anong mga eksperto sa pagkain ang kumakain sa outback steakhouse

Paano mo masisiyahan ang bahay ng Bloomin 'sibuyas na walang namumulaklak na baywang? Basahin sa.

Anong mga eksperto sa pagkain ang kumakain sa outback steakhouse
Ang ganap na pinakamahusay na back-to-school recipe.

Mula sa make-ahead salads sa isang sariwang tumagal sa bagel kagat, nakuha namin ang sakop mo.

Ang ganap na pinakamahusay na back-to-school recipe.
23 Delicious Cheesecake Recipe.

Ang mga ito ay kaya bomba, hindi mo kailanman hulaan ang mga ito ay walang sala.

23 Delicious Cheesecake Recipe.
6 kaya-matalino na paraan upang mawalan ng timbang sa Chipotle

Maligayang pagdating sa Chipotle Matrix, maaari ko bang kunin ang iyong order? O kaya sa tingin namin ang magagandang tao sa sikat na kadena ay dapat sabihin. Dahil pagdating sa pag-order ng malusog sa Chipotle, ang mga bagay ay maaaring pumunta mula sa slim hanggang sa stretchy-pantalon nang mas mabilis kaysa sa maaari mong sabihin olé!

6 kaya-matalino na paraan upang mawalan ng timbang sa Chipotle
33 pinakamahusay na mga recipe ng bacon sa planeta

Ang bacon ay gumagawa ng halos mas mahusay.

33 pinakamahusay na mga recipe ng bacon sa planeta
50 luma na mga recipe na dapat mong gawin ngayon

Ang mga klasikong recipe ay nakatayo sa pagsubok ng oras.

50 luma na mga recipe na dapat mong gawin ngayon
Ang nakamamanghang Resolusyon ng Bagong Taon ni Chick-A

Ang coleslaw ay nasa labas at ang kale ay nasa!

Ang nakamamanghang Resolusyon ng Bagong Taon ni Chick-A
Tomato & Watermelon Salad Recipe

Ang Southern recipe na ito mula sa Executive Chef ng Churchill Downs ay gumagawa ng malinis na pagkain na maliwanag, at medyo maganda.

Tomato & Watermelon Salad Recipe
Keto Pumpkin Spice Cocktail.

Ang mababang-carb cocktail na ito ay tungkol sa iyong paboritong bagong fall drink.

Keto Pumpkin Spice Cocktail.
Anong 12 eksperto sa pagkain ang nag-uutos sa Starbucks.

Sa isang malawak na menu na kinabibilangan ng lahat mula sa Java patungo sa juice at brownies sa mga kahon ng bistro at isang tindahan sa halos bawat bloke, ang Starbucks ay nakuha ang on-the-go na karamihan ng tao sa lock.

Anong 12 eksperto sa pagkain ang nag-uutos sa Starbucks.
15 pinakamahusay na mga recipe ng oatmeal para sa pagbaba ng timbang

Bigyan ang iyong pagkain ng isang nutritional boost sa mga matalinong mga recipe ng oat!

15 pinakamahusay na mga recipe ng oatmeal para sa pagbaba ng timbang
42+ Healthy Slow Cooker Recipe.

Sunog ang mabagal na kusinilya para sa madaling mga recipe ng hapunan ng weeknight na malusog habang sila ay masarap.

42+ Healthy Slow Cooker Recipe.
30 mga lihim mula sa mga empleyado ng Chipotle.

Alamin kung ano talaga ang napupunta sa likod ng mga eksena sa Chipotle.

30 mga lihim mula sa mga empleyado ng Chipotle.
Ang pinakamataas na swap sa jamba juice.

Ang Jamba Juice ay gumagawa ng higit sa ilang mga faux-fruit blends-inferages hindi kinakailangan weighed down na may Sherbet, Sorbet, at iba pang mga idinagdag na sugars-ngunit ang menu nito ay may isang tonelada ng real-deal smoothies, pati na rin. Ang hindi kapani-paniwalang linya ng Fruit & Veggie Smoothies ng Fruit at Veggie ng Jamba at ang mababang calorie food menu ay walang kapantay ng iba pang mga Amerikanong kadena. Ngunit mag-order kung ano ang nasa tapat na pahina at maaari mong i-inom ang katumbas ng higit sa 24 na packet ng asukal.

Ang pinakamataas na swap sa jamba juice.
17 Extra-Special Christmas Brunch Recipe.

Ang hapunan ng Pasko ay maaaring magnakaw ng palabas, ngunit maaari kang gumawa ng Christmas brunch tulad ng di malilimutang.

17 Extra-Special Christmas Brunch Recipe.
23 Pinakamahusay na Southern Recipe upang subukan sa 2021.

Pumunta sa nontraditional ruta sa mga southern recipe.

23 Pinakamahusay na Southern Recipe upang subukan sa 2021.
8 Pinakamabilis na Crock-Pot Freezer Meals.

Itapon ang mga sangkap na ito sa isang bag ng freezer, at magkakaroon ka ng masarap na mabagal na pagkain sa cooker kahit kailan mo gusto.

8 Pinakamabilis na Crock-Pot Freezer Meals.