Good Lifestyle

Ang edad ay hindi isang balakid para sa mga batang babae na ito sapagkat kahit na umaabot sila sa edad na 40+, ang kanilang mga numero at kumpiyansa ay wow pa rin ang mga manonood sa buong mundo. Kung ito ay posing sa isang bikini sa isang yate sa gitna ng dagat. O ang pagkuha ng mga larawan na chilling sa beach - ang bawat isa ay mukhang angkop at sariwa, na parang ang oras ay talagang tumigil.

1. Jennifer Lopez (Jennifer Lopez)

Ang ina ng all-time fitness, "J. Lo" ay nagpapakita pa rin ng kanyang masikip na pigura, malinaw na kalamnan ng tiyan mula sa bawat anggulo. Ang kanyang lihim ay regular na sayawan, cardio at pagsasanay sa timbang. Bilang karagdagan sa pagiging isang mang -aawit, aktor at negosyanteng bilyunaryo. Pinasisigla din niya ang mga kababaihan sa buong mundo na naniniwala na "ang edad ay hindi isang limitasyon sa kagandahan."

2. Shakira

Ang mga hips ng ina ay hindi nagsisinungaling, ang mga ito ay kasing ganda at mainit pa rin tulad ng dati! Si Shakira, sa edad na 40+, ay sumasayaw pa rin tulad ng ginawa niya noong bata pa siya. Binibigyang diin niya ang pag -eehersisyo sa pamamagitan ng pagsayaw, pagkontrol sa kanyang diyeta, at pagpapalakas ng kanyang mga kalamnan upang magmukhang matatag.

3. Kim Kardashian

Pag -usapan ang tungkol sa isang mainit na katawan sa isang swimsuit. Walang makakapagpalamig kay Kim. Matapos maging sikat sa programa Pagpapanatili ng mga Kardashians Lumikha din siya ng isang tatak. Mga skim Ang tagumpay sa buong mundo na si Kim ay sumusunod sa isang diyeta na mataas sa protina at gulay. Handa nang mag -ehersisyo nang regular, parehong pagsasanay sa cardio at timbang. Ginagawang perpekto pa rin ang hugis sa bawat anggulo

4. Demi Moore

Ang mga nakatatandang aktor na mukhang mas bata pa sa tuwing lilitaw sila. Pinili ni Demi na kumain ng isang diyeta na vegan. Kumain ng pangunahing sariwang prutas at gulay. At mag -ehersisyo na may disiplina samakatuwid ay hindi nakakagulat na siya ay mukhang maayos at matikas bilang susunod na henerasyon ng mga bituin.

5. Stella McCartney

Ang isang napaka -chic na babaeng taga -disenyo na nakatayo sa tuktok pagdating sa fashion sa kapaligiran. Si Stella ay nagpapanatili ng isang vegetarian diet at regular na nagsasanay ng yoga. Pinatunayan niya na ang panloob na kagandahan at balanse sa buhay ay ang tunay na mga lihim ng pagiging kabataan.

6. Kris Jenner

Ang matalinong ina ng pamilya na si Kardashian-Jenner ay nasa maayos pa rin at mukhang maliwanag sa lahat ng oras. Nakatuon siya sa pagsasanay sa timbang, paglalakad ng treadmill, at Pilates na may disiplina. Kasama ang mahigpit na kontrol sa pagkain na naniniwala na ang isang ina ng anim ay maaari pa ring maging tumpak?

7. Jenna Fischer

Dating pangunahing tauhang babae mula sa serye Ang opisina Ngayon, mukhang maganda pa rin siya at mas bata kaysa sa kanyang edad. Naniniwala si Jenna sa lakas ng pagbabalanse ng buhay, kabilang ang yoga, Pilates, at pagkain na binibigyang diin ang mga sariwang sangkap. Sa pamamagitan ng isang katatawanan na palaging ginagawang maliwanag ang kanyang hitsura.

8. Monica Lewinsky

Mula sa isang iskandalo na batang babae mula sa nakaraan hanggang sa isang modernong babae na maganda, tiwala at makapangyarihan, binago ni Monica ang kanyang nakaraang imahe at naging isang aktibista sa lipunan. Laban sa online na pang -aapi ngayon, mas maganda ang hitsura niya kaysa sa dati. Parehong malusog at puno ng kumpiyansa

Ang mga babaeng may edad na 40+ ay patunay na ang "edad ay hindi isang bilang na naglilimita sa kagandahan," ngunit ito ang kapangyarihan na nagsasabing "mas matanda ang makukuha mo, mas lumiwanag ka"!