Good Lifestyle

Kung pipili ka ba ng bago reseta o pagtatanong tungkol sa over-the-counter relief, isang pagbisita sa parmasya dapat maging madali at kapaki -pakinabang. Ngunit, hindi ito dapat maging isang tahimik na transaksyon.

"Ang aming mga parmasyutiko ay hindi dumaan sa walong taon ng paaralan sa kolehiyo at parmasya para lamang hindi tayo magtanong," sabi ni Teri Dreher Frykenberg, RN, CCRN, BCPA, tagapagtatag at CEO ng Nurse Advocate Entrepreneur .

Ang iyong parmasyutiko gusto Ikaw ay magtanong, at ang malinaw na komunikasyon ay pinakamahusay. Kung sasabihin mo na hindi malinaw o masungit na mga parirala, maaari mong potensyal na i -derail ang iyong pag -aalaga - o kahit na ilagay sa peligro ang iyong kalusugan. Kaya, sa susunod na ikaw ay nasa counter, narito ang apat na hindi malinaw o nakaliligaw na mga parirala na hindi mo dapat gamitin at kung ano ang sasabihin.

Kaugnay: Sinabi ng parmasyutiko na hindi ka dapat kumuha ng mga 3 pandagdag na ito

Maraming tao ang nag -iisip Mga pandagdag ay hindi nakakapinsala, ngunit ang ilan ay maaaring makipag -ugnay nang mapanganib sa mga gamot o nakakaapekto sa mga resulta ng pagsubok. Kahit na "natural" na mga produktong tulad ng wort o high-dosis na bitamina D ay maaaring maging sanhi ng malubhang sanhi mga epekto .

"Ipaalam sa parmasyutiko kung ikaw ay nasa mga manipis na dugo, mga gamot sa presyon ng dugo, mga gamot para sa pagkabalisa o pagkalungkot, o nagkaroon ng paggamot sa kanser upang madali ang iyong isip," sabi ni Frykenberg. "Kung ang mga parmasyutiko ay may mga alalahanin, nagbibigay ito sa kanila ng isang pagkakataon upang kumpirmahin sa iyong doktor na naaangkop ang gamot."

Ano ang sasabihin sa halip: "Nakikipag -ugnay ba ang suplemento na ito sa aking mga reseta?"

Huminto sa isang iniresetang gamot nang hindi nakikipag -usap sa iyong DOKTOR O ang parmasyutiko ay maaaring maging sanhi ng iyong kondisyon na lumala o bumalik nang mas malakas. Ang ilang mga meds ay nangangailangan ng pag -tapering o may mga rebound effects kung huminto nang bigla.

"Tulad ng nakikita mo, maraming mga kurso ng pagkilos, at maaaring payuhan ka ng parmasyutiko kung saan tama," sabi ni Frykenberg.

Ano ang sasabihin sa halip: "Mas maganda ang pakiramdam ko, kaya't pinahinto ko ang gamot - ano ang dapat kong gawin ngayon?"

Kaugnay: Sinasabi ng mga doktor na hindi mo dapat kunin ang 8 mga pandagdag na higit sa 60

"Sa pangkalahatan, kung napalampas mo ang isang dosis, kunin ang hindi nakuha na dosis sa sandaling maalala mo, pagkatapos ay ipagpatuloy ang iyong regular na iskedyul," sabi ni Frykenberg. "Gayunpaman, maaaring nakasalalay ito sa gamot na iyong iniinom, at maaaring may mga pagkakataon kung saan ang pagdodoble ay warranted, o maaaring kailanganin mong laktawan ang dosis nang buo."

Sa ilang mga kaso, ang pagkuha ng dalawang dosis ng tiyak Mga gamot Kaagad ay maaaring humantong sa labis na labis o pagtaas ng mga epekto. Ang tamang kurso ng pagkilos ay nakasalalay sa kalahating buhay, tiyempo, katayuan sa kalusugan, at iba pang mga kadahilanan.

Ano ang sasabihin sa halip: "Na -miss ko ang isang dosis - ano ang pinakaligtas na paraan upang makabalik sa track?"

Kaugnay: Natuklasan ng mga doktor ang #1 na gawain sa pag -eehersisyo upang masunog ang taba

Ang mga pangkaraniwang meds ay madalas na mahusay na mga pagpipilian - ngunit walang taros na pagpili batay sa presyo ay maaaring hindi account para sa alerdyi , hindi aktibo na sangkap, o pagkakaiba sa dosis. Ang mga parmasyutiko ay madalas na makikipagtulungan sa iyong doktor upang humiling ng mga alternatibong alternatibong gastos na tumutugma sa iyong mga pangangailangan.

"Kung ang doktor ay inireseta ng isang gamot na pangalan ng tatak, tanungin ang parmasyutiko kung mayroong isang pangkaraniwang alternatibo," sabi ni Frykenberg. "Mayroon ding isang bilang ng mga kard ng diskwento ng gamot at mga club doon, at ang diskwento na presyo ay maaaring mas mababa sa copay."

Ano ang sasabihin sa halip: "Mayroon bang abot -kayang mga kahalili na ligtas at epektibo para sa akin?"