Good Lifestyle

Marami sa atin ang kumakain ng isang maliwanag na puting ngiti, ngunit hindi lamang ito luho. Ang paninigarilyo, pag -inom ng kape o labis na pagkonsumo ng mga sweets ay lahat ay naka -sign sa aming mga ngipin. Napakahalaga din ng masusing pag -aalaga ng ngipin. Ang tamang pamamaraan ng paglilinis at ang pagpili ng tamang toothpaste ay mahalaga para sa nais na resulta. Narinig mo na ang pagpapaputi ng mga toothpastes. Maaari bang maapektuhan ng mga pantulong na ngipin ang kondisyon ng ating mga ngipin?

Tooth enamel

Ang mga magulang ng napakabata na mga bata ay nagsisikap na alagaan ang ngipin ng kanilang mga anak at itanim ang mga ito na mahalaga ang pangangalaga ng ngipin. Kung pinapabayaan natin ang pangangalaga sa anumang edad, hindi ito maiiwasang. Ang pag -iwas sa paggamot ng enamel ng ngipin ay mahalaga. Bagaman ang enamel ng ngipin ay isa sa mga pinakamahirap na tisyu sa katawan ng tao, kung nasira ito, ang ngipin ay maaaring magsimulang maging dilaw at wala na ang aming puting ngiti. Bukod dito, ang pang -araw -araw na pag -load ay nagpapahina sa enamel at ang panganib ng mga karies ng ngipin ay tumataas.

Mapanganib na mga kadahilanan

Kabilang sa mga pinakadakilang kaaway ng aming puting ngiti ay, halimbawa, ang labis na pagkonsumo ng mga prutas ng sitrus, na ang kaasiman ay nakakagambala sa balanse sa oral cavity at nagpapahina ng enamel ng ngipin. Inirerekomenda na banlawan ang bibig ng ordinaryong tubig pagkatapos ubusin ang prutas na ito. Ang isa pang scarecrow ay walang alinlangan na paninigarilyo na nagdudulot ng pagdidilaw ng ngipin, paradontosis o gingivitis. Dapat tayong mag -ingat sa mga matatamis o kung ano ang ginagamit natin ng ngipin. Halimbawa, kung ang ating mga ngipin ay madalas na nagsisilbing isang opener, marahil ay hindi ito para dito.

Isang malawak na hanay ng toothpaste

Ang toothpaste ay ang aming pang -araw -araw na tulong sa pangangalaga ng ngipin. Hindi lamang ito nag -aambag sa mas malusog na ngipin, nakakatulong din itong panatilihing sariwa ang aming paghinga. Mula sa isang malawak na saklaw maaari tayong pumili mula sa isang fluoride trap, pagpapaputi, na idinisenyo para sa mga may sakit na gilagid o nabawasan ang pagiging sensitibo ng ngipin. Ngunit bago tayo pumili ng isang whitening paste, dapat tayong kumunsulta sa ating dentista. Hindi sila para sa lahat at ang kanilang pangmatagalang paggamit ay maaari ring saktan tayo.

Mga plus at minus ng pagpapaputi ng bitag

Ang unang bagay na malamang na maakit sa amin kapag gumagamit ng isang whitening paste ay ang iba't ibang pagkakapare -pareho kumpara sa isang regular na toothpaste. Tiyak na sasabihin ng mga kababaihan na maihahambing natin ito sa pagbabalat sa paggamot sa balat. Bago natin maabot ang whitening paste, mabuti na mapagtanto na ang paggamit nito ay may mga pakinabang at kawalan nito. Ang positibong bagay ay sa regular na paggamit maaari nating aktwal na makamit ang isang ngipin na may sariwang hininga. Gayunpaman, dapat itong isaalang -alang na ang pagpapaputi ng mga pastes ay naglalaman ng isang mataas na ratio ng mga nakasasakit na sangkap na maaaring makagambala sa enamel ng ngipin kapag ginamit ang pang -matagalang paggamit. Kung mayroon ka nang sensitibong ngipin, ang whitening paste ay maaaring maging sanhi ng iyong ngipin na maging mas sensitibo. Bilang karagdagan, ang mga nakasasakit na sangkap ay maaaring makagalit sa iyong mga gilagid o magkaroon ng iba pang mga epekto.

Ang payo ni Baba na maputi ang ngipin

Maniwala ka man o hindi, ang ilang mga likas na produkto ay makakatulong sa amin na mapaputi ang aming mga ngipin nang mas mahusay kaysa sa isang pagpapaputi ng toothpaste. Narinig mo na ba ang himala ngayon, langis ng niyog? Ang tanyag na katulong na ito ay hindi lamang magsisilbi sa kusina, ngunit nakakatulong din na maputi ang ngipin at mapupuksa ang oral na lukab ng bakterya.
Kahit na ang mga strawberry ay may halos mahiwagang epekto pagdating sa kaputian ng mga ngipin, salamat sa nilalaman ng acid ng acid. Ito ay sapat na upang durugin ang ilang mga strawberry, ilapat ang "i -paste" sa sipilyo at pagkatapos ay gawin lamang ang iyong karaniwang kalinisan ng ngipin. Matapos kumonsumo ng mga strawberry, inirerekomenda na banlawan muli ang bibig ng malinis na tubig.
Katulad nito, ang pinya ay makakatulong sa amin na mapabuti ang aming ngiti. Salamat sa natural na mga enzyme na nilalaman sa kakaibang prutas na ito, magagawa nating lumiko sa mga hindi kanais -nais na mga spot sa ating mga ngipin.
Gayunpaman, ang numero uno sa pagpapaputi ng ngipin ay nakakain na soda. Subukang ihalo ito sa iyong regular na toothpaste, mag -apply isang beses sa isang linggo at magugulat ka na magulat.