Good Lifestyle

Ang Saffron ay isa sa mga halaman na nagmula sa pamilya ng mga halaman ng Iris, at mayroon itong isang mayamang kasaysayan at maraming gamit; Simula mula sa masarap na pagkain hanggang sa therapeutic na paggamit, ang Saffron ay sikat sa makulay na dilaw na kulay, natatanging lasa at mabangong amoy, at sa paglipas ng mga taon at araw ay nakakuha ng isang natatanging posisyon sa mundo ng pagluluto, kalusugan at kagandahan, dahil ito ay kilala para sa natatangi nito Ang impluwensya sa pagpapabuti ng lasa ng masarap na pinggan, paghahanda ng mga herbal na gamot at kahit na pagpasok nang malakas sa mga produkto ng pangangalaga sa balat, at sa kabila ng kahalagahan ng safron, marami itong epekto; Sa artikulong ito ay makikilala natin ang bawat isa.

Mga problema sa pagduduwal at pagtunaw

Ang mga karaniwang epekto ng safron ay karaniwang lilitaw kapag labis na natupok, kapag ang inirekumendang pang -araw -araw na dosis ay lumampas sa 1.5 gramo, at ang kamalayan ng mga epektong ito ay napakahalaga upang matiyak na ligtas at kapaki -pakinabang na paggamit, at ang isa sa pinakamahalagang epekto na sanhi ng halaman na ito ay pagduduwal at mga problema ng sistema ng pagtunaw; Kasama ang pagtatae at mga cramp ng tiyan, ang mga sintomas na ito ay madalas na tugon ng katawan sa isang labis na dosis ng pampalasa.

Sakit ng ulo

Ang pagkain ng maraming dami ng safron ay maaaring humantong sa sakit ng ulo o pagkahilo para sa ilan, dahil sa - malamang - sa mga compound ng safron na nakakaapekto sa gitnang sistema ng nerbiyos, na humahantong sa mga side effects tulad ng sakit ng ulo, pagkahilo, at kahit na pagkabalisa o pagbabagu -bago ng kalooban, dahil sa Ang epekto ng mga aktibong compound sa loob nito sa kimika ng utak.

Pagbabago ng pag -igting at mood

Ang Saffron ay naglalaman ng mga kemikal na may isang sikolohikal na epekto na maaaring makaapekto sa kalooban, at habang ito ay madalas na ginagamit upang mapabuti ang kalooban at gamutin ang light depression, ngunit sa malalaking dosis maaari itong maging sanhi ng stress o pagkabalisa.

Sakit sa pagtulog

Ang labis na pagkonsumo ng safron ay maaaring makagambala sa mga pattern ng pagtulog, na nagiging sanhi ng pag -aantok o hindi pagkakatulog, at ang epekto na ito ay dahil sa pagsasaayos ng mga neurotransmitters sa utak sa pamamagitan ng mga compound sa safron.

Tuyong bibig

Ang isa sa hindi gaanong karaniwang mga epekto ng safron ay ang tuyong bibig, dahil ang mga sangkap nito ay maaaring makaapekto sa paggawa ng laway, na humahantong sa isang pakiramdam ng tuyong bibig.

Mga reaksiyong alerdyi

Sa kabila ng pambihira nito, ang ilang mga indibidwal ay maaaring magkaroon ng isang allergy sa pollen sa safron, at ang mga reaksiyong alerdyi ay maaaring lumitaw sa anyo ng isang pantal, nangangati o pamamaga, lalo na para sa mga nagdurusa mula sa pagiging sensitibo ng iba pang mga halaman sa pamilyang iris, at para dito Kinakailangan para sa mga indibidwal na nakalantad para sa mga alerdyi, lalo na ang mga nauugnay sa mga halaman at halamang gamot, ay nagsasagawa ng isang pagsubok sa allergy bago gamitin ang mga produkto na naglalaman ng safron sa mga lugar ng balat.

Ang hitsura ng acne at pimples

Sa ilang mga kaso, lalo na para sa mga nagdurusa mula sa madulas o acne, ang safron ay maaaring magpalala ng mga problema sa acne, at ang mga pampalasa ay maaaring hadlangan ang mga pores o humantong sa labis na paggawa ng langis, na humahantong sa hitsura ng mga pimples.

Pangangati ng mata

Kapag inilalagay ang safron malapit sa mga mata, tulad ng sa mga homemade mask o mask, may panganib ng pangangati ng mata, dahil ang mga molekula ng safron ay maaaring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa, pamumula, o kahit na pansamantalang mga karamdaman sa paningin kung ang mga mata ay naantig.

Pakikipag -ugnay sa mga gamot

Ang mga suplemento ng Saffron ay maaaring makipag -ugnay sa ilang mga gamot, tulad ng dugo -watermelons, mga gamot sa presyon ng dugo, at antidepressant, at ang reaksyon na ito ay maaaring mapahusay o mabawasan ang mga epekto ng mga gamot na ito, na humahantong sa mga panganib sa kalusugan.

Epekto sa presyon ng dugo at rate ng puso

Ang mga extract ng Saffron ay maaaring mabawasan ang presyon ng dugo at makakaapekto sa rate ng puso, at habang ito ay maaaring maging kapaki -pakinabang sa ilang mga kaso, maaari itong magdulot ng mga panganib para sa mga indibidwal na may pre -existing cardiovascular disease o sa mga kumukuha ng mga kaugnay na gamot.

Pag -uudyok sa gitnang sistema ng nerbiyos

Ang Saffron ay naglalaman ng mga aktibong compound na maaaring mag -udyok sa gitnang sistema ng nerbiyos, at habang maaari itong makinabang sa mga indibidwal na may karamdaman sa hyperactivity at kakulangan sa atensyon sa pamamagitan ng pagpapabuti ng pokus at pag -andar ng nagbibigay -malay, maaari rin itong humantong sa labis na pagpapasigla, na humahantong sa hindi pagkakatulog o mga karamdaman sa pagtulog, lalo na kung ginamit sa mataas na dosis.

Cirrhosis

Ang pagkain ng safron sa labis na dami ay maaaring humantong sa pagkalason o cirrhosis, na ang mga sintomas ay kasama ang pagdidilaw ng balat at mata, sakit sa tiyan, at mataas na mga enzyme ng atay.