Ang 13 pinakamahusay na mga ilog ng Estados Unidos para sa paglangoy
Mula sa mga tamad na ilog hanggang sa isang natural na "waterlide," ang mga daanan ng tubig na ito ay dapat na makita ang mga patutunguhan.
![](https://xfs-n00.mpcdn.org/thumb/W600/arup/de5/de5f1acf3ee65510c4acdc8e4fee18ad8f580fab_1254_836_712078.jpeg)
Karamihan sa mga manlalakbay na naghahanap upang masiyahan sa ilang oras sa tubig ay may posibilidad na Tumutok sa mga beach at mga lawa para sa kanilang mga patutunguhan sa tag -init. Ngunit kung naghahanap ka ng isang pantay na nakakarelaks na getaway sa labas, ang mga ilog ay maaaring maging isang nakakapreskong alternatibo. Ang mga lugar na ito ay nagbibigay ng maraming nakamamanghang likas na kagandahan na madalas na may mas kaunting mga pulutong, kung pinaplano mo ang kayak, tubo, lumutang, o maglubog lamang. Basahin ang para sa pinakamahusay na mga ilog sa Estados Unidos para sa paglangoy, ayon sa mga eksperto sa paglalakbay.
Basahin ito sa susunod: 10 pinakamahusay na mga lungsod sa Estados Unidos para sa mga panlabas na pakikipagsapalaran .
Ang 13 pinakamahusay na mga ilog ng Estados Unidos para sa paglangoy
1 Columbia River, Washington at Oregon
![The Multnomah Falls waterfall in the Columbia River Gorge in Oregon.](https://xfs-n00.mpcdn.org/thumb/arup/812/81285991ca2328589fa56dfe6143cf4011e04330_1200_800_2057731.jpeg)
Ang Columbia River ay ang pinakamalaking ilog sa Pacific Northwest, na dumadaloy ng higit sa 1,200 milya mula sa Rocky Mountains sa British Columbia, Canada sa pamamagitan ng Washington at Oregon. Sa hangganan ng dalawang estado ng Estados Unidos ay ang Columbia River Gorge, " Isang kamangha -manghang ilog canyon .
Ang buong gorge ay hindi mabubuhay para sa paglangoy, ngunit Matt James , tagapagtatag ng Ang paglalakbay sa blog na bumibisita , inirerekumenda na magtungo sa Lungsod ng Cascade Locks sa Oregon, isang 45-minutong biyahe sa kanluran mula sa Portland. "Mayroong isang bilang ng mga pampublikong beach at parke, pati na rin ang ilang mga pribado," sabi niya. Malapit na rin ang Cascade Locks Multnomah Falls , isang sikat na 620-paa-taas na talon.
Ang isa pang tanyag na swimming spot ay sa Hood River, "isang kaakit -akit na maliit na bayan" din sa Oregon side, ayon sa Jessica Schmit ng Ang website ng paglalakbay ay naka -upo na manlalakbay . Ipinaliwanag niya na ang lugar na ito ay kilala para sa "masiglang windsurfing at kitesurfing community," pati na rin para sa mga pananaw na ito ay nagbibigay ng Mount Hood.
2 Snake River, Idaho
![Snake River valley north of Twin Falls, Idaho. Rocky landscapes are seen along the green-blue water.](https://xfs-n00.mpcdn.org/thumb/arup/f5d/f5daeec164a2851052b22980e0445d59fa3591a5_1200_800_750741.jpeg)
Isang tributary ng Columbia River, ang 1,078 milya na Snake River ay nagsisimula sa Wyoming sa Yellowstone National Park , Naglalakbay sa Southern Idaho at Oregon, at nagtatapos sa Washington. Ito ay lubos na kilala Whitewater rafting sa Jackson Hole , ngunit lahat sa pamamagitan ng Idaho, may mga magagandang lugar para sa paglangoy.
Melissa Barry , Executive Director ng Visit Southern Idaho, nagmumungkahi Blue Heart Springs . Naa-access lamang ito sa pamamagitan ng transportasyon ng tubig (bangka, kayak, kano, paddleboard), ngunit kung ikaw ay para dito, sulit na makita ang kristal na malinaw na asul na tubig. Ang iba pang paboritong lokasyon ng paglangoy ni Barry ay Ritter Island , na bahagi ng Libo -libong Springs State Park . "Ang malinaw na tubig ng tagsibol ay lumabas mula sa mga panig ng kanyon at dumadaloy sa paligid ng isla at papunta sa Snake River. Ang mga tao ay lumulutang sa paligid ng isla na may isang maikling bahagi lamang na laban sa kasalukuyang," sabi ni Barry.
Kaugnay: Ang 12 pinakamahusay na mga lungsod ng Estados Unidos para sa mga panlabas na pakikipagsapalaran .
3 Merced River, California
![Cathedral Beach along the Merced River in Yosemite National Park, with El Capitan in the distance](https://xfs-n00.mpcdn.org/thumb/arup/ca1/ca1ace427bfb641898d1d328ed88f5d30737dc41_1200_802_1505483.jpeg)
Ang Merced River ay tumatakbo sa pamamagitan ng isang glacially na inukit na kanyon sa loob Yosemite National Park . Ayon sa National Wild and Scenic Rivers System, dumadaloy ito sa "Glaciated Peaks, Lakes, at Alpine at Subalpine Meadows - sa Alternating Pools at Cascades . "Sa tagsibol, napapalibutan ito ng malago na mga wildflowers.
Kahit na ang Merced River ay isa pang kilalang lugar para sa whitewater rafting , maraming mga lugar na angkop para sa higit pang passive swimming. "Habang ang karamihan sa mga bisita ay dumadaloy sa mga sikat na pananaw sa Sentinel Beach at Valley View, ang Cathedral Beach ay nakaupo sa pagitan ng dalawa at tila sapat lamang sa pinalo na landas na hindi pa kami nagkakaproblema sa paghahanap ng isang paradahan o lounging spot," sabi Kristy Esparza , Tagapagtatag ng Family Travel Blog JJ at ang bug . Nabanggit din niya na ito ay isang mahusay na lugar Upang matingnan ang El Capitan , Ang 3,000-plus na paa ng Yosemite ay bumubuo ng granite rock formation.
4 Guadalupe River, Texas
![The Guadalupe River in Texas](https://xfs-n00.mpcdn.org/thumb/arup/8ba/8baf7827e9bd74806c576c0315bf15db273bc2e1_1000_667_1350355.jpeg)
Ang Texas Hill Country ay kilala upang gumuhit ng maraming mga bisita sa buong buwan ng taon. Ngunit ang mga naghahanap upang palamig sa panahon ng mas mainit na buwan ng tag -init ay maaaring isaalang -alang ang isang paglubog sa Guadalupe River, na matatagpuan sa isang parke ng estado na nagdadala ng pangalan nito.
"Ang Guadalupe River Meanders sa pamamagitan ng kaakit -akit na mga landscape, na inukit ang landas nito na may nakamamanghang mga talampas ng apog at mga puno ng cypress," sabi Maddi Bourgerie , a dalubhasa sa paglalakbay kasama ang rvshare. "Nagmula sa Kerr County, ang ilog ay dumadaloy sa silangan ng higit sa 230 milya, na nag -aalok ng magkakaibang hanay ng mga karanasan sa kahabaan ng kurso nito."
Pinahahalagahan ng iba ang kamag -anak nitong kaginhawaan. "Ito ay isang pare -pareho na paborito sa mga manlalakbay para sa isang paglalakbay sa pamilya, at ito ay isang madaling drive mula sa San Antonio," sabi Erin Stender , Chief Marketing Officer sa Kumpanya sa paglalakbay sa labas Campspot. "Maaaring talunin ng mga bisita ang init ng tag -init at makahanap ng lilim salamat sa salamat sa mga higanteng puno ng cypress na naglinya sa mga bangko."
Dito, sinabi niya na ang vibe ay nakakarelaks at nag -aalok ng kaunting isang bagay para sa lahat, kung nangangahulugan ito na mabibigat na mga lugar ng paglalakad para sa mga mas batang bata o mas malalim na mga seksyon para sa lumulutang at paglangoy depende sa mga antas ng tubig.
"At sa kamangha -manghang mga landas sa pag -hiking at maginhawang mga pagpipilian sa kamping sa malapit, madali para sa mga pamilya na maging isang araw na paglalakbay sa isang mas mahaba, mas kasiya -siyang pananatili," dagdag ni Stender.
5 Colorado River, Arizona
![Sunset at Horseshoe Bend, part of the Colorado River in Arizona. Clear blue waters are surrounded by red and orange rock formations.](https://xfs-n00.mpcdn.org/thumb/arup/5b9/5b9cf2ad86bd535af4bdaf7bab919f9a2e9c82b0_1200_800_1327401.jpeg)
Ang Colorado River ay nagsisimula sa estado ng pangalan nito, sa Rocky Mountains, na naglalakbay sa timog -kanluran sa pamamagitan ng Utah, Arizona (kung saan dumadaloy ito sa Grand Canyon), Nevada, California, at Mexico, kung saan nagtatapos ito. Ngunit ito ay isang kahabaan ng ilog sa Arizona na walang kaparis para sa paglangoy (at Instagramming).
"Ang isa sa mga pinakatanyag na seksyon ng ilog ay sa Arizona, kung saan ito ay lumalakad sa pamamagitan ng marilag Horseshoe Bend " . Ang ilog ay napakalaki at napakalakas, at sa Horseshoe Bend, makikita mo ito sa lahat ng lakas nito. "
Kaugnay: Ang 10 pinaka natural na magagandang estado sa Estados Unidos, mga bagong data ay nagpapakita .
6 Oak Creek, Arizona
![River in slide rock state park arizona](https://xfs-n00.mpcdn.org/thumb/arup/5ab/5ab1634121839ac38b790967dcbdf0899c3f22c7_1200_800_418419.jpeg)
Ang Oak Creek ay technically isang stream, ngunit kamangha -mangha na kailangan nating isama ito. Matatagpuan ang 14 milya sa timog ng Sedona, ang stream ay dumadaloy sa sikat na Oak Creek Canyon, isang 12 milya-haba na bangin na "inukit sa gilid ng Mogollon rim ng Colorado Plateau , "Ayon sa USDA Forest Service.
Mayroong dalawang mga spot upang mag -swimming sa canyon: Point ng Grasshopper at Slide Rock State Park . Ang huli ay pinangalanan "dahil ang isang makapal na layer ng algae sa ilalim na literal na lumiliko ang ilog sa isang 100% natural na pagguho ng tubig," paliwanag Katie Caf , tagapagtatag ng Paglalakbay Blog Katie CAF Travel . "Matapos ang 80 talampakan ng pag -slide, ibinaba ka nito sa Oak Creek Canyon," sabi niya.
Steve Morrow , dalubhasa sa paglalakbay at Tagapagtatag ng Paddle tungkol sa .
7 Truckee River, California at Nevada
![The Truckee River near Lake Tahoe, California. Evergreen trees line the water.](https://xfs-n00.mpcdn.org/thumb/arup/ae2/ae287d43e366cd9878e5586786ad5da9e4e088f5_1200_801_1286559.jpeg)
Marahil ay alam mo ang lahat tungkol sa Lake Tahoe, ngunit alam mo ba ang tungkol sa Ilog sa Tahoe? Ang 145 milya na Truckee River ay nagsisimula sa California ng Sierra Nevada Mountain Range, dumadaloy sa Lake Tahoe , nagpapatuloy sa Truckee River Canyon hanggang Reno at ang disyerto, at nagtatapos sa Pyramid Lake, ayon sa Water Education Foundation.
Ngunit ang isa sa mga pinakatanyag na lugar para sa pagpasok sa tubig ay sa Tahoe City, California. "Magmaneho papunta sa Tahoe City sa isang mainit na araw ng tag -init at hindi mo sila makaligta Inflatable rafts at panloob na tubo Para sa isang araw na do-it-yourself sa tubig, "sabi ng pagbisita sa California. Ang ahensya ng turismo ay binanggit din na ang bahaging ito ng ilog ay may kalmadong kasalukuyang, na ginagawang mahusay para sa mga bata (at mga aso!).
Para sa isang bagay na mas malakas, magtungo sa Reno, Nevada, at "Pagsakay sa Half Mile Downtown Truckee River Whitewater Park na nagtatampok ng limang gawa ng tao," iminumungkahi Alexa Pope , a Dalubhasa sa Pakikipag -ugnayan sa Publiko na nagtatrabaho sa Ang Lungsod ng Reno .
8 Ibabang Klamath River, California
![The Lower Klamath River in California](https://xfs-n00.mpcdn.org/thumb/arup/a50/a5077a4d38eb59ed3ece19a4baea78c6aabb1d66_1000_667_453162.jpeg)
Minsan, ang mga pinakamahusay na napapanatiling lugar ay maaaring gumawa para sa pinakamahusay na mga karanasan sa ilog. At ayon sa Jackson Grove , manunulat ng paglalakbay at tagapagtatag ng Panahon ng paglalakbay , kabilang dito ang mas mababang Klamath River sa California.
"Bilang isang kayaker at stand-up paddleboarder mismo, maaari kong patunayan na ang mga seksyon ng flatwater nito ay nagbibigay ng perpektong setting para sa mga hindi motor na aktibidad ng tubig," sabi niya Pinakamahusay na buhay . "Nang bumisita ako noong nakaraang tag -araw, ang tubig ay malinaw na kristal, na nagpapahintulot sa akin na makita ang mga paaralan ng mga isda at mga ibon na naglalakad sa baybayin.
Sinabi niya na ang pag -access nito ay isang malakas na punto din, na may maraming mga pampublikong access point kung saan madali mong ilunsad ang watercraft o makapasok upang sumawsaw. "Ang mga lugar ng kamping at mga lugar ng piknik ay nakakalat sa ilog pati na rin para sa mga manlalakbay na nais gumawa ng isang katapusan ng linggo nito," dagdag ni Grove. "Lalo akong nasiyahan sa mga tanawin sa paligid ng ilan sa mga grassy bar at isla na maaari mong ihinto."
Mayroon ding maraming paggalugad at paglalakad upang mapanatili ang abala ng mga bisita. Marami ang naglalakad papunta Ukonom Creek Upang matingnan ang magkatabi na talon na walang laman sa isang halos perpektong hole hole, ayon sa pagbisita sa California.
Kaugnay: Ang 7 Pinakabagong Pambansang Parke na kailangan mong idagdag sa iyong listahan ng bucket .
9 Frio River, Texas
![Different Colors of Fall Foliage on Trees Lining the Crystal Clear Frio River in Texas.](https://xfs-n00.mpcdn.org/thumb/arup/dfd/dfdc761fbdba270dfc6c59f7d8771b3f35057a86_1200_800_1580309.jpeg)
Sa Espanyol, ang "Frio" ay nangangahulugang malamig-na umaangkop dahil ang ilog na ito sa burol na bansa ng Texas ay cool sa buong taon. " Ang pagpapatakbo ng mababaw at nakakagulat na transparent Sa paglipas ng isang apog at graba na kama, [ang ilog ay] naka-pock na may malalim na pool at sisingilin ng mga bukal na nagpapanatili ng temperatura ng tubig na nakakapreskong cool kahit sa kalagitnaan ng Hulyo, "paliwanag Texas Highways . Higit pa sa kung paano ito nakakapreskong, bisitahin ang Uvalde County na ang ilog ay nagkakahalaga ng isang pagbisita para sa magagandang tanawin na kasama ang " Tall Limestone Bluffs , malalaking puno ng cypress, at nakamamanghang ibon. " ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Tulad ng ilog ng Truckee, ang Frio River ay sikat para sa masigasig na tubing nito, na kung saan Texas Highways Ang sabi ay pinakamahusay na malapit sa Frio Canyon. Ang tala ng magazine na maraming mga lugar upang magrenta ng mga rafts o kayaks, pati na rin ang maraming mga "mom-and-pop" na mga rentahan sa bakasyon na mula sa "mga rustic cabins at simpleng mga kamping sa mga club club, gated resorts, at maluho na mga panuluyan."
10 Buffalo National River, Arkansas
![The Buffalo National River in Arkansas with large cliffs alongside](https://xfs-n00.mpcdn.org/thumb/arup/4b7/4b7fae4f57120cea0eea0d976e70ea2670064826_1200_801_1703022.jpeg)
Ang dumadaloy sa Ozark Mountains, ang Arkansas 'Buffalo National River ay "isa sa Ilang natitirang mga ilog Sa mas mababang 48 na estado, "ayon sa National Park Service (NPS)." Maghanda sa paglalakbay mula sa pagpapatakbo ng mga rapids hanggang sa mga tahimik na pool habang napapaligiran ng napakalaking bluffs, "inilarawan nila.
Ang Buffalo National River ay may tatlong distrito - mas mababa, gitna, at itaas - mga paliwanag Caitlin dismore ng Paglalakbay sa Blog Twin Family Travels . "Ang itaas na distrito ay may isang mahusay na lugar ng paglangoy malapit sa kamping ng Steel Creek," sabi niya. Para sa mga kayaking, ang walong milya na seksyon sa pagitan ng Steel Creek at Kyles Landing ay nag-aalok ng "pagbagsak ng mga rapids at mahaba, cerulean pool , "Tulad ng tala ng NPS.
Iminumungkahi din ni Dismore ang Buffalo Point sa Lower District para sa paglangoy, na sinasabi niya na "tanyag na taon para sa kamping at paddling." Ang mga nag -paddle dito mula sa Dillards Ferry ay ipapasa ang Skull Bluff, an napakalaking limestone bluff na may dalawang butas (mga mata) sa loob nito kung saan maaari kang mag -paddle sa mababang tubig.
Kaugnay: 7 Pinakamahusay na Wellness Retreats Sa U.S. ngayong taon, ayon sa mga eksperto .
11 Kennebec River, Maine
![A lighthouse on the Kennebec River in Maine](https://xfs-n00.mpcdn.org/thumb/arup/152/152a6c81b67cbda95336af6e93ef8fc83c66297c_1000_667_955324.jpeg)
Karamihan sa mga manlalakbay ay dumadaloy sa Maine sa tag -araw para sa maraming mga beach at sikat na masungit na baybayin. Gayunpaman, ang interior ng estado ay maaaring maging tulad ng isang draw, salamat sa Kennebec River.
"Kailangan kong sabihin, kapag ginugol namin ang isang katapusan ng linggo rafting down ang Kennebec, ang kalinawan ng tubig ay talagang sinaktan ako," sabi Michael Donovan , isang dalubhasa sa paglalakbay at co-founder ng StayNewengland.com . "Kahit na sa mga halo-halong mga seksyon na mas malinaw o mas turbid depende sa mga kondisyon, hindi ito nadama na hindi ligtas o hindi maliwanag. Lahat ay nadama lamang na balanseng."
Idinagdag niya na ang mga kayaking o tubing ay nasa loob din para sa isang nakamamanghang paggamot. "Lumulutang na masikip na 12 milya na may gorge na may matataas na pulang sandstone na mga bangin na naglinya sa magkabilang panig, na nakulong sa pamamagitan ng isang kumot ng maliwanag na mga dahon ng taglagas o malago na halaman ng tagsibol, talagang hinihinga ang iyong hininga," ang pangako ni Donovan.
12 Ichetucknee River, Florida
![Ichetucknee River in Florida, showing the turquoise waters](https://xfs-n00.mpcdn.org/thumb/arup/3cb/3cb6ad2cfcf6dba774af8e2edc3cd6a5ee36e790_1200_800_1785565.jpeg)
Kahit na anim na milya lamang ang haba, ang Ichetucknee River ay hindi dapat palampasin. Matatagpuan sa hilagang Florida, bahagi ito ng Ichetucknee Springs State Park, " Isang 2,669-acre wildlife Haven , "Ayon sa Florida State Parks. Pinapakain ito ng walong bukal," nangangahulugang ito ay malinis, pagkakaroon ng berde at asul na mga kulay na nakapagpapaalaala sa isang tropikal na lagoon, "paliwanag Michelle Henry , tagapagtatag ng Masaya ang panlabas na aso .
Ang Ichetucknee River ay perpekto para sa tubing, kaning, at kayaking. Habang lumulutang ka sa tubig, makikita mo ang "moss-draped cypress [at] mga bangko ng apog," pati na rin ang "wading bird, manatees, at river otters," sabi ng Florida State Parks. At kung maglakad ka ng kalahating milya na asul na butas ng butas, maaari kang lumangoy, snorkel, o sumisid sa scuba Blue Hole Spring , na nananatili sa 72 degree sa buong taon at matatagpuan sa itaas ng isang masalimuot na sistema ng mga kuweba sa ilalim ng dagat.
13 Delaware River, Pennsylvania at New Jersey
![A view of the Delaware Water Gap with the sun setting](https://xfs-n00.mpcdn.org/thumb/arup/f4c/f4cefad5df38e6376dcbfd99c43100045e0b983b_1200_800_1355616.jpeg)
Ang Hudson River ng New York ay maaaring maging makabuluhan at maganda ang pagtingin, ngunit hindi ito ang pinakamahusay para sa paglangoy. Para rito, ang mga tao ay naglalakbay nang medyo timog -kanluran patungo sa Delaware River, na naglalakad sa Pennsylvania, New Jersey, at Delaware. "Ang Delaware River ay isa sa mga pinakamalinis na ilog sa bansa, at regular itong nasubok upang matiyak na natutugunan nito ang lahat ng mga pamantayan sa kalidad ng tubig," sabi ni James. Sa tag -araw, idinagdag niya, "Ang temperatura ng tubig ay karaniwang nasa pagitan ng 70 at 80 degree."
Ang punong lugar para sa mga aktibidad ng tubig ay ang Delaware Water Gap National Recreation Area, na naglalakad sa hilagang New Jersey at Pennsylvania. Ayon sa NPS, mayroong "100+ milya ng mga hiking trail, itinalagang piknik at pag -ihaw, at Tatlong swim beach . "Mayroon din Maraming malalaking talon Narito na maaaring galugarin.
Ang kuwentong ito ay na-update upang isama ang mga karagdagang mga entry, pag-check-fact, at pag-edit ng kopya.
![](https://xfs-n00.mpcdn.org/thumb/W600/arup/011/0113cb682de40e593bc06d896eaa4114a1e9f3ed_1200_879_283222.jpeg)
Ang mga lihim na epekto ng pagkain ay masyadong maraming mga abokado, sabihin ang mga dietitians
![](https://xfs-n00.mpcdn.org/thumb/W600/arup/4ce/4ce41b4d9351a4aa9a898568e4c1dd7cd9021c2a_1200_788_106335.jpeg)