Good Lifestyle

Nakakapagod ang paglalakbay, kung bakit napakarami sa atin ang nais na makakuha ng kaunting shut-eye kapag lumilipad. Ang ilan sa atin ay hinila ang aming mga maskara sa mata at Mga unan ng leeg Sa sandaling nakaupo kami, na -tune ang ingay habang ang natitirang board ng mga pasahero. Tila tulad ng isang medyo mababang peligro na desisyon, ngunit baka gusto mong mag-isip nang dalawang beses bago ka mag-snooze sa iyong susunod na paglipad. Sa isang Abril 30 Tiktok Video , Flight Attendant Ale Pedroza Ibinahagi ang kanyang listahan ng mga bagay na hindi mo dapat gawin sa isang paglipad, kasama na kung bakit hindi ka dapat matulog sa pamamagitan ng pag -takeoff.

Kaugnay: Inihayag ng Delta Flight Attendant ang Sneaky Way Airlines Trick You Into Nawawalan ng Iyong Flight .

"Alam kong ang paglalakbay ay maaaring pagod, at kung minsan ay nais mo lamang makakuha ng isang eroplano at dumiretso sa pagtulog," concedes ni Pedroza. "[Ngunit] hindi lamang ito ay hindi mabuti para sa iyong mga tainga na makatulog bago mag -takeoff, ngunit nais mo ring tandaan na ang taxiing ay isa sa mga pinakamahalagang yugto ng paglipad."

Sa pag -iisip nito, sinabi ni Pedroza na matalino para sa iyo na magising at alerto sa panahon ng pag -takeoff kung sakaling may emergency o kung kailangan mong lumikas.

Hindi ipinaliwanag ni Pedroza ang kaligtasan sa tainga, ngunit sinusuportahan ng Mayo Clinic ang kanyang paghahabol. " Tainga ng eroplano , "pormal na kilala bilang tainga barotrauma, nangyayari kapag ang presyon ng hangin sa iyong gitnang tainga at presyon ng hangin sa kapaligiran ay walang balanse, na lumilikha ng stress sa iyong eardrum.

Ang isa sa mga kadahilanan ng peligro para sa tainga ng eroplano ay natutulog sa isang eroplano sa parehong pag -akyat at paglusong "dahil hindi ka aktibong gumagawa ng mga bagay upang maihambing ang presyon sa iyong mga tainga tulad ng pag -iyak at paglunok," sabi ng sentro ng medikal.

Ang mga sintomas ng banayad na eroplano ng eroplano ay may kasamang kakulangan sa ginhawa, kapunuan o pag -iingat sa tainga, at pag -ungol ng pagdinig o kaunting pagkawala ng pandinig. Sa mas malubhang kaso, ang mga sintomas ay nagsasama ng matinding sakit, pagtaas ng presyon, katamtaman hanggang sa malubhang pagkawala ng pandinig, pag -ring sa tainga, vertigo, at pagdurugo mula sa tainga.

Upang maiwasan ito, binibigkas ng Mayo Clinic ang payo ni Pedroza at inirerekumenda na manatiling gising ka sa panahon ng pag-takeoff at landings upang makagawa ka ng mga diskarte sa pangangalaga sa sarili kapag nakakaramdam ng presyon. Maaari ka ring umiyak at lunukin sa mga phase ng flight o pop sa mga na -filter na earplugs. Kung nakakaramdam ka ng presyon, subukan ang pagmamaniobra ng Valsalva, na nagsasangkot ng malumanay na pamumulaklak ng iyong ilong habang pinching ang iyong mga butas ng ilong at pinapanatili ang iyong bibig.

Kaugnay: 10 mga item ng damit na hindi mo dapat isuot sa isang eroplano . ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Sa kabila ng tainga ng eroplano bilang isang wastong pag -aalala, sa seksyon ng komento ng video ni Pedroza, ipinagtanggol ng ilang mga tiktoker ang kanilang mga gawi sa pagtulog ng eroplano.

"Nakatulog ako ng pinakamahusay na pagtulog bago mag -alis lalo na sa pag -taxi," isang komentarista ang sumulat. Ang isa pang idinagdag, "Nakatulog ako bago mag -alis dahil natakot ako sa paglipad. Hindi alam kung may masamang mangyari kung natutulog ako."

Sa isang follow-up na video , Tumugon si Pedroza sa mga alalahanin na ito, lalo na ang pagtugon sa mga taong natutulog dahil sa kanilang takot na lumipad.

"Alam kong sinabi kong hindi makatulog sa panahon ng taxi dahil nais mong magkaroon ng kamalayan kung sakaling may emergency, ngunit magiging tapat ako sa iyo, nakatulog na ako sa pag -alis at pag -landing bago dahil mahirap hindi gawin ito," Pedroza sabi sa Mayo 8 na video.

"Oo, nais mong magkaroon ng kamalayan, ngunit okay lang kung makatulog ka, lalo na kung ito ay isang bagay na pagkabalisa. Alam mo, ang mga pagkakataon Ito ay makakatulong sa iyo na makarating sa iyong paglipad, sige at gawin iyon, "dagdag niya.