Good Lifestyle

Posible bang bawasan ang hindi mabata na sakit ng ulo na may kaunting pag -ibig? Ipinapakita ng mga pag -aaral na oo, ang sex ay maaaring makatulong na mapawi ang sakit ng ulo sa ilang mga tao. Ngunit huwag mong itapon ang iyong Dorflex, dahil ang kaluwagan na ito ay hindi isang panuntunan, at marami pa ang maaaring makakita ng mas masahol sa sakit ng ulo pagkatapos ng sex. Susunod, maunawaan kung paano makakatulong ang sex na mapabuti ang sakit ng ulo at migraines.

Kinukumpirma ng survey ang mga hinala

Sa isang pag -aaral ng mga mananaliksik sa University of Munster, Germany, natagpuan na ang sekswal na aktibidad ay nagagamot ng halos 60% ng mga taong may migraine at halos isang katlo ng mga pasyente na may napakaraming "nai -save na sakit ng ulo". Ang nai -save na sakit ng ulo ay isang krisis sa sakit ng ulo na may madalas na mga yugto na maaaring tumagal mula linggo hanggang buwan.

"Iminumungkahi ng aming data na ang sekswal na aktibidad ay maaaring humantong sa bahagyang o kumpletong kaluwagan ng sakit ng ulo sa ilang mga pasyente ng migraine at sa ilang mga pasyente na may nai -save na sakit ng ulo," isinulat ng mga may -akda ng pag -aaral.

"Ang aming mga resulta ay nagpapakita na ang sekswal na aktibidad sa panahon ng isang krisis sa migraine ay maaaring mapawi o kahit na makagambala sa isang krisis sa ilang mga kaso, at ang sekswal na aktibidad sa pagkakaroon ng sakit ng ulo ay hindi pangkaraniwang pag -uugali," paliwanag nila.

Napansin ng mga mananaliksik ang 800 mga pasyente na may migraine at 200 mga pasyente na may naka -save na sakit ng ulo, nag -aaplay ng isang palatanungan tungkol sa kanilang sekswal na aktibidad sa panahon ng mga episode ng sakit at ang epekto ng sex sa sakit ng ulo. Isang third ng mga pasyente ang nagsabi na siya ay nakikipagtalik sa mga yugto ng sakit, at tungkol sa 60% ng mga may migraines na may kaugnayan sa kilos sa isang pagpapabuti sa sakit ng ulo.

​

Anong uri ng sex?

Ayon sa portal na may kaugnayan sa kalusugan, Healthline, para sa ilang mga tao, ang anumang uri ng sex na humahantong sa orgasm ay maaaring mapawi ang sakit ng ulo sa pangkalahatan.

Ang ilang mga mananaliksik ay naniniwala na ang mga endorphins na pinakawalan ng arousal at orgasm ay ang dahilan ng kaluwagan, dahil ang mga hormone na ito ay maaaring kumilos bilang mga opioid. Ang Association of Migraine Disorder ay nagsasaad na ang mga endorphin ay nagdadala ng isang natural na kaluwagan sa sakit, na maaaring maging mas mabilis kaysa sa kaluwagan na ibinigay ng intravenous morphine.

Naniniwala ang iba pang mga eksperto na ang orgasm ay may parehong epekto tulad ng aplikasyon ng isang malalim na diskarte sa pagpapasigla ng utak sa utak sa rehiyon ng utak na kasangkot sa maligtas na sakit ng ulo. Sa pangkalahatan, walang maraming mga pag -aaral na nagpapatunay sa samahan na ito, at mas maraming pananaliksik ang kinakailangan upang makilala ang mekanismo na gumagawa ng sakit sa ulo ng sex sa ilang mga tao.

Maaari ring mas masahol ang sex

Kung, sa kabilang banda, nakakaramdam ka ng mas masahol sa pananakit ng ulo kapag nakikipagtalik ka, hindi ka nag -iisa. Ang sex ay maaaring magtapos sa pag -iwan ng migraines at iba pang mga uri ng sakit ng ulo kahit na mas malakas sa ilang mga tao, at ang dahilan para dito ay hindi malinaw. Ang isang survey na isinagawa noong 2013 ay itinuro na ang sex ay maaaring magpalala ng sakit ng ulo sa na -save sa halos 50% ng mga tao at pag -atake ng migraine sa 33% ng mga tao.

Bilang karagdagan, may mga nakakakita ng kanilang mga krisis sa migraine at sakit ng ulo sa panahon ng sekswal na aktibidad. Ang isang pag -aaral sa kaso na ginawa noong 2017 ay nagpapakita na ang sakit ng ulo na nauugnay sa sex ay maaaring makaapekto sa pagitan ng 1% at 1.6% ng pandaigdigang populasyon.

Kaya kung napansin mo ang isang mas masahol sa sakit ng ulo kapag mayroon kang mga relasyon, o hindi mo nais na hawakan o gumawa ng anumang uri ng aktibidad sa sandaling iyon, maaaring mas mahusay na maiwasan ang sex. Sa halip, inirerekumenda namin na makahanap ka ng isang madilim at tahimik na lugar at humiga na may isang malamig na compress sa noo o leeg.