Good Lifestyle

Kapag ikaw Pumunta sa isang petsa, Alam mo ang mga pangunahing pag -uugali na dapat tandaan: Nagpapakita sila ng huli na walang paghingi ng tawad, gumawa sila ng hindi naaangkop na mga biro, o patuloy silang tinitingnan ang kanilang telepono, upang pangalanan ang ilang mga halimbawa. Gayunpaman, ang ilang mga hindi gaanong malinaw na mga palatandaan ay maaaring magpahiwatig na ang iyong petsa ay talagang isang narcissist. Sa kabutihang palad, Alina Kastner , MSC, mag -asawa at sex therapist , at narcissistic na espesyalista sa pang -aabuso, nagbabahagi ng tatlong pulang watawat na nakikipag -date ka sa isang narcissist. Panatilihin ang pagbabasa para sa kanyang payo upang malaman mo kung ano ang hahanapin.

Kaugnay: 5 Red Flags Ang iyong kapareha ay nagmamanipula sa iyo, sabi ng mga therapist .

Si Kastner, na nagbabahagi sa kanya Payo sa Tiktok , sabi ng unang pulang watawat na alagaan ay agad mong naramdaman na nakilala mo ang iyong kaluluwa.

"Kung nakakaramdam ka ng sobrang nasasabik, sa gilid, alam mo, lahat ng pagkabalisa ... hindi iyon kung paano ka dapat makaramdam," paliwanag niya.

Gusto mong makaramdam ng kalmado at ligtas sa taong nakikita mo, dahil ang mga damdaming iyon ay mga tagapagpahiwatig ng isang malusog na relasyon. "Dapat kang makaramdam na nakarating ka sa isang napaka -bahay na enerhiya at hindi isang kapana -panabik na enerhiya," dagdag ni Kastner.

Kung ang iyong petsa ay "papuri sa iyo sa matinding" o sinasabi na mababaw na bagay tulad ng, "Ikaw ang hinihintay ko" o "napakarilag mo," itinuturo ni Kastner na maaaring sila Pag-ibig-bomba ka .

Ito ay isang anyo ng pagmamanipula na madalas na ginagamit ng mga narcissist upang gawin ang kanilang kapareha "pakiramdam na sila ang pinaka espesyal na tao sa mundo," Laura Wasser , isang dalubhasa sa relasyon at pinuno ng ebolusyon ng diborsyo sa Diborsyo.com , dati nang ipinaliwanag sa Pinakamahusay na buhay . "Ngunit ang bagay ay, hindi ito tunay - ito ay isang plano lamang upang mapanatili ang kanilang kapareha at sa ilalim ng kanilang hinlalaki." ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Sa kabilang banda, kapag nakikipag -date ka ng isang malusog na tao, mag -uusap ka at magtatanong sila upang makilala ka nang mas mahusay, sabi ni Kastner. Kapag ang pag -uusap ay nakatuon lamang sa mga mababaw na tulad ng iyong hitsura, malamang na wala ka sa isang narcissist.

Sinabi ni Kastner na ang pangwakas na bagay na dapat bantayan ay kung ang iyong petsa ay hindi makatotohanang pagpaplano para sa hinaharap, sa pag -aakalang na naisip mo na ang tungkol sa kanila.

"Inaanyayahan ka niya sa mga bakasyon ng anim na buwan sa kalsada sa iyong unang linggo na magkasama," sabi niya bilang isang halimbawa. Ito ay maaaring makaramdam ng kapana -panabik at pag -flatter sa sandaling ito, ngunit ito ay isang pangunahing pulang bandila. "Ang dapat niyang gawin ... ay humihiling sa iyo para sa iyong susunod na petsa," paliwanag ni Kastner.

Kung nahanap mo ang iyong sarili sa isang sitwasyon na tulad nito, ipinapayo niya ang pagkuha ng isang hakbang at tanungin ang iyong sarili kung naglalagay ba sila ng sapat na pagsisikap sa kasalukuyang estado ng iyong relasyon o kung lahat ito ay antas ng ibabaw.

Kaugnay: Ako ay isang sikologo at ang mga ito ay 5 na nagsasabi ng mga palatandaan na may isang kasosyo sa pagkontrol .

Sa isang hiwalay na video , Mabilis na tinatanggal ni Kastner ang maling kuru -kuro na pinili ng mga narcissist na "mahina" na mga tao hanggang ngayon. "Gustung -gusto ng mga narcissist na pumili ng isang malakas na tao," sabi niya.

Ang isang tao na may matatag na karera, kumpiyansa, at isang mahusay na sistema ng suporta ay malamang na target. "Ito ay dahil mas masaya na gawin ang malakas na tao at masira ang mga ito sa wala kaysa sa pagkuha ng isang tao na mahina na," paliwanag niya, na binabalaan ang mga taong may mga katangiang ito na huwag isipin na "hindi mahuhulog para sa bagay na ito."

Para sa karagdagang payo sa relasyon na naihatid nang diretso sa iyong inbox, Mag -sign up para sa aming pang -araw -araw na newsletter .