Good Lifestyle

Tulad ng mas malamig na panahon ay gumulong, marami sa atin ang gumagawa ng mga pagbabago na lampas lamang sa pag -init ng init. Kasama na ang paglipat ng aming Wardrobe ng taglamig sa aparador at paglipat kung paano namin istilo ang aming buhok. Ngunit mayroong isa pang lugar na maaaring kailangan mong isaalang -alang ang paggawa ng mga pagsasaayos ngayon: ang balat mo . Ang mas mababang temperatura at tuyong hangin ay maaaring lumikha ng isang mahirap na kapaligiran para sa iyong panlabas, lalo na kung hindi ka kumukuha ng mga hakbang upang maprotektahan ito. Upang matulungan kang malaman ang isang plano, nakipag -usap kami sa tatlong dermatologist upang matukoy kung ano ang maiiwasan nila para sa kanilang balat sa taglamig. Magbasa upang matuklasan ang anim na mga produkto na sinasabi nila na hindi nila gagamitin sa malamig na panahon.

Kaugnay: Ako ay isang hair stylist at ito ang mga produktong hindi ko gagamitin sa malamig na panahon .

Ang isa sa mga pinakamasamang bagay tungkol sa panahon ng taglamig ay ang mas malamig at mas malalim na hangin. Hindi lamang ito nakakaramdam sa amin ng hindi komportable, ngunit lumilikha din ng isang "mas mataas na peligro para sa kahalumigmigan na sumingaw mula sa balat," ayon sa Mamina Turegano , Md, a triple board-sertipikadong dermatologist at tanyag na Tiktok influencer.

"Kapag ang balat ay nawawalan ng mas maraming tubig o kahalumigmigan, nagiging mas tuyo at inis," paliwanag ni Turegano. "Sa mga buwan ng taglamig, i-minimize ko ang mga produkto na maaaring matuyo o magagalit sa balat, tulad ng mga toner na batay sa alkohol."

Kung mayroon ka nang tuyo o sensitibong balat, ang mga paglilinis na batay sa langis "ay maaaring hindi ang pinakamahusay na pagpipilian sa mas malamig na panahon" alinman, Navin Arora , Gawin, dermatologist at tagapagtatag ng Borealis Dermatology , nagsasabi Pinakamahusay na buhay .

"Habang epektibo sa pag -alis ng pampaganda at impurities, ang mga paglilinis na ito ay maaaring alisin ang mga likas na langis, na humahantong sa karagdagang pagkatuyo," sabi niya. "Ang pagpili para sa gentler, hydrating cleanser na hindi labis na tuyo ang balat ay mas kanais -nais."

Kaugnay: 6 pag -aayos para sa dry skin kung ikaw ay higit sa 60, ayon sa mga dermatologist at mga eksperto sa kagandahan .

Karamihan sa mga eksperto ay sumasang -ayon na ang pag -iwas ay kinakailangan para sa iyong skincare. Ngunit Valerie Aparovich , biochemist at sertipikado Cosmetologist-aesthetician Sa Onskin, binabalaan na dapat itong "gawin nang malumanay at sa pag -moderate, lalo na sa panahon ng taglamig."

Iyon ang dahilan kung bakit sinabi ni Aparovich na ang mga malupit na exfoliant na naglalaman ng mas malaking mga particle ng scrubbing ay isang no-no sa oras na ito.

"Ang mga ito ay nag-uudyok ng alitan laban sa balat na maaaring magresulta sa isang nababagabag na hydrolipid hadlang at nabawasan ang mga pag-andar ng pagtatanggol ng balat, maging sanhi ng pangangati at pagkatuyo, at gawing mas madaling kapitan ng pamamaga at sensitibo sa mga panlabas na inis," paliwanag niya. "Sa malamig na panahon, bigyan ang kagustuhan sa malumanay na paglilinis ng mga pastes o enzyme peels."

Ang balat sa iyong mga labi ay ilan sa mga pinaka -pinong sa iyong katawan. Nangangahulugan ito na "lalo na ang sensitibo sa masamang mga pagbabago sa panahon, kaya nangangailangan ito ng maraming moisturizing upang manatiling malusog at maayos," ayon kay Aparovich.

Sa taglamig, inirerekumenda niya ang pag -gravitate patungo sa mga produktong labi na kasama ang mga pampalusog na langis upang matulungan ang moisturize ang iyong mga labi at i -lock ang hydration sa halip na mga hindi naglalaman ng mga langis.

"Ang mga glosses ng labi na nabalangkas na may mataas na nilalaman ng tubig at kaunti sa walang likas na langis ay hindi mabibigyan ng pag -aalaga ang mga labi na kailangan nila sa mas malamig na mga panahon na humahantong sa pagbabalat at pag -crack at mga resulta sa mga chapped na labi," babala ni Aparovich.

Kaugnay: Si Jane Fonda ay nanunumpa ng isang produktong ito ng botika para sa kumikinang na balat sa 84 .

Maraming mga tao ang pinapaboran ang mas magaan na moisturizer sa tag -araw dahil sa pagtaas ng kahalumigmigan. Ngunit habang ang mas malamig na panahon ay gumagalaw, dapat mong iwanan ang mga produktong ito dahil "maaaring hindi magbigay ng sapat na hydration at proteksyon laban sa pagkatuyo at hangin," ayon kay Arora. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Ang paglipat mula sa magaan na mga moisturizer hanggang sa mas mayamang, mas emollient moisturizer na naglalaman ng mga sangkap tulad ng hyaluronic acid, gliserin, o ceramides ay maaaring mas mahusay na labanan ang pagkatuyo at maiwasan ang pagkawala ng kahalumigmigan," pagbabahagi niya.

Ngunit kung mayroon kang mas madulas o uri ng kumbinasyon ng balat, dapat ka ring mag -ingat sa uri ng mas mabibigat na moisturizer na ginagamit mo. Marami sa mga "mas makapal, mas matindi-texture, mga cream na batay sa langis na mas kanais-nais sa taglamig" ay maaaring maglaman ng mga sangkap na may mataas na rate ng mga comedogenic na sangkap, ayon kay Aparovich.

"Ang rate ng comedogenicity ay nagpapahiwatig ng panganib ng isang partikular na sangkap na clogging pores," paliwanag niya. "Ito ay lalo na mahalaga para sa madulas at kumbinasyon ng balat na nailalarawan sa pamamagitan ng labis na paggawa ng sebum at paghahanda sa mga blackheads at acne breakout."

Sinabi ni Aparovich Pinakamahusay na buhay Na ang ilan sa mga pinaka -karaniwang ginagamit na sangkap na comedogenic na dapat bantayan ng mga tao ay ang theobroma cacao (cacao), langis ng binhi, cocos nucifera (coconut) oil, theobroma cacao (coco) seed butter, cocos nucifera seed butter, isopropyl myristate, isopropyl linoleate,, Isopropyl isostearate, isopropyl palmitate, myristyl lactate, at myristyl myristate.

Para sa higit pang payo sa skincare na naihatid nang diretso sa iyong inbox, Mag -sign up para sa aming pang -araw -araw na newsletter .