Good Lifestyle

Kapag matagal ka nang nakipag -ugnayan - kahit na sa lahat ng mga sangkap para sa pagiging tugma at katuparan - Ang isang bit ng inip ay madalas na presyo na babayaran mo para sa katatagan. Gayunpaman, sa ilang mga pakikipagsosyo, ang perpektong karaniwang reklamo na ito ay maaaring maging mapanirang kapag ang maliit na binhi ng inip ay lumalaki sa ganap na kawalang-interes. Nawala na hindi nakadidisenyo, ang mga damdamin ng pagkabagot ay maaaring markahan o kahit na spark ang simula ng pagtatapos ng isang relasyon.

Iyon ang dahilan kung bakit kami nakausap Jacquie del Rosario , Edd, na napupunta sa propesyonal ni Dr. Jacquie, Coach ng kasal ng Amerika . Sinabi niya na kung nahanap mo ang iyong sariling relasyon sa isang rut, mayroong higit sa isang maliit na dahilan para sa pag -asa.

"Boredom sa isang relasyon ay hindi isang sertipiko ng kamatayan, ngunit ito ay Isang ilaw ng babala na ang iyong relasyon ay nangangailangan ng isang tune-up, "sabi ni Dr. Jacquie Pinakamahusay na buhay . Ipinaliwanag niya na ang inip ay may posibilidad na mag -crop kapag ang kaguluhan ng yugto ng hanimun ay kumukupas at tumira ka sa pang -araw -araw na gawain. "Ang Boredom ay isang natural na yugto, ngunit ang pagtugon nito ay susi sa isang umunlad na relasyon," paliwanag niya.

Handa na upang harapin ang iyong relasyon sa ulo ng ulo? Narito ang lahat ng kailangan mong malaman upang masira ang iyong rut.

Kaugnay: 8 mga paraan upang palakasin ang iyong kasal sa pagretiro .

Sinabi ni Dr. Jacquie na ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang Muling muli ang iyong interes Sa isa't isa ay ang pag -bonding sa mga bagay na gusto mong gawin nang magkasama. Ang muling pagdiskubre ng iyong ibinahaging mga hilig ay maaaring maging isang malakas na paraan upang maihari ang siga, sabi niya. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Gumagana ito dahil nag -tap ito sa paunang kagalakan na pinagsama ka at lumilikha ng bago, positibong karanasan," sabi niya Pinakamahusay na buhay.

Susunod, sinabi ni Dr. Jacquie na ang pag-prioritize ng oras ng kalidad na magkasama ay "hindi napagkasunduan" kung nais mong pagtagumpayan ang pagkabagot sa relasyon. Maaari kang magluto ng isang masayang pagkain nang magkasama, kumuha sa labas, dumalo sa isang sosyal na pagtitipon, o mag-iskedyul lamang ng isang oras na walang tech upang mag-spark ng bagong pag-uusap.

"Sa gitna ng abalang buhay, na nag -aalay ng mga makabuluhang sandali sa bawat isa na koneksyon sa Fosters," sabi niya. "Ito ay epektibo sapagkat pinalalalim nito ang emosyonal na pagpapalagayang -loob, na nagpapaalala sa iyo ng dalawa kung bakit ka nahulog sa pag -ibig sa unang lugar."

Kaugnay: 7 mga bagay na hiwalay na mga tao na nais nilang gawin nang iba sa kanilang pag -aasawa .

Ang isa pang paraan upang matalo ang pagkabagot sa relasyon ay ang pag -iling ng iyong pang -araw -araw na gawain na may kaunting spontaneity.

"Ang pag-iniksyon ng bago sa iyong gawain ay maaaring maging isang tagapagpalit ng laro. Maaaring subukan ang mga bagong aktibidad, paggalugad ng iba't ibang mga ideya sa petsa, o kahit na pagpapakilala ng isang sorpresa na elemento," sabi ni Dr. Jacquie. "Ang Novelty ay pinapanatili ang sariwang relasyon, na pumipigil sa monotony."

Ang komunikasyon ay ang pundasyon ng lahat ng mga relasyon. "Ang mga mag -asawa ay madalas na maliitin ang kapangyarihan nito," tala ni Dr. Jacquie. Sa pamamagitan ng pagtulak sa iyong sarili na makipag -usap nang mas bukas at hilingin sa iyong kapareha na gawin ang pareho, maaari mong maabot ang mga bagong taas at kalaliman sa iyong kaisa.

"Malinaw na ipahayag sa iyong kapareha kung ano ang nakakaaliw sa iyo, ang iyong mga hangarin, pangarap, at mga pantasya," iminumungkahi niya. "Ito ay gumagana dahil ito ay nagtataguyod ng pag -unawa at nagdadala ng hindi sinasabing pangangailangan sa ibabaw."

Kaugnay: Ang nangungunang 5 mga palatandaan na natagpuan mo ang pag -ibig ng iyong buhay, ayon sa mga eksperto sa relasyon .

Minsan ang inip na naramdaman mo sa iyong relasyon ay hindi gaanong kinalaman sa iyong kapareha at higit pa na gagawin sa iyong sariling pagwawalang -kilos. Inirerekomenda ni Dr. Jacquie ang pamumuhunan sa personal na pag -unlad na magkasama, na makakatulong sa iyo na mapalago nang paisa -isa at bilang mag -asawa.

"Magkasama, maaari kang dumalo sa mga workshop, basahin kung paano at mga libro sa tulong sa sarili, o sumakay sa isang ibinahaging paglalakbay sa pag-aaral. Hindi lamang ito nagpapabuti sa iyong bono ngunit nagpapakilala rin ng mga bagong sukat sa iyong koneksyon," ang sabi ng coach ng kasal.

Idinagdag ni Dr. Jacquie na kapag ang iyong inip ay hindi pinansin, maaari itong mabilis na humantong sa kasiyahan, hindi kasiya -siya ng relasyon, at maging ang pagkabulok ng relasyon na iyon. "Ang pagtugon nito ay aktibong pinapayagan ang mga mag -asawa na magbago, matuklasan muli ang bawat isa, at bumuo ng isang relasyon na nakatayo sa pagsubok ng oras," sabi niya.

Para sa higit pang mga tip sa relasyon na ipinadala nang direkta sa iyong inbox, Mag -sign up para sa aming pang -araw -araw na newsletter .