7 madaling paraan upang makatipid ng 10 porsyento o higit pa sa iyong grocery bill

Talunin ang pagtaas ng mga presyo nang hindi sinisira ang iyong badyet.


Ayon sa pinakahuling ulat ng Consumer Presyo Index (CPI) mula sa Bureau of Labor Statistics, ang mga presyo ng pagkain ay tumaas ng 3.7 porsyento sa pagitan ng Setyembre 2022 at Setyembre 2023. Habang tinanggap ng maraming tao ang katotohanan na ang isang paglalakbay sa grocery store ay magastos sa kanila Higit pa, pinapanatili ng isang dalubhasa na hindi ito kailangang. Sa katunayan, maaari kang talagang makatipid ng pera sa iyong grocery bill sa pamamagitan ng pagsunod sa ilang simpleng mga mungkahi, sabi Jennifer Seitz , Certified Financial Education Instructor (CFEI) at Direktor ng Edukasyon sa Luntiang ilaw .

1
Gawin ang iyong listahan ng pamimili nang maaga

Woman Making a Grocery Shopping List {Shopping Tips}
Shutterstock

Upang mabawasan ang stress ng holiday grocery shopping (o anumang pamimili sa lahat) mahalaga na lumikha ng isang plano nang maaga sa pamamagitan ng alinman sa paghahanda ng isang listahan ng pamimili o paglalagay ng mga online na order, sabi ni Seitz. "Ang pananaliksik mula sa NRF ay nagpapakita na sinimulan ng mga mamimili ang kanilang pamimili sa holiday nang mas maaga sa nakaraang dekada upang ipamahagi ang kanilang mga gastos at maiwasan ang stress ng pagmamadali. Ang parehong maaaring mag -aplay para sa pamimili ng pagkain," paliwanag niya. "Ang iyong mga hindi masisira ay maaaring mabili nang maaga-na may isang idinagdag na bonus na hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa huling minuto na mababang stock sa anumang dapat na magkaroon ng de-latang sangkap. Ang pagkakaroon ng kontrol sa iyong badyet at oras ay nag-aalis ng kawalan ng katiyakan at nagbibigay-daan sa iyo Mas ganap na tamasahin ang holiday kasama ang mga mahal sa buhay. "

2
Maghanap ng mga deal

checking price in store of price tag
ISTOCK

Tulad ng pamimili para sa mga malalaking item ng tiket, ang paghahambing sa pamimili sa iyong mga groceries ay maaaring makatipid ka ng malaki. "Upang manatili sa iyong badyet, isaalang -alang ang pagtatanong sa iyong sarili ng mga karagdagang katanungan tulad ng 'Maaari ba akong makahanap ng isang mas mahusay na pakikitungo?' Maaaring kasangkot ito sa paghahambing ng mga tatak at gastos sa bawat yunit sa iba't ibang laki ng produkto, "sabi ni Seitz. Maaari mo ring ihambing ang mga presyo sa iba't ibang mga tindahan upang mahanap ang pinakamahusay na presyo para sa item na iyong napili. "Sa pamamagitan nito, magagawa mong makatipid ng pera at panatilihin ang labis na cash sa iyong bulsa."

3
Gumawa ng isang plano sa pagkain

young black woman using cell phone in grocery store
Shutterstock/Tyler Olson

Ang pagpaplano ng pagkain ay maaaring maging mabuti para sa iyong baywang at iyong pitaka. "Ang pagtaas ng mga gastos sa pagkain ay maaaring partikular na nakakatakot para sa mas malalaking pamilya. Sa katunayan, Data Mula sa Greenlight ay nagpapakita na ang 55% ng mga magulang at kabataan ay nakilala ang inflation bilang kanilang pinakamalaking pag -aalala sa pananalapi, "paliwanag ni Seitz. Sa pamamagitan ng paglikha ng isang plano sa pagkain at listahan ng pamimili nang mas maaga, maiwasan mo at ng iyong mga anak ang mga pagbili ng salpok.

4
Bigyang -pansin ang pagkain na hindi mo kinakain

young man reaches into fridge to grab a package
Shutterstock

Maaari ka ring tumingin upang mabawasan ang mga gastos sa pamamagitan ng pag -iwas sa basura ng pagkain. "Kung regular kang hindi nagamit na mga item o pantry, tandaan upang maaari kang maging maingat tungkol sa mga halaga na talagang ubusin mo. Pagkatapos ay maaari mong planuhin ang iyong mga pagbili nang naaayon," nagmumungkahi ng Seitz.

5
Isama ang iyong mga anak sa proseso

middle aged white woman and young child wearing masks
Shutterstock/Famveld

Sanayin ang iyong mga anak na maging matipid na mamimili sa pamamagitan ng pagsangkot sa kanila sa pamimili. "Isaalang -alang ang mga ito na manguna sa isang paglalakbay sa grocery sa hinaharap. Magbahagi ng mga detalye tungkol sa badyet ng grocery, kasama na kung gaano karaming mga pagkain ang kailangan mong maghanda, kung gaano katagal dapat magtagal ang meryenda, at anumang mga paghihigpit sa pagdidiyeta. Sa isang maliit na paghahanda, ikaw at ang iyong mga anak maaaring pigilan ang tukso ng salpok na pagbili at maiwasan ang pag-swayed ng mga in-store na mga patalastas, "sabi ni Seitz.

6
Samantalahin ang mga programa sa gantimpala ng grocery store

looking at grocery receipt
Shutterstock

Tiyaking sinasamantala mo ang mga gantimpala, paalalahanan si Seitz. "Maaari itong maging mga tukoy na gantimpala tulad ng mga puntos ng gasolina, na tumutulong sa iyo na makatipid sa parehong pagkain at gas. Sa bawat dolyar na ginugol, maaari kang kumita ng mga diskwento sa gas, na maaaring magdagdag ng hanggang sa paglipas ng panahon. Bilang karagdagan, ang mga programa ng gantimpala ng katapatan ay maaaring magbigay ng mga diskwento sa pag-checkout , kaya sulit na mag -sign up para sa kanila, "sabi niya. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Kaugnay: 2 mga kahalili na kapaki -pakinabang lamang sa paglalakad ng 10,000 mga hakbang

7
Gumamit ng tamang credit card

Couple with bank card buying food at grocery store or supermarket self-checkout
ISTOCK

Ang mga gantimpala ng credit card ay isa pang pagpipilian, "ngunit tiyaking nauunawaan mo ang programa at binabayaran ang balanse bawat buwan upang maiwasan ang mga singil sa interes," sabi ni Seitz. "Greenlight's Family Cash Card ay isang mahusay na pagpipilian na may hanggang sa 3% walang limitasyong cash back sa lahat ng mga kategorya at ang kakayahang mag-auto-invest na mga gantimpala. "


Nuggets ng karunungan ni Penny.
Nuggets ng karunungan ni Penny.
20 araw-araw na mga salita at mga parirala na naimbento sa onscreen
20 araw-araw na mga salita at mga parirala na naimbento sa onscreen
Ito ay kung paano sinabi ni Dr. Fauci na maaari naming itulak ang isang "pindutan ng pag-reset" sa Coronavirus
Ito ay kung paano sinabi ni Dr. Fauci na maaari naming itulak ang isang "pindutan ng pag-reset" sa Coronavirus