Good Lifestyle

Sa pagtatapos ng Hulyo Cristina Pedroche at Dabiz Muñoz ay mga magulang ng kanyang unang anak na babae, si Laia, isang sanggol na nais ng pareho. Si Cristina, tulad ng dati sa kanya, ay gumawa ng kanyang mga tagasunod sa mga social network kung paano niya binago ang kanyang pagbubuntis at, paano ito magiging kung hindi man, ginawa niya rin ang postpartum.

Matapos ang pag -anunsyo ng kapanganakan ng maliit na batang babae, ang nagtatanghal ay nanatili ng ilang araw ang layo mula sa media, tulad ng mahuhulaan. Ngunit tatlong linggo lamang pagkatapos manganak, ibinahagi ng Pedroche sa mga social network nito ang pisikal na kondisyon nito sa isang mensahe na nagsabing "walang swerte o himala, ngunit maraming pagsasanay at paghahanda, bilang karagdagan sa pagdala ng isang malusog na diyeta at pagsasanay ng pagmumuni -muni".

Ang alon ng pagpuna

Marami ang mga tinig na nagalit upang pumuna sa lathalang ito, na nagbabala na ipinapalagay na ang lahat ng kababaihan ay maaaring mabawi kasunod ng parehong mga alituntunin tulad ni Cristina at nang hindi isinasaalang -alang ang iba pang mga kadahilanan; Bilang magagamit na mga mapagkukunan sa pananalapi, na maaaring gumawa ng malubhang pagkakaiba sa pagitan ng isang babae at iba pa.

Marami ring ipinagtanggol si Pedroche; pinupuri ang kanyang lakas at disiplina upang matugunan ang napakahusay na tatlong linggo lamang pagkatapos manganak.

Ang tugon ng protagonist

Hindi nagtagal tumugon si Cristina sa baha ng pintas na natanggap, na naging kwalipikado ito bilang "nakakalason." Ang Madrid ay labis na labis sa pamamagitan ng kanyang social network account, kung saan inaangkin niyang pagod na magbigay ng mga paliwanag para sa lahat ng ginagawa niya o tumitigil sa paggawa, bilang karagdagan sa pagtanggap ng poot ng marami bilang tugon.

Sinabi rin niya na hindi niya sinubukan na magbigay ng mga aralin sa sinuman o pangkalahatan, na ito ang kanyang personal na kaso, ang kanyang katawan at ang kanyang pagbubuntis, walang iba. Ipinapahiwatig din nito na mayroon siyang isang magandang mabuti at walang mga komplikasyon na gumawa sa kanya ng mas maraming timbang, na nagpapahintulot sa kanya na maglaro ng palakasan at alagaan ang kanyang sarili sa panahon ng pagbubuntis, dahil sinabi niya kaagad sa kanyang mga tagasunod.

Kalusugan ng kaisipan, isa sa mga susi

Tulad ng kinikilala ni Cristina mismo sa kanyang publication, nagsusumikap siya upang alagaan ang kanyang kalusugan sa kaisipan, kahit na kailangang magsagawa ng isang psychologist ng perinatal upang matulungan siyang pamahalaan ang buong proseso. Itinampok nito ang kahalagahan ng pagkakaroon ng mahusay na kalusugan sa kaisipan, dahil ang ina at ang sanggol ay kailangang maging para sa pagbubuntis at panganganak, na mahirap na sa kanilang sarili, maging mas madadala at maligayang mga kaganapan hangga't maaari.

Matapos ang "paglilinaw" (o kaluwagan), nais ni Cristina ng maraming pag -ibig sa lahat ng mga nag -iiwan ng poot laban sa kanya, dahil malinaw siya sa kung ano ang kailangan niya, bilang karagdagan sa paalam para sa isang panahon upang matapos ang pagbawi at pagtuon sa kanyang maliit Babae: Laia.