Good Lifestyle

Pupunta ka man sa istadyum upang manood Ang malaking laro o naghahanda upang makita ang iyong Paboritong tagapalabas sa konsyerto , Ang isang tailgate ay maaaring makatulong na magsimula ang pagdiriwang. Ang pre-game event na ito-karaniwang gaganapin sa paradahan sa labas ng lugar-ay isang mahusay na paraan upang tipunin ang iyong mga kaibigan, makapangyarihan sa isang masarap na pagkain, maglaro ng ilang mga laro, at magbigkis sa iyong ibinahaging kaguluhan para sa mga kapistahan.

Kahit na ang mga partido ng tailgate ay karaniwang kaswal na mga kaganapan, hindi nangangahulugang dapat mong itapon ang lahat ng dekorasyon sa bintana. Sinasabi ng mga eksperto na kung ikaw ay namamahala sa pag-host ng isang tailgating event o pagdalo sa isang partido na istilo ng potluck, mayroon pa ring tiyak na mga patakaran tungkol sa kung ano ang dapat at hindi dapat dalhin. Nagtataka kung ano ang hampasin mula sa iyong listahan ng pamimili upang matiyak na umalis ang iyong pagpaplano ng partido nang walang sagabal? Magbasa upang malaman ang 10 pinakamasamang bagay na dalhin sa isang kaganapan sa tailgate, ayon sa mga eksperto sa pag -uugali at chef.

Kaugnay: Ang 10 pinaka-nahuhumaling na estado ng NFL sa Estados Unidos, mga bagong data ay nagpapakita .

Ang pagdadala ng isang homemade dish upang ibahagi sa iyong mga kaibigan sa isang tailgate ay isang mahusay na paraan upang mag -ambag sa partido. Nagdadala ng isang lutong bahay bote ng alkohol , sa kabilang banda, ay isang sakuna na naghihintay na mangyari.

Sophie Hammond , isang dalubhasa sa pag -uugali sa Araw -araw na kagandahang -loob , sabi na ang mga homemade na inuming nakalalasing ay maaaring "hindi mahuhulaan sa lakas at maaaring humantong sa labis na pagkonsumo." Maaari rin silang lumabag sa mga patakaran ng istadyum, na maaaring maalis mo ang lahat mula sa paradahan bago ang kickoff.

Kaugnay: Ang 12 pinakamahusay na mga lungsod ng Estados Unidos na bisitahin para sa mga mahilig sa beer .

Susunod, nais mong bigyan ng maingat na pagsasaalang -alang sa iyong menu. Brian Theis , isang batay sa NYC developer ng resipe , TV personality, at may -akda ng cookbook, inirerekumenda na maiwasan ang anumang mga pagkain na malamang na matunaw, masira, o magbago nang hindi inaasahan nang walang pagpapalamig o pagyeyelo. Sa partikular, tinawag niya ang sorbetes, tsokolate, ilang mga keso, at malambot na prutas tulad ng mga milokoton at saging bilang mahihirap na umaangkop sa okasyon.

"Mayroong iba pang mga pagpipilian sa dessert - na sumasabay sa isang libong cake na may mga prutas na firmer tulad ng mga mansanas o dalandan bilang isang topping. Ang mga brownies ay maaaring maging mas kaunting 'melty' na paraan upang makuha ang iyong pag -aayos ng tsokolate," sabi ni Theis. Kapag nag-aalinlangan, panatilihin itong simple sa ilang mga PB&J sandwich, cookies, at pre-cut na pakwan, iminumungkahi niya.

Maraming mga tao ang nagdadala ng mga nagsasalita sa kanilang mga kaganapan sa pag -aayos, ngunit binigyan ng masikip na tirahan ng paradahan, maaari mong makita ang iyong mga tono na nakikipagkumpitensya sa mga susunod na kotse. Sa halip na sumabog ang lakas ng tunog na mas mataas upang malunod ang bawat isa, inirerekomenda ni Hammond na yakapin ang isang kapaligiran ng komunidad sa pamamagitan ng pagpapanatiling mababa ang iyong sariling musika o hayaan ang ibang mga partido na itakda ang playlist.

"Igalang ang puwang ng iba at panatilihin ang lakas ng tunog sa isang maalalahanin na antas," sabi ni Hammond.

Dapat mo ring iwasan ang anumang mga pagkain kung saan ang pangunahing sangkap ay mayo, dahil ang mga ito ay maaaring mabilis na masira.

"Ang salad ng patatas, pasta salad, mga salad ng manok lahat ay parang madaling pagpunta sa mga pagpipilian ngunit kailangan talaga nilang mapanatili ang maliliit upang hindi maging masama at lason ang mga tao" sabi ni Theis. "Parehong may mga deviled egg-huwag gawin ito. Maaari kang mamalo ng mga katulad na masarap na salad at sandwich ng lahat ng uri na may pangunahing langis, suka, at mga damit na batay sa halamang-gamot na mas malalaban sa pagsira," sabi niya Pinakamahusay na buhay.

Kaugnay: 6 mga katanungan na hindi mo dapat hilingin sa isang party ng hapunan, sabi ng mga eksperto sa pag -uugali .

Pagbibihis upang suportahan ang iyong koponan? Mahusay na ideya sa isang tailgate. Pagbibihis upang gumawa ng isang pampulitikang pahayag? Siguro hindi gaanong, sabi ni Hammond. Inirerekomenda ng dalubhasa sa pag -uugali laban sa pampulitika na sisingilin o dekorasyon, na sinabi niya na maaaring lumabas bilang pushy o naghahati sa isang kaganapan na sinadya upang maging kasama at pagdiriwang.

"Ang isang tailgate ay isang oras para sa kasiyahan, hindi mga debate," tala ni Hammond.

Kung iniuugnay mo ang pag -aayos ng isang malamig na serbesa, hindi ka nag -iisa - maging isang pangkaraniwang kabit sa pag -aayos ng mga kaganapan. Gayunpaman, maraming mga kampus sa kolehiyo at maging ang mga istadyum ng NFL ay may mahigpit na mga patakaran laban sa labis na pag -inom at hinahangad na limitahan ang dami ng mga bisita ng alkohol.

Sinabi ni Theis na nagdadala ng isang keg ng beer ay simpleng "labis" at na kung plano mong uminom, dapat kang magdala ng mga inuming nag-iisang inumin sa mga recyclable plastic bote o lata. Bagaman inirerekumenda niya ang pagdala ng dalawang beses sa maraming mga inuming hindi alkohol at tubig habang ginagawa mo ang mga beer at iba pang mga alkohol, idinagdag niya na dapat mong isipin nang dalawang beses tungkol sa asukal na soda. "Maaari itong maging magulo, malagkit, at maakit ang mga peste," babala ni Theis.

Kaugnay: Ang 20 pinakamahusay na mga laro upang i -play sa iyong pinaka -mapagkumpitensyang mga kaibigan .

Ang isang maliit na ilaw ng pag -ihaw ay isang mahusay na paraan upang pakainin ang iyong mga kapwa tagapaghayag, ngunit sinabi ni Theis na maraming mga tailgater ang sumakay sa kanilang sigasig.

"Malaking litson, briskets, buong isda, tinitingnan kita," sabi niya, inirerekomenda laban sa anumang mahaba upang mag -grill o mangangailangan ng maraming pagsisikap na maputol sa mga bahagi para sa paghahatid o pagkain. "Ang mga hamburger, mainit na aso, dibdib ng manok (lahat ay maingat na pinananatiling malamig sa transit) ay ang paraan upang pumunta dito. Kung maaari mo itong ihatid sa isang sandwich, lahat ng mas mahusay. At magdala ng isang thermometer ng karne upang matiyak kung ano ang iyong pag -ihaw ay ligtas at ganap na luto, "hinihimok ng chef.

Ang mga lalagyan ng salamin ay isa pang item na mas mahusay na naiwan sa bahay - lalo na kung nais mong maiwasan ang mga aksidente o pinsala. Nangangahulugan ito na dapat mong iwanan ang lahat ng mga mangkok ng baso, bote, tasa, at mga lalagyan ng imbakan ng pagkain. "Maaari silang madaling masira, posing isang peligro sa kaligtasan," paliwanag ni Hammond.

Kaugnay: 6 na mga item na hindi ka dapat mag -imbak sa iyong garahe .

Sa isang tailgate o anumang iba pang panlabas na kaganapan, binabayaran nito na isaalang -alang ang kalinisan. Dapat mong isipin na wala kang kahit saan upang hugasan ang iyong mga kamay, at magpasya nang naaayon sa menu. Ang pinirito na manok ay isang perpektong halimbawa ng isang magulo na pagkain na maaaring mas maraming problema kaysa sa halaga.

"Mag -isip nang dalawang beses bago pumunta sa ruta na ito," sabi ni Theis. "Ang iyong mga sani wipes ay maaaring dumating sa pagsagip dito, ngunit ang grasa ay makakakuha din sa lahat ng iba pa, tulad ng mga damit. Sa aking karanasan hindi lamang ito nagkakahalaga ng gulo. Subukan ang malinis na pagluluto o litson ang iyong tailgate na manok sa halip." ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Ang pagdaragdag ng ilang mga veggies sa iyong tailgating plate ay isang mahusay na ideya, ngunit iminumungkahi ni Theis na laktawan ang mga berdeng salad, lalo na kung pre-bihis sila. "Limp, malabo, madulas. Tunog na kasiya -siya, hindi ba?" sabi niya.

Sa halip, mag-opt para sa isang pre-cut veggie platter na may hiwalay na paglubog o ihaw ang ilang mga kebab ng gulay sa isang skewer.

Para sa higit pang mga tip sa partido na ipinadala nang direkta sa iyong inbox, Mag -sign up para sa aming pang -araw -araw na newsletter .